{{ راحة البال }} معتقل الأشباح

معتقل , الأشباح , البال , راحة

{{ راحة البال }} معتقل الأشباح

راحة البال :
هي أن يكون البال في حالة هُدوء وصفاء وإنسجام مع الأهداف الّتي يُريدها الإنسان في حياتِه ،
لن يستطيع الأنسان أن يصِل الُي راحة البال بِدون أن يأخُذ بِالأسباب فلا يكفي الدُّعاء فقطّ ،
فعدم راحة البال تأتي عندما يضع الإنسان نفسُه تحت ضغط عصبيّ شديد
وقلِق وتوَتِّر ويُضخِّم الأحداث مِن حوْله
مهما كانت صغيرة وعندما ينظُر لِلمُستقبل بِنظرة سلبيّة ويَتوَقّع السّلب ،
فأُهِمّ أسباب عدم راحة البال هي التّشاؤُم وتضخيم الأحداث .
لو أردت أن تُريح بالك يجِب أن تنوي ذلِك أوّلا ، ثُمّ تأخُذ بِالأسباب وتُسعُي
لِتُحقِّق ذلِك ، ثُمّ تبدأ في تعلُّم كيِّفيه تُهدِئ أفكارك ، ولِكي تُريح جسدك
فتذهب لِمكان مُريح ومُمتِع وتبدأ في إسترخاء أفكارك ، فمثلما أنت قادِر
عليّ التّحكُّم في تحريك يدِك وقدمِك فيُمكِن أن تتحكّم في أفكارِك وتوَجِّهُها
أيضا ، فالإنسان يمتلِك راحة نفسيّة بِمُجرّد التّوَقُّف عن التّفكير والتّركيز
في شئ مُعيّن في اللّحظة الحاليّة .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: ملتقى آلفكر

---

VV vhpm hgfhg CC lujrg hgHafhp hgHafhp hgfhg

—-
استاذنا الراقي طلال
كلماتك ع الجرح الأسباب اللي ذكرتها قد تحرمنا تلك الراحه
ابدعت في وصف الكلمة كُل الشكر لك عزيزي ...نجومي .....

يعتيك العافية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
التوكل على الله وبذل الاسباب المعينه ع الحياة من اسباب عدمم الحزن
واختصارا للكلام
قال تعالى [ومن اعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكا
ضنكا
ض=ضيق
ن=نكد
ك=كآبه
أ=الم
.. فراحة نفوسنا في كتاب الله عزوجل ..
شكرا لطيب ماطرحت

ممتن جدا لكم أحبتي
على طيب مروركم الكريم
وعلى ردودكم التي تثلج الصدر
وتفرح القلب
شكراً لكم بعدد نجوم السماء
لروحكم جنائن الورد

تحيتي واحترامي وتقديري لكم

لاشيء يعادل راحة البال

شكرا لطرحك الجميل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Fateenah

لاشيء يعادل راحة البال

شكرا لطرحك الجميل

ممتن جداً لكِ
{{ Fateenah }}
على طيب مروركِ الكريم
وعلى ردكِ التي يثلج الصدر
ويفرح القلب
شكراً لكِ بعدد نجوم السماء
لروحكِ جنائن الورد

تحيتي واحترامي

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

ـ“ـ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

ـ“ـ

ممتن جداً لك
{{ شموع الحب }}
على طيب مرورك الكريم
وعلى ردك التي يثلج الصدر
ويفرح القلب
شكراً لك بعدد نجوم السماء
لروحك جنائن الورد

تحيتي واحترامي

مااجمل النظافه ولكن مااعظمها عندما تكون في عقولنا!

شكرا من القلب