» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● عالم المراة والموضة | [آزيآءّ , آكسسوآرآتْ عطورآتْ , مكيآجّ مستلزمآتّ آلعروسَه تسريحات الشعر جديدة |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||
|
||||||||||
الرياضه والبشره
فوائد الرياضة على مظهر بشرتك لا شك أنك سمعت بفوائد الرياضة والحركة على القلب والأوعية الدموية والصحة الذهنية، ولكن هل يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام سلاحك السري للتمتع ببشرة صحية وجميلة؟ لماذا يحب الجلد ممارسة الرياضة؟ أثناء ممارسة التمارين الرياضية يزيد معدل ضربات القلب، وتتعزز الدورة الدموية، ويرفع مستوى انتشار الأكسجين والمواد الغذائية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك خلايا الجلد. فضلاً عن ذلك، تساعد زيادة تدفق الدم أيضاً على طرد السموم والجذور الحرة التي يمكن أن تتلف الجلد. كما يمكن للتمارين المنتظمة أيضاً أن تحفز إنتاج زيوت الجلد الطبيعية، وبالتالي تبقي بشرتك ناعمة ونضرة. مرني بشرتك يمكنك مساعدة جلدك على الحصول على أقصى استفادة من التمارين الرياضية عبر اتباع الخطوات السهلة التالية:
ومهما كان مستوى مواظبتك على ممارسة التمارين الرياضية وسواء كنت مبتدئة أو محترفة، احرصي على اتباع هذه النصائح البسيطة لتحققي أقصى استفادة من هذه التمارين الرياضية وتنعمي ببشرة رائعة. م/ن المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● hgvdhqi ,hgfavi |
11-28-2016, 11:38 PM | #2 |
|
رد: الرياضه والبشره
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع دمتى ودام لنا روعه مواضيعك تحيتي لك |
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
11-29-2016, 11:36 AM | #4 |
|
رد: الرياضه والبشره
ذائقة رائعة
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب لك مني كل التقدير |
|
11-30-2016, 01:37 AM | #5 |
|
رد: الرياضه والبشره
اهنيك ع الطرح الرائع إبداع في الطرح
وروعة في الإنتقاء وجهد تشكر عليه دمت بروعة طرحك أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك |
|
11-30-2016, 02:33 AM | #6 |
|
رد: الرياضه والبشره
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
|
12-06-2016, 11:36 PM | #8 |
|
رد: الرياضه والبشره
*,
سلمت الآكف ومَاجلبت إبداع دآئم وتميز مُستمر لا عدمنَآك :: |
_ |
12-17-2016, 11:54 AM | #9 |
|
رد: الرياضه والبشره
منورين يالغواالي مانحرم منكم ياارب
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الرياضه, والبشره |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اهمية التمارين الرياضية للاطفال , الرياضه للاطفال | فاتن | أطفالنا ▪● | 22 | 09-08-2016 07:20 PM |