ما سبب الصداع أثناء الصيام - منتديات تراتيل شاعر

العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-24-2021, 09:36 AM
شموع الحب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
SMS ~
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل : Mar 2016
 فترة الأقامة : 3278 يوم
 أخر زيارة : 02-10-2025 (08:03 PM)
 المشاركات : 946,248 [ + ]
 التقييم : 72359413
 معدل التقييم : شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 74,643
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
جديد1 ما سبب الصداع أثناء الصيام




ما سبب الصداع أثناء الصيام

مع حلول شهر رمضان المبارك، قد يواجه العديد منا مشكلات أثناء صيامه، لأن الروتين اليومي لديه اختلف، ومن المشكلات التي يواجهها وهي الصداع حيث يرجع ذلك لنقص سكر الدم نتيجة عدم تناول الطعام أو بسبب الجفاف وأسباب أخرى.

ويكون الألم عادةً خفيفًا إلى متوسط ​​الشدة، ويحدث في مقدمة الرأس "الجبهة"، لذلك إليك أسباب الصداع أثناء الصيام وطرق الوقاية منه، وفقاً (لليوم السابع).

أسباب الصداع أثناء صيام رمضان

أسباب الصداع أثناء صيام رمضان مختلفة ومتنوعة ويمكن أن يؤدى الصيام إلى حدوث الصداع النصفي لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، بمعنى آخر يمكن أن يكون الصيام محفزًا للصداع النصفي.

و لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين يصابون عادةً بالصداع يكونون أكثر عرضة للإصابة بصداع الصيام عند عدم تناول الطعام أكثر من الأشخاص الذين لا يصابون عادةً بالصداع، و إذا كنت تعانى بالفعل من اضطراب صداع أساسي، فقد تكون أكثر عرضة لتأثيرات الصداع الناتجة عن الصيام.

وتشمل أسباب الصداع أثناء الصيام ما يلي:

نقص سكر الدم

يعتقد الخبراء أن أحد مسببات الصداع هو نقص السكر في الدم، ويقترح بعض الخبراء أنه بالنسبة لبعض الأشخاص المهيئين وراثيًا، فإن التغيرات الطفيفة في جلوكوز الدم قد تغير مستقبلات الألم في الدماغ، ما يؤدى إلى صداع الصيام.

ونفى بعض العلماء أن يكون نقص السكر في الدم هو سبب الصداع أثناء الصيام؛ مرجعين السبب إلى أنه في الأشخاص الأصحاء تكون مستويات الجليكوجين (الشكل المخزن من الجلوكوز) في الكبد كافية للحفاظ على مستويات الجلوكوز الطبيعية لمدة 24 ساعة وقد يحدث صداع الصيام في وجود مستويات الجلوكوز الطبيعية، كما أنه لا يسبب نقص السكر في الدم الناجم عن الأنسولين صداعًا عند مرضى الصداع النصفي.

انسحاب الكافيين

وربط الباحثون انسحاب الكافيين أيضًا بصداع الصيام، حيث يحدث الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين عمومًا بعد 18 ساعة تقريبًا من آخر تناول للكافيين، ويتميز الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين بخصائص مشابهة لصداع التوتر (مثل صداع الصيام).

الجفاف أو الإجهاد

وتشمل الأسباب المحتملة الأخرى لصداع الصيام الجفاف والإجهاد، و خلاصة القول هنا هي أن السبب الدقيق للصداع لا يزال مجهولاً، وقد يكون هناك عدد من العوامل المعنية يمكن أن تختلف من شخص لآخر.

طرق الوقاية من الصداع أثناء الصيام


1. فكر في تقليل استهلاك الكافيين بعد الإفطار في رمضان واليوم الذى يسبق الصيام.

2. احرص على شرب المياه بكميات كافية بعد الإفطار في رمضان حتى تساعد جسمك على تعويض كمية المياه التي فقدتها أثناء الصيام.

