ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟ - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-09-2017, 09:48 PM
ملاك الورد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 
افتراضي ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟




يعتبر هذا الوقت من العام هو موسم الإصابة بالإنفلونزا ، ويفضل إيجاد طريقة للوقاية من العدوى ومحاربة الأمراض ، فدائما ما ينصحك الآخرون بتناول الحقن والمضادات الحيوية ، ولكن ماذا لو تم إخبارك بأن هناك علاجات طبيعية يمكنها علاج العديد من الأمراض ؟ فهل تعود لتتناول هذه العقاقير مرة أخرى ؟
فيوجد علاجا طبيعيا واحدا فعالا أكثر من أي مضاد حيوي ، وبدون أية آثار جانبية ، فيعرف عصير الليمون بأنه قويا جدا ومكونا رائعا يتميز بخصائص المضادات الحيوية ، مضادات الفيروسات والمواد المعززة لصحة الجهاز المناعي للجسم ، كما أنه غني بالفلافونويد ، البكتين ، الليمونين ، حمض السيتريك ، الماغنسيوم ، الكالسيوم والفيتامينات المتعددة .
عندما يتم مزج عصير الليمون بالفلفل الأسود والملح ، فيستطيع أن يمد الجسم بالعديد من المنافع الصحية ، فهناك العديد من الأمراض المختلفة التي يمكن علاجها عن طريق تناول هذا الخليط الرائع ، ولذلك يمكنك التعرف عليها من خلال متابعة هذا الموضوع .
ماذا يحدث تناول الليمون الفلفل
المنافع الصحية لتناول عصير الليمون مع الفلفل الأسود والملح :
1- يعالج الإنفلونزا ونزلات البرد : يمكن العلاج من نزلات البرد والإنفلونزا عن طريق تحضير عصير الليمون بإضافة نصف ليمونة لكوب من الماء المغلي ، يترك هذا المشروب لمدة عشر دقائق ثم يزال الليمون ويضاف للماء الملح والفلفل الأسود ، ويمكن إضافة عسل النحل ، ثم يتم تناول الخليط .
2- احتقان الحلق : يتم إعداد غرغرة طبيعية بإضافة ملعقة من الملح ونصف ملعقة من الفلفل الأسود إلى كوب من الماء الدافئ بداخله ملعقة من عصير الليمون ، يتم الغرغرة بها لعلاج السعال واحتقان الحلق ، وهذه من أهم المنافع الصحة للمزج بين هذه المكونات .
3- الزكام : يساعد هذا الخليط على تحفيز العطس مما يساعد على علاج الزكام عن طريق تنظيف مجرى الأنف ، يمكن أيضا إعداد خليط آخر من حب الهال ، القرفة ، الفل الأسود والكمون .
4- الغثيان : يمكن تناول كوب من الماء الدافئ يحتوي على ملعقة من عصير الليمون وأخرى من الفلفل الأسود ، فيعمل الليمون على التخلص من الشعور بالغثيان ، أما الفلفل الأسود فيستطيع تهدئة المعدة .
5- فقدان الوزن : تؤخذ 1/4 ملعقة من الفلفل الأسود المجروش مع ملعقة من عسل النحل وملعقتين من عصير الليمون ، ويتم إضافة هذه المكونات إلى كوب من الماء الدافئ والقليل من الملح ، فيحتوي الليمون على البوليفينول الذي يمنع زيادة الوزن ، ينظم مستوى الانسولين في الدم ويزيد سرعة عملية الميتابوليزم .
6- نزيف الانف : تؤخذ قطعة من القطن ويتم غمسها داخل بعض من عصير الليمون ، ثم توضع على مدخل الأنف مع إرجاع الرأس للخلف ، يساعد ذلك في إيقاف نزيف الأنف سريعا .
7- الم الاسنان : يتم تحضير خليط مكونا من 1/2 ملعقة من زيت القرنفل والفلفل الأسود المطحون مع بعض من عصير الليمون والملح ، يوضع هذا الخليط على الأسنان ليساعد على التخلص من ألم الأسنان بالتاكيد .
8- نوبات الربو : يتم وضع ماء في وعاء ليغلي على النار ، ويضاف إليه 10 حبات من الفلفل الأسود ، 15 ورقة من الريحان من مسمار القرنفل ، يترك الخليط ليغلي على نار هادئة ثم يرفع من على النار ويصفى ، ثم يضاف إلى الماء الناتج عسل النحل العضوي مع بعض من عصير الليمون والملح ، ويتم تناول هذا المشروب يوميا ، تأكد من تخزينه في وعاء محكم الإغلاق .
9- التخلص من حصى المرارة : يسبب تراكم السوائل التي لم يتم هضمها إلى الإصابة بحصى المرارة ، مما يسبب إعاقة عملية الهضم والشعور بالألم ، وللتخلص من هذه المشكلة يخلط الفلفل الأسود مع الليمون وزيت الزيتون بنسبة 13 ، ثم يتم تناول الخليط يوميا .



lh`h dp]e uk] jkh,g hggdl,k lu hgtgtg hgHs,] ,hglgp ? hggdl,k hgHs,] hgtgtg jkh,g p]de




 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ملاك الورد على المشاركة المفيدة:
 (07-10-2017)
قديم 07-10-2017, 01:49 AM   #2


الصورة الرمزية عنيزاوي حنون

 
 عضويتي » 1336
 جيت فيذا » Jul 2016
 آخر حضور » 02-06-2018 (01:43 PM)
آبدآعاتي » 92,044
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » عنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond reputeعنيزاوي حنون has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

عنيزاوي حنون غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟



يعطيك العآفيه..

طرح بقمة الذوووق والرووعه..

تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...

بانتظارجديدك بكل شوق

ودي وشذى الورد..
تحياتي




قديم 07-10-2017, 11:12 PM   #3


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟



منور بمرورك العطر




قديم 07-12-2017, 02:09 AM   #4


الصورة الرمزية الريم

 
 عضويتي » 728
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 03-20-2021 (10:02 AM)
آبدآعاتي » 45,646
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » الريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond reputeالريم has a reputation beyond repute
مشروبك   fanta
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الريم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟



*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ


 توقيع : الريم



~ شكرا همووس ويسعدك ربي يالغلا ~


قديم 07-12-2017, 06:16 AM   #5


الصورة الرمزية كبرياء أنثى

 
 عضويتي » 352
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » 07-19-2018 (11:46 AM)
آبدآعاتي » 70,454
 حاليآ في » في قلب من احب
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » كبرياء أنثى has a reputation beyond reputeكبرياء أنثى has a reputation beyond reputeكبرياء أنثى has a reputation beyond reputeكبرياء أنثى has a reputation beyond reputeكبرياء أنثى has a reputation beyond reputeكبرياء أنثى has a reputation beyond reputeكبرياء أنثى has a reputation beyond reputeكبرياء أنثى has a reputation beyond reputeكبرياء أنثى has a reputation beyond reputeكبرياء أنثى has a reputation beyond reputeكبرياء أنثى has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

كبرياء أنثى غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟



انتقاء مميز
عطآآآء بآذخ
متصفح رائع في كل شيء
متوج بالجمآل
لك ارق التحآيآ وأعذبهآ


 توقيع : كبرياء أنثى



قديم 07-12-2017, 03:25 PM   #6


الصورة الرمزية فاتن

 
 عضويتي » 795
 جيت فيذا » Oct 2015
 آخر حضور » 07-15-2020 (01:24 PM)
آبدآعاتي » 366,616
 حاليآ في » بداخل الأشياء الجميلة التي تتنفس ،"
دولتي الحبيبه »  Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 24 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » فاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   sprite
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
“‏إنَّ المكان الوحيد المثالي لتخبئة كل ما تخاف عليه من الوحشة، داخل قلبك
mms ~
MMS ~
 

فاتن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟



كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’


 توقيع : فاتن



قديم 07-12-2017, 10:53 PM   #7


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الريم مشاهدة المشاركة
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ
منوره بمرورك العطريالغلا




قديم 07-12-2017, 10:54 PM   #8


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبرياء انثى مشاهدة المشاركة
انتقاء مميز
عطآآآء بآذخ
متصفح رائع في كل شيء
متوج بالجمآل
لك ارق التحآيآ وأعذبهآ
منوره بمرورك العطريالغلا




قديم 07-12-2017, 10:54 PM   #9


الصورة الرمزية ملاك الورد

 
 عضويتي » 716
 جيت فيذا » Aug 2015
 آخر حضور » 09-10-2018 (11:02 PM)
آبدآعاتي » 500,671
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
مشروبك   freez
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
mms ~
MMS ~
 

ملاك الورد غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتن مشاهدة المشاركة
كُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ إِنتقائك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ.’
منوره بمرورك العطريالغلا




قديم 07-13-2017, 02:05 AM   #10


الصورة الرمزية خياط

 
 عضويتي » 55
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » 12-23-2024 (10:11 AM)
آبدآعاتي » 209,919
 حاليآ في » الشرقية
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » خياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
لاتغلق الباب الذيَ بينك و بين الناس ‘ فقد تعودْ إليه مرةً اخرىْ
mms ~
MMS ~
 

خياط غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟



,‘*

أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,


 توقيع : خياط



موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ماذا, الليمون, الأسود, الفلفل, تناول, حديث, والملح

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا يحدث للرجال عند تناول الجرجير وفوائدة العجيبة للحامل وللشعر بدر آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 14 03-26-2017 09:14 AM
ماذا يحدث عند تناول البطيخ للحامل ؟؟ لن تصدق فوائد المدهشة بدر YouTube ▪● 8 02-20-2017 07:03 PM
هل تعلم ماذا يحدث لك عند تناول التفاح على الريق ! فوائد لا تحصى للتفاح بدر آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 10 02-16-2017 04:50 PM
هل تعلم ماذا يحدث لك عند تناول الموز على الريق ! فوائد لا تحصى للموز بدر آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 9 02-16-2017 04:48 PM
ماذا يحدث للجسم بعد تناول فنجان قهوة يوميا ملاك الورد آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 25 10-14-2016 05:01 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:35 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM