طرق التخلص من التعرّق المفرط

المفرط , التخلص , التعرّق , طرق

طرق التخلص من التعرّق المفرط

التعرّق المفرط مشكلة متعددة الأسباب توجب التدخل الطبي السريع، وقد تصل علاجاتها إلى حدّ الخضوع لجراحة للمنطقة بحسب الاختصاصيون.
استشاري طب الأسرة والصحة الدكتور عبدالعزيز العجاجي لـ”عين اليوم” قال: إن التعرّق هو أمر صحّي وفيزيولوجي، إذ يعمل على طرد السموم إلى خارج الجسم، بمعيّة الغدد الدرقية المسؤولة عن تنظيم درجة حرارة الجسم.
وأضاف العجاجي أن أسباب التعرّق المفرط يرتبط بعوامل وراثية، وأخرى تتمثّل في فرط نشاط الغدة الدرقية والإصابة بأمراض الغدد الصمّاء والأمراض النفسية المستعصية والاكتئاب والسمنة والسرطان والأمراض الجلدية المعدية والالتهابات الجلدية.
ونصح العجاجي للحدّ من مشكلة التعرّق المفرط بعدة نصائح منها: النوم في بيئة معتدلة الحرارة وارتداء ملابس نوم قطنية خفيفة
واستخدام مضادّ للتعرّق على مناطق الجسم المعرّضة للتعرّق وتجنّب تناول مادة الـكافيين والأطعمة الغنيّة بالتوابل لا سيّما الحارّة
وتناول العشاء قبل أربع ساعات من موعد النوم والاسترخاء وأداء تمرينات التنفس قبل النوم وبعد الاستيقاظ وممارسة الرياضة يوميًا والحفاظ على وزن صحي وشرب كمية وافرة من الماء والاهتمام بالنظافة الشخصية وتناول الأدوية المضادة للتعرّق.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

'vr hgjogw lk hgjuv~r hgltv' hgjogw hgjuv~r

الله يعطيك العافيه
ابدعت في انتقاء الطرح
اشكرك على جمالية نقلك الراقي
تألقت بروعة موضوعك
ننتظرابداعك بكل شوق
تحياتي وتقديري

يسلم قلبلك طرح اكثر من رائع
يعطيك العافيه على طرحك المتالق
تقبل مرروي مع اطيب الاماني
دمتي بخير

،,





انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الورد

الله يعطيك العافيه
ابدعت في انتقاء الطرح
اشكرك على جمالية نقلك الراقي
تألقت بروعة موضوعك
ننتظرابداعك بكل شوق
تحياتي وتقديري

اسعدني تواجدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدوء ملكه

يسلم قلبلك طرح اكثر من رائع
يعطيك العافيه على طرحك المتالق
تقبل مرروي مع اطيب الاماني
دمتي بخير

اسعدني تواجدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغيد

،,





انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري..

اسعدني تواجدك

متصفح له عبق عميق يفوح منه
عطر ذوقك في انتقاءطرحك
اتمنى ان لا يجف نهر ذوقك الرفيع
تحيتي لسموك~

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

.
.

*,
،

/،

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء