عصير التفاح الأخضر لحرق الدهون

محرق , الأخضر , التفاح , الدهون , عسير

عصير التفاح الأخضر لحرق الدهون

المقادير


- التفاح الاخضر : 1 حبة (مقطّعة إلى مربعات صغيرة)
- النعناع : 50 غم
- سكر : حسب الرغبة
- ماء بارد : كوب
- مكعبات الثلج : 4 مكعبات
- عصير الليمون : 1 حبة (الحامض)



طريقة التحضير


1. يضاف كلّ من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع والثلج، الى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيّداً على سرعة عالية.
2. ثم، تصفّى وتسكب في كأس، وتزين بأوراق النعناع.
3. يقدّم هذا العصير بارداً.

نصيحة الشيف:
يساعد عصير التفاح الأخضر على إحراق الدهون، وتسريع عمليّة الأيض لأن تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعاليّة، علماً أن شرب عصير التفاح الأخضر ثلاث مرّات يومياً يحرق 600 سعرة حرارّية. وهو يساعد على الوقاية من التسمّم الغذائي

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

uwdv hgjthp hgHoqv gpvr hg]i,k lpvr hgHoqv hgjthp hg]i,k usdv

عصير غني بالفوائد الصحية
لك الشكر شموع

طرح في قمه الروعه والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النسيم الشرقي

عصير غني بالفوائد الصحية
لك الشكر شموع

كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو

طرح في قمه الروعه والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجرح

سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك

كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم

سلمت يديكـ ع عطائكـ
مانحرم من جهودكـ وتميزكـ يارب..


دمت بخير

-

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافيه لـ جمَال الإنتقاء
لروحك جنائن الورد

بحر

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك