آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
|
10-10-2016, 07:58 AM
|
|
|
|
|
الجوز .. يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الجوز غني بالأحماض الدهنية الصحية؛ حيث يحتوي 100 غرام من الجوز على 41 غراما من الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة ونحو 10 غرامات من الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية ونحو 7 غرامات من الأحماض الدهنية المشبعة.
كما يحتوي الجوز على حمض ألفا لينولينيك، وهو أحد الأحماض الدهنية أوميغا 3، ويتمتع بتأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول.
وبالإضافة إلى ذلك، يزخر الجوز بالبروتين، ويحتوي على نسبة عالية من الزنك، الذي يعمل على تقوية المناعة.
|
hg[,. >> dotq hg;,gdsjv,g ,dr,d hglkhum hg[ks hg;,gdsjv,g dotq
|
10-10-2016, 10:19 AM
|
#2
|
رد: الجوز .. يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة
سلمت يدآك ع آلطـرح والانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ آلعطـآء
/
ودي وعطروردي
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
10-10-2016, 11:55 AM
|
#3
|
رد: الجوز .. يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة
|
|
|
10-10-2016, 03:00 PM
|
#4
|
رد: الجوز .. يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة
انتقااء جميل
عواافي ع الطرح
|
|
|
10-11-2016, 01:36 AM
|
#5
|
رد: الجوز .. يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة
أّنِتٌـقُأّء جّـمًيِّيِّيِّلَ
سِـلَمًتٌـ أّلَأّيِّأّدٍيِّ عٌ أّلَذِوٌوٌوٌوٌقُ أّلَرأّئعٌ
يِّعٌطِيِّيِّيِّکْ أّلَعٌأّأّأّفُـيِّهّـ وٌلَأّعٌدٍمًنِأّکْ
نِتٌـرقُبً جّـدٍيِّدٍکْ أّلَشُـيِّق
|
|
~ شكرا همووس ويسعدك ربي يالغلا ~
|
10-11-2016, 05:43 AM
|
#6
|
رد: الجوز .. يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة
مُروركٌم عًذبْ و رًقيِقْ
قَوَآفِلَ شُكرِ عَلى كًلمًآتِكْم النًبيِلةً وً آلمُعًبِرةً
حُضُورٌكم مُوًشَحْ بِ ألألمَآسْ ومُعَطِر بِ ألمِسكْ
وَآفِرُ تَقدِيرِي وَ كَثِيفَ مَودَتِي
.، /
|
|
|
10-11-2016, 05:47 AM
|
#7
|
رد: الجوز .. يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حزن
يعطيك العافيه
مُروركٌم عًذبْ و رًقيِقْ
قَوَآفِلَ شُكرِ عَلى كًلمًآتِكْم النًبيِلةً وً آلمُعًبِرةً
حُضُورٌكم مُوًشَحْ بِ ألألمَآسْ ومُعَطِر بِ ألمِسكْ
وَآفِرُ تَقدِيرِي وَ كَثِيفَ مَودَتِي
.، /
|
|
|
10-11-2016, 05:47 AM
|
#8
|
رد: الجوز .. يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الورد
سلمت يدآك ع آلطـرح والانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ آلعطـآء
/
ودي وعطروردي
مُروركٌم عًذبْ و رًقيِقْ
قَوَآفِلَ شُكرِ عَلى كًلمًآتِكْم النًبيِلةً وً آلمُعًبِرةً
حُضُورٌكم مُوًشَحْ بِ ألألمَآسْ ومُعَطِر بِ ألمِسكْ
وَآفِرُ تَقدِيرِي وَ كَثِيفَ مَودَتِي
.، /
|
|
|
10-11-2016, 06:44 PM
|
#9
|
رد: الجوز .. يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة
|
|
|
10-11-2016, 08:53 PM
|
#10
|
رد: الجوز .. يخفض الكوليسترول ويقوي المناعة
آسعـدني هــذآ آلــحضور آلرآقـي
جـزيل شُكري وآمتنآني
لروحــك وردي وودي ,,~
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 07:29 PM
| | | | | | | | | | |