هل تعلم عن الفواكه والخضروات

الفواكه , بعمل , والخضروات

هل تعلم عن الفواكه والخضروات

هل تعلم أن “الله” سبحانه وتعالى لم يخلق أشكال الخضار والفواكة عبث:

الطماطم: لها أربع حجرات والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات:البطينين والأذينين..وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والــــدم. الجزر: يشبه عدسة العين..فقد أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر. العنب: يشبه الشكل الخارجي للقلب..وكل حبة عنب تشبه خلية دموية..ولقد أظهرت الأبحاث أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً. الجوز: يشبه جداً شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر..حتى التلافيف الموجودة بداخله.. فقدتؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية. الفاصولياء: تشبــه الكلـى والفاصوليـآء تساعد الكلى في أداء مهامها. البصل: يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل تساعد الجسم على التخلص من السموم بشكل ملحوظ. هل تعلم أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جداً بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم. 70% من وزنها ماء و 20% من وزنه سكر ويوجد في الأناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة..كما وجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور. ويفيد في ادرار البول و مكافحة السموم الموجودة في الدم. هل تعلم أن يحتوي المائة غرام من التين على 40 مليغرام من السكر و 20 مليغرام الياف و 50 مليغرام بروتين 30 مليغرام دهون و 2 مليغرام كالسيوم و 50 مليغرام حديد و فيتامين سي و فيتامين كما يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور و يعتبر التين هاضم و ملين و مدر للبول و مفيد لأمراض الصدر وإضطرابات المعدة. هل تعلم أن يحتوي المائة غرام من الموز على 70% من وزنه ماء و حوالي 25% من وزنة نشاء و 20% من وزن مائة سكر عنب وسكر قصب و دهون و الياف و بروتين ومن الأملاح المعدنية 60 مليغرام حديد و حوالي 40 مليغرام و كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين سي و فيتامين ب2 وهو غني بالألياف التي تحمي الجسم من الكثير من الأمراض. هل تعلم أن يحتوي المائة غرام من البطيخ على 90% من وزنة ماء،10 غرامات سكر،نصف غرام بروتين،7 مليغرام دهون،9 مليغرام كالسيوم،كذلك يحتوي على فيتامين أ – فيتامين سي و حديد و مغنيسيوم و فوسفور وصوديوم وبوتاسيوم، ويفيد المصابين بالروماتيزم و مدر للبول و علاج فعال للإمساك لإحتوائة على كمية كبيرة من الألياف و عصير يقي من مرض التيفوئيد

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

ig jugl uk hgt,h;i ,hgoqv,hj fulg

يعطيك العافية
باقات وردي لك

سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
دمتى بكًل خير

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم ب شوق
ويعطيك الف عافيه
ودي

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

*,
طرحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّآئِهاْ

يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

معلومات قييمة وطرح جميل
الله يسعدك وعسآك على القوه
دمتي بكل خير يارب

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة موضوعك الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوق

لـروحــك الجوري