هذه الكمية من الفطر يوميا تقي من الخرف وأمراض القلب

الحرف , الفطر , القلب , الكلية , يوميا , وأمراض

هذه الكمية من الفطر يوميا تقي من الخرف وأمراض القلب

يعتبر الفطر من أقدم الكائنات الحية التي وجدت على سطح الأرض، ينمو وينتشر بشكل واسع في العديد من الأوساط البرية والبحرية، فهو يوجد في التربة سواء الرطبة أو الجافة، كما يوجد في المياه العذبة أو المالحة.. ونظرا للاختلاف الكبير بين الفطر والنباتات الأخرى، فالفطر غير ذاتي التغذية، فهو لا يعتمد على عملية التمثيل الضوئي أو البناء الضوئي مثل النباتات، وإنما يتغذى على المواد العضوية الجاهزة، ويمتاز الفطر بأنه يهضم الطعام خارجيا وليس داخليا..
وعلاوة على فوائد الفطر التي يعرفها الجميع، أثبتت دراسة أمريكية جديدة أن تناول 5 حبات من الفطر يوميا قد تقي من أمراض القلب والسرطان ويساعد في توقف مسارات الخرف المدمرة وذلك لاحتوائه اثنين من مضادات الأكسدة نادرا ما يجمعهما أي مكون غذائي آخر..
وإذا عمقنا البحث في مكونات الفطر سنجد أنه مصدر غذائي يجمع بين اثنين من مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتعزز الصحة، “الإرغوثيونين” و “الجلوتاثيون” يحاربان الجزيئات الضارة المرتبطة بالخرف وأشكال متعددة من السرطان وحتى أمراض القلب..
في هذا الصدد، لفت الباحث الرئيسي في الدراسة البروفسور روبرت بيلمان من جامعة ولاية بنسلفانيا إلى أن الجسم حين يستخدم الأوكسجين يفرز جذورا حرة كيميائية تقوم بالاقتران بالإلكترونات مسببة الضرر للخلايا والبروتينات والحمض النووي، لكن تجديد المواد المضادة للأكسدة في الجسم يمكن من تجنب هذه الأضرار.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

i`i hg;ldm lk hgt'v d,ldh jrd hgovt ,Hlvhq hgrgf hgpvt hgt'v hgrgf hg;gdm d,ldh

طرح رائع
ومفعم بالجمال والرقي
يعطيك العافيه على هذا الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة ما جادت به
تقديري لك

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة موضوعك الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوق

لـروحــك الجوري

يعطيك العافية على ماقدمت
ننتظر جديدك بشوق
باقات وردي

يعطيك العافيه ع الطرح الجميل والرائع
ودام لنا هذا السكب المميز
ودي وخالص تقديري لك

سلمت روحك على هذا الانتقاء المُلفت,
دآم لنا عطائك الجميل ودمت لنـآ ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيزاوي حنون

طرح رائع
ومفعم بالجمال والرقي
يعطيك العافيه على هذا الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة ما جادت به
تقديري لك

منوربمرورك العطر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلال العمر

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة موضوعك الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوق

لـروحــك الجوري

منور بمرورك العطر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو

يعطيك العافية على ماقدمت
ننتظر جديدك بشوق
باقات وردي

منوره بمرورك العطر يالغلا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

يعطيك العافيه ع الطرح الجميل والرائع
ودام لنا هذا السكب المميز
ودي وخالص تقديري لك

منوره بمرورك العطر يالغلا