وزارة الصحة تحذر من الجلوس لفترات طويلة.. وتقدم نصيحة

لفترات , الجلوس , الصحة , تحذر , وتقدم , وزارة , نصيحة , طويلة..

وزارة الصحة تحذر من الجلوس لفترات طويلة.. وتقدم نصيحة

حذرت وزارة الصحة من مضار الجلوس لفترات طويلة، ناصحة بضرورة التحرك كل فترة.
وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة- عبر تويتر- أن «الجلوس مدة طويلة قد يتسبب بأضرار صحية، فاحرص على التحرك كل ساعة إلى ساعتين على الأقل».

وأشارت وزارة الصحة إلى أن دراسة علمية أثبتت أن المشي يساهم بتقليل أثر الجينات التي تتسبب في زيادة الوزن بنسبة 50%.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

,.hvm hgwpm jp`v lk hg[g,s gtjvhj ',dgm>> ,jr]l kwdpm hg[g,s hgwpm jp`v ,jr]l ,.hvm kwdpm

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

طرح راقي
أهنيكـ على هذا الموضوع الرائع
والجميل
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعكـ الشيقه
يعطيكـ الف عافيه

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.

الله يعطيك العافية على طــرحك القيم والمجهود
تسلم آيــــــاديك
أجمل التحايـــا

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

سلمتي ع الطرح المفيد
جزاك الله خير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

الله يعطيك العافية على طــرحك القيم والمجهود
تسلم آيــــــاديك
أجمل التحايـــا

حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.