10-06-2016, 12:25 AM
|
|
|
|
|
كيف نتعامل مع الكراهية ..!
اختلفت مع زميل يوما ما اختلافا جوهريا، سرعان ما تحول إلى شخصي،
أصبح لا يطيقني ولا أطيقه؛ كلما شاهدني أعبر في الممر غيّر مساره.
وحينما أعلم أنه سيحضر اجتماعا أعتذر عنه. علاقتنا توترت جدا؛
أقوم بتأويل أي كلمة يقولها أو أسمعها منه، ويقوم بقمع أي فكرة يعتقد أنني خلفها.
تكهربت الأجواء بيننا على نحو مرير. المشكلة ليست في الخلاف والاختلاف،
المشكلة تتجسد في أن المشاعر السلبية، التي تعتريني تجاهه بدأت تعكر مزاجي،
بل تفسد يومي. لوثت قلبي بالكراهية تجاهه وقوضت حماستي نحو كل شيء؛
أمسيت أقل إنتاجا وإقبالا على العمل؛
ظللت أسابيع أتجرع كوابيس أقضت مضجعي. أمام هذه الفوضى العارمة،
التي اجتاحت حياتي قررت أن أبحث عن حل ينتشلني من براثن الكراهية،
ويجعلني أعود كما عهدتني. تجاهلته مرارا لكن لم تنفع هذه الطريقة؛
لأني مضطر إلى أن ألتقيه وأتعامل معه.
بعد تفكير غير قصير رأيت أن أهاتفه وأحدد لقاء معه لأطوي هذه الصفحة من أجلي
ومن أجل صحتي تحديدا؛
كانت المكالمة أصعب مكالمة أجريها، الحروف أنتزعها انتزاعا من أعماقي؛
كلّمته بعد معاناة شاقة ثم التقيته. كان اللقاء ممضا؛
طرحت فيه ملاحظاتي عليه بأدب جم ولطف بالغ وحذر شديد.
هو الآخر نقل لي انتقاداته الشخصية بهدوء وتؤدة بلا انفعال.
خرجنا من الاجتماع بعلاقة أقل تصادمية واتفاق على خريطة حدودية بيننا نعمل وفقها.
لم نصبح صديقين لكن قطعا لم نعد خصمين.
وسألخص تجربتي في هذا السياق في نقاط عدة لعلها تفيد بعضكم:
- لسنا ملائكة. إذ ندخر أحيانا مشاعر سلبية ربما تصل إلى كراهية تجاه من أخطأ في حقنا.
- ادخارك لهذه المشاعر سيلوث قلبك وحياتك.
- أفضل طريقة للتخلص منها أو تخفيض منسوبها هي مصارحتك للطرف الآخر.
- اختر الأسلوب الأمثل بعيدا عن الهجوم والانفعال.
- الحوار الشفيف بينكما قد لا يجعلكما أصدقاء، لكن لن يجعلكما أعداء.
- الكراهية تضر أولا صاحبها تعكر مزاجه ونفسيته. إطلاق ولو جزء منها يريحك.
- ردّد الآية الكريمة: "ولا تجعل في قلوبنا غلا للذين آمنوا ربنا إنك رؤوف رحيم".
- يقول مصطفى محمود: "أحيانا يكون الإفشاء وإفراغ مكنون القلب راحة
وحلا للكثير من المشاعر والمشكلات المترسبة في الأعماق".
يا صديقي، لا تدخر المشاعر السلبية في أعماقك طويلا؛
حتى لا تتسمم وتخسرك ونخسرك.
للكاتب / عبدالله المغلوث ..
تحياتي ,,
;dt kjuhlg lu hg;vhidm >>! kjuhlg
أختلف جداً لو أشباهي مئات ،
مالإحساسي وذاتي اربعين ..
|
10-06-2016, 12:32 AM
|
#2
|
رد: كيف نتعامل مع الكراهية ..!
اطروحاتك دائما جميله
ابدعتي
يسعدك ربي
|
|
|
10-06-2016, 01:14 AM
|
#3
|
رد: كيف نتعامل مع الكراهية ..!
يعطيك العآفيـه على روعة إنتقاءك ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
دمتي بحفظ الله ورعآيته .
لِ روحك..
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
10-06-2016, 08:24 AM
|
#4
|
رد: كيف نتعامل مع الكراهية ..!
ابداع في الطرح وروعة في الانتقاء
يعطيك الف عافية
|
|
|
10-06-2016, 01:08 PM
|
#5
|
رد: كيف نتعامل مع الكراهية ..!
يعطيكـ الف الف عآاافيهـ
ودي وشذى الورد
|
|
|
10-07-2016, 12:14 AM
|
#6
|
رد: كيف نتعامل مع الكراهية ..!
|
|
|
10-07-2016, 12:14 AM
|
#7
|
رد: كيف نتعامل مع الكراهية ..!
|
|
|
10-07-2016, 01:31 AM
|
#8
|
رد: كيف نتعامل مع الكراهية ..!
شكراً لكِ
على أطروحاتكِ المميزة
يعطيك العاافية
لاحرمنا منكِ ..آبدآ..ولآمن ابدآعكِ..
بآنتظار جديدكِ المتميز
دمتِ بسعآدة ~.. .
|
|
|
10-07-2016, 06:28 AM
|
#9
|
رد: كيف نتعامل مع الكراهية ..!
|
|
أعتذر عن عدم قبول صداقه الفتيات كذلك الرجاء عدم ارسال رسائل خاصه الا للضروره وشكرا لتفهمكم
|
10-07-2016, 09:33 PM
|
#10
|
رد: كيف نتعامل مع الكراهية ..!
شكراً لكم جميعاً لجمال احرفكم ..
ممتنة واكثر لحضوركم الانيق ..
جل احترامي وتقديري /
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 11:24 PM
| | | | | | | | | |