إليك أسرار شد الوجه وتنحيفه

أسرار , الوجه , إليك , وتنحيفه

إليك أسرار شد الوجه وتنحيفه

الوجه الممتلئ بالدهون يمنح إطلالة غير محببة أحيانا، كونه يبدو مترهلا وكبير الحجم، وللتخلص من هذه الدهون و تنحيف الوجه وضع الخبراء مجموعة من النصائح التطبيقية الفعالة في نحته ومنحه الشكل الملائم.
من هنا قالت ايزابيل بيدرو، خبيرة التجميل الإسبانية لـ”فوشيا”: لتنحيف الوجه بطريقة طبيعية وفاعلة يجب الإكثار من شرب الماء؛ لأن نقص الماء يدفع الخلايا لحبسه؛ ما يسبب انتفاخ الوجه، مع مراعاة عصر ليمونة على كوب ماء وشربها مرة واحدة يوميا لحرق الدهون والتقليل من الملح، حتى لا يؤدي ذلك إلى احتباس الماء بخلايا الوجه.



تدليك الوجه والرقبة بزبدة الكاكاو مرتين في اليوم؛ لأنها تعمل على شد بشرة الوجه وتنحيفه.



وضع قناع يتكون من بياض البيض والعسل على الوجه والرقبة؛ لقدرة بياض البيض على التخلص من الدهون وشد البشرة.


عمل تمرين وجه السمك الذي يعمل على استهداف الدهون الموجودة أسفل الخدود، ويعتمد التمرين على سحب الخدود وشفطها داخل الفم مع ثني الشفتين حتى يصبح شكل الوجه كشكل السمكة مدة ثلاثين ثانية لعشر مرات، ويكرر التمرين صباحا ومساء يومياً.


عمل تمرين سحب الشفتين عن طريق دفع الفك السفلي ورفع الشفاه العليا قدر المستطاع إلى الأعلى مع الاستمرارية على هذه الوضعية مدة خمس عشرة ثانية، ويعمل هذا التمرين على رفع عظام الوجه .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●

---

Ygd; Hsvhv a] hg,[i ,jkpdti hg,[i Ygd;

*
, ،
/،
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~

طرح أكثر من رااائع
يعطيك العافية
ننتظر جديدك بشوق

سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
دمتى بكًل خير

سلمت يدآك ع آلطـرح المميز
الله يعطيك العافية
دمت بسعاده

مُروركٌم عًذبْ و رًقيِقْ
قَوَآفِلَ شُكرِ عَلى كًلمًآتِكْم النًبيِلةً وً آلمُعًبِرةً
حُضُورٌكم مُوًشَحْ بِ ألألمَآسْ ومُعَطِر بِ ألمِسكْ
وَآفِرُ تَقدِيرِي وَ كَثِيفَ مَودَتِي
.، /

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7ases

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

مُروركٌم عًذبْ و رًقيِقْ
قَوَآفِلَ شُكرِ عَلى كًلمًآتِكْم النًبيِلةً وً آلمُعًبِرةً
حُضُورٌكم مُوًشَحْ بِ ألألمَآسْ ومُعَطِر بِ ألمِسكْ
وَآفِرُ تَقدِيرِي وَ كَثِيفَ مَودَتِي
.، /

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الورد

سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~

مُروركٌم عًذبْ و رًقيِقْ
قَوَآفِلَ شُكرِ عَلى كًلمًآتِكْم النًبيِلةً وً آلمُعًبِرةً
حُضُورٌكم مُوًشَحْ بِ ألألمَآسْ ومُعَطِر بِ ألمِسكْ
وَآفِرُ تَقدِيرِي وَ كَثِيفَ مَودَتِي
.، /