علامات نقص فيتامين b12 بالجسم

بالخصم , علامات , فيتامين

علامات نقص فيتامين b12 بالجسم

يتسبب نقص فيتامين b12 في بعض الأضرار بالجسم، ومنها تلف الأعصاب وفقر الدم الخبيث.
ومن العلامات التى تدل على نقص هذا النوع من الفيتامينات في الجسم هو ظهور قروح حول منطقة الفم.
كما أن الالتهاب والشعور بالألم في اللسان يعد من العلامات الأخرى التى تنذر بأن الجسم لم يحصل على ما يحتاجه من فيتامين b12 .
وتنصح الدراسات الطبية بتناول منتجات الألبان واللحوم والأسماك ومنتجات الصويا والبيض من أجل مد الجسم بهذه النوع من الفيتامين .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

ughlhj krw tdjhldk b12 fhg[sl fhgowl ughlhj tdjhldk

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

طرح موفق ي جنتل

لاعدم

طرح رائع يحمل الإبداع في محتواه
سلمت يمناتك كل الشكر لك

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

اختيار ذووق ووطرح انيق
ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه واختيارك المميز
كل الود••

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم ب شوق
ودي وتقديري

عافااك الله






اشكررك على الطرح الرااااائع والجميل




ونتطلع لجديدك

اوكسجين

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’

المحبوب

شكرآ عَلَى التوآجد الْعَطِرَ
آنرتم الْمَوْضُوعَ

،’