آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
![]() ![]() فوائد عامّة للكستناء الكستناء تسمى أيضاً بالكستنة، أو القسطل، أو أبو فروة، وتعدّ الفاكهة المفضّلة للناس وخصوصاً في فصل الشتاء، وتكون على شكل أشجارٍ كبيرةٍ ذات ارتفاعٍ كبير، ويعتبر شمال أفريقيا وأوروبا الجنوبية موطنها الأصلي، وثمار الكستناء شوكية تحتوي بذور بنية اللون، وتعدّ ذات قيمةٍ غذائيةٍ عالية حيث تحتوي على العديد من المعادن: كالنحاس والمغنيسيوم، إضافة لاحتوائها على الكوبوهيدرات المركبة، والبروتينات، ومضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، وفيتامين ج، والدهون الأحادية غير المشبعة، وتؤكل مسلوقة، أو مشوية، أو نيئة. الكستناء في الزمن القديم كانت تغمر بماء الورد، ثمّ تأكل على شكل حلوى، وكانت تقدّم على موائد الملوك وهي مشوية. ظهرت الكستناء كحلوى مثلجة في القرن الثامن عشر. كان الرومان والإغريق يعتمدون على الكستناء كغذاء رئيسي قبل اكتشاف البطاطا فوائد الكستناء الصحيّة تقوية المناعة وحماية الخلايا تحتوي الكستناء على كمية وافرة من فيتامين C الذي يعمل على تجديد الجذور، إضافةً إلى أهميته للثة والأسنان، وفي دراسة أجريت عام 2010م، أثبت أنّ للكستناء قدرة على حماية خلايا الكبد من التلف، من خلال مضادات الأكسدة الموجودة في الكستناء. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● t,hz] hg;sjkhx ![]() |
![]() |
#2 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
’,
أَشْكُرُگ عَلَى الْمَوْضُوعِ .. دَامَ لَنَا تُمَيِّزَگ وَحُضورُگ الرَّائِعِ لَگ خَالَصَ التَّقْديرُ وَالْاِحْتِرَامُ |
![]() ![]() ![]() رحولتي ![]() ![]() اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم ![]() ![]() |
![]() |
#3 |
![]()
url=http://www.tra-sh.com/up/]
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك يعطيك العافية |
![]() ![]() |
![]() |
#4 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() موضوع رائع و مفيد يعطيك العافية على الطرح ما ننحرم من جديدك الدائم تحياتي ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
الخل
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
![]() |
![]() |
#6 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
شموع
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
![]() |
![]() |
#7 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
صاحبه
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك ودي لك احترامي وتقديري |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الكستناء, فوائد |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ماهى فوائد لحوم الارانب الغذائية فوائد تجعلك تاكله دائما | بدر | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 9 | 07-12-2016 11:15 PM |
ماهى فوائد الاكل الحار لصحة الجسم فوائد مدهشة | بدر | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 11 | 07-07-2016 02:45 PM |
فوائـد الكستناء | ضوء القمر | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 19 | 12-21-2015 03:13 PM |
عمل ترافلز الكستناء | رحيل المشاعر | مطبخڪَ ▪● | 11 | 10-04-2015 03:21 AM |
الكستناء غذاء الموسم تعرف قيمته الغذائيه | سديم | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 14 | 06-05-2014 08:45 PM |