3. يمكنك التحدث مع طبيبك حول بدء تناول دواء وقائي للصداع في اليوم الأول من صيامك، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية طويلة المفعول، ومع ذلك تذكر عدم تناول أي أدوية، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، دون استشارة طبيبك أولاً.



lh sff hgw]hu Hekhx hgwdhl hgwdhl





رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
 (04-24-2021)
قديم 04-24-2021, 02:06 PM   #2


الصورة الرمزية هيبة مشاعر
هيبة مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2178
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (10:31 AM)
 المشاركات : 228,003 [ + ]
 التقييم :  502826372
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 34,102
تم شكره 37,531 مرة في 24,529 مشاركة
افتراضي رد: ما سبب الصداع أثناء الصيام



و لكم منى الشكــــر اجزله ... ومن التحيه أخلصــها
علي جهودكم


 
 توقيع : هيبة مشاعر

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -


رد مع اقتباس
قديم 04-24-2021, 11:27 PM   #3


الصورة الرمزية عزتي ماتهابك
عزتي ماتهابك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2074
 تاريخ التسجيل :  Apr 2018
 أخر زيارة : 07-15-2022 (10:12 AM)
 المشاركات : 30,538 [ + ]
 التقييم :  22528546
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Gold
شكراً: 2,862
تم شكره 3,616 مرة في 2,521 مشاركة
افتراضي رد: ما سبب الصداع أثناء الصيام



يعطيك العافية ع المعلومات


 
 توقيع : عزتي ماتهابك

The surface treatment of your people succeed


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ عزتي ماتهابك على المشاركة المفيدة:
 (04-28-2021)
قديم 04-25-2021, 12:34 AM   #4


الصورة الرمزية صاحبة السمو
صاحبة السمو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1955
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 03-15-2025 (02:56 AM)
 المشاركات : 927,012 [ + ]
 التقييم :  296641130
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 125,444
تم شكره 88,284 مرة في 43,696 مشاركة
افتراضي رد: ما سبب الصداع أثناء الصيام



،/
جلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..


 
 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
قديم 04-25-2021, 02:33 AM   #5


الصورة الرمزية طبعي حنون
طبعي حنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2386
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 04-21-2022 (01:14 AM)
 المشاركات : 108,571 [ + ]
 التقييم :  24808720
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 4,753
تم شكره 12,538 مرة في 10,438 مشاركة
افتراضي رد: ما سبب الصداع أثناء الصيام



طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~


 
 توقيع : طبعي حنون


**
*



رد مع اقتباس
قديم 04-28-2021, 09:34 PM   #6


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 02-10-2025 (08:03 PM)
 المشاركات : 946,248 [ + ]
 التقييم :  72359413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 74,643
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
افتراضي رد: ما سبب الصداع أثناء الصيام



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيبة مشاعر مشاهدة المشاركة
و لكم منى الشكــــر اجزله ... ومن التحيه أخلصــها
علي جهودكم
 
 
اسعدني مروركم الرائع والجميل
ووجودكم الاروع في متصفحي


 

رد مع اقتباس
قديم 04-28-2021, 09:34 PM   #7


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 02-10-2025 (08:03 PM)
 المشاركات : 946,248 [ + ]
 التقييم :  72359413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 74,643
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
افتراضي رد: ما سبب الصداع أثناء الصيام



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزتي ماتهابك مشاهدة المشاركة
يعطيك العافية ع المعلومات
 
 
اسعدني مروركم الرائع والجميل
ووجودكم الاروع في متصفحي


 

رد مع اقتباس
قديم 04-28-2021, 09:35 PM   #8


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 02-10-2025 (08:03 PM)
 المشاركات : 946,248 [ + ]
 التقييم :  72359413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 74,643
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
افتراضي رد: ما سبب الصداع أثناء الصيام



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو مشاهدة المشاركة
،/
جلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..
 
 
اسعدني مروركم الرائع والجميل
ووجودكم الاروع في متصفحي


 

رد مع اقتباس
قديم 04-28-2021, 09:35 PM   #9


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 02-10-2025 (08:03 PM)
 المشاركات : 946,248 [ + ]
 التقييم :  72359413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 74,643
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
افتراضي رد: ما سبب الصداع أثناء الصيام



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي حنون مشاهدة المشاركة
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~
 
 
اسعدني مروركم الرائع والجميل
ووجودكم الاروع في متصفحي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أثناء, الصيام, الصداع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
6 طرق مضمونة للتحكم في الغضب أثناء الصيام صاحبة السمو حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 19 05-18-2021 09:49 PM
ما أسباب الصداع في الأيام الأولى من الصيام وكيف نتعامل معه؟الصداع aksGin آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 14 04-09-2021 09:52 AM
4 طرق تحميك من الصداع وإرهاق العين أثناء النظر للحاسوب بحـر آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 7 03-26-2020 07:24 PM
طرق طبيعية لإخفاء علامات الإرهاق أثناء الصيام.. منها ” مكعبات الثلج “ صاحبة السمو آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 10 05-21-2019 11:09 PM
حكم حشو الضرس بقطن أثناء الصيام مع تشرب القطن الماء أثناء الوضوء ملاك الورد الفتاوى الشرعية ▪● 17 10-27-2017 11:24 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:58 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM