6 نصائح لعلاج تجاعيد الجبهة عند الرجال

لعلاج , الجبهة , الرحال , تجاعيد , عند , نصائح

6 نصائح لعلاج تجاعيد الجبهة عند الرجال

نصائح لعلاج تجاعيد الجبهة عند الرجال ١. مع التقدم في السن، مرونة الجلد تنخفض لدى الرجال. لمكافحة الشيخوخة والعناية بالبشرة يجب تناول فيتامين A، فهو مهم لحماية ألياف الكولاجين أيضا. ٢. الحماية من أشعة الشمس و حروق الشمس باستخدام الصن بلوك المناسب لبشرتك . ٣. النظام الغذائي ونمط حياتك يساهم كثيرا في مظهر بشرتك. إذا كنت من المدخنين، وتنام القليل ستحصل علي بشرة شاحبة. لذلك تجنب السهر والتدخين. ٤. ومن المهم بصفة خاصة بالإضافة إلى العناية الشخصية، إمداد الجلد بالفيتامينات A، C و E. فهم فعالين جدا. ويعملوا علي ربط الجذور الحرة وتساعد على منع تلف خلايا الجلد. ٥. ممارسة الرياضة بشكل منتظم لديه تأثير هائل مضاد للشيخوخة. 30 دقيقة ركض او ركوب الدراجات أو السباحة خلال الأسبوع يساعد علي شد البشرة وتجديدها. ٦. يمكنك علاج تجاعيد الجبهة عن طريق خلطة الزيوت النباتية كزيت الذرة، أو زيت عباد الشمس. الطريقة: – خذ القليل من أي نوع من الزيوت النباتية وتدلكه على بشرتك بلطف قبل النوم. – اترك الزيت النباتي على وجهك للصباح، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: عـآلم آلرجُل ▪●

---

6 kwhzp gugh[ j[hud] hg[fim uk] hgv[hg hg[fim hgvphg j[hud] uk]

*,


،

/،

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

متميز
يسعدك ربي

تسلم ايدك ع الطرح

سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~

طرح اكثر من رائع
سلمت اناملك
ويعطيك الله العافيه على مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر

,/

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

سَلمَتْ أَنامِلكْ عَلىَ رَوعَةِ طرحُكْ
وكُلِ الثَنَآءِ لِجميِل اِنتقاؤُك....!
.عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ..؛’

الله يعطيك الف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق
ودي وعبق الورد

همس
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك