أغذية لتنشيط الكولاجين بالبشرة لتصبح دائمة الشباب - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●

آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● عالم المراة والموضة | [آزيآءّ , آكسسوآرآتْ عطورآتْ , مكيآجّ مستلزمآتّ آلعروسَه تسريحات الشعر جديدة

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-15-2016, 09:16 PM
شموع الحب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 
جديد1 أغذية لتنشيط الكولاجين بالبشرة لتصبح دائمة الشباب





يعتبر الكولاجين من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بكيمات كبيرة وذلك للحفاظ على جمال ونضرة البشرة، فالكولاجين يوجد تحت الطبقة الخارجية من الجلد وتوفره بكثرة يتسبب في الحفاظ على نضرة البشرة وجاذبيتها.


ولتتمكني من الحفاظ على صحة بشرتك بواسطة الكولاجين قومي بتناول الوجبات التي تقدمها مجلة حياتكِ في هذه المقالة لتستمتعي ببشرة نضرة وجذابة.
الأسماك

تعتبر الأسماك من الوجبات التي تحتوي على نسب عالية من العناصر التي تساعد على تغذية البشرة والشعر كالأوميجا 3 والكولاجين، لذلك ينصح بضرورة تناول وجبة أو وجبتين من الأسماك أسبوعيًا للحصول على الأميجا 3 والكولاجين من الأسماك للاستمتاع ببشرة جذابة وخالية من علامات الشيخوخة.
الخضروات الحمراء

تعتبر الخضروات ذات اللون الأحمر من أفضل مصادر الكولاجين للبشرة، حيث إنها تحتوي على نسبة عالية من الليكوبين المضاد للأكسدة والذي يعمل على حماية البشرة من نقصان نسبة الكولاجين بها، ومن تلك الخضروات التي عليك تناولها بشكل يومي البنجر والطماطم والفلفل الأحمر.
الجزر

يعتبر الجزر من أفضل الخضروات التي ينصح العديد من خبراء العناية بالبشرة بتناوله وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يساعد على بناء الكولاجين في الجسم ويحافظ على صحة البشرة ونضرتها.
الجرجير

يساعد تناول كميات مناسبة من الجرجير بشكل يومي على سرعة إنتاج الكولاجين بالجسم، حيث يحتوي الكولاجين على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يعزز من استقرار إنزيمات الكولاجين.
البطاطا الحلوة
تعتبر البطاطا الحلوة من الوجبات التي يفضل الكثير من الناس تناولها وذلك لمذاقها الرائع واحتوائها على نسب عالية من العناصر الغذائية المفيدة للجسم وقلة سعراتها الحرارية، كما تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة من فيتامين أ الذي يساعد على تجديد شباب البشرة ويساعد في بناء الكولاجين بالجسم.



Hy`dm gjkad' hg;,gh[dk fhgfavm gjwfp ]hzlm hgafhf gjkad' Hy`dm hgafhf hg;,gh[dk fhgfavm





قديم 09-16-2016, 12:30 AM   #2


الصورة الرمزية ڤَيوُلـآ

 
 عضويتي » 114
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 06-19-2023 (12:52 AM)
آبدآعاتي » 96,955
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » ڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera: 8000

My Flickr My twitter

 

ڤَيوُلـآ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية لتنشيط الكولاجين بالبشرة لتصبح دائمة الشباب



تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

.
.


 توقيع : ڤَيوُلـآ

,

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ .


قديم 09-16-2016, 12:51 AM   #3


الصورة الرمزية فاطمة

 
 عضويتي » 1242
 جيت فيذا » Apr 2016
 آخر حضور » 07-09-2017 (12:57 AM)
آبدآعاتي » 42,632
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » فاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond reputeفاطمة has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

فاطمة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية لتنشيط الكولاجين بالبشرة لتصبح دائمة الشباب



انتقآآء جميل
عواافي ع الطرح


 توقيع : فاطمة



قديم 09-16-2016, 12:51 AM   #4


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية لتنشيط الكولاجين بالبشرة لتصبح دائمة الشباب



اشكركم على تواجدكم
ومروركم الرائع
تقديري و أمتناني






قديم 09-16-2016, 12:52 AM   #5


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية لتنشيط الكولاجين بالبشرة لتصبح دائمة الشباب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاطمة مشاهدة المشاركة
انتقآآء جميل
عواافي ع الطرح
اشكركم على تواجدكم
ومروركم الرائع
تقديري و أمتناني






قديم 09-16-2016, 07:21 AM   #6


الصورة الرمزية MS HMS

 
 عضويتي » 303
 جيت فيذا » Aug 2014
 آخر حضور » 08-28-2024 (12:35 AM)
آبدآعاتي » 213,724
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » MS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond reputeMS HMS has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك max
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 9 CS2 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
نامَتِ العُيُونُ
وَغارَتِ النُّجُومُ
وأنْتَ حَيٌّ قَيُّوم

سبحان الله
وبحمده سبحان
الله العظيم
mms ~
MMS ~
 

MS HMS غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية لتنشيط الكولاجين بالبشرة لتصبح دائمة الشباب



*,
،



طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء


 توقيع : MS HMS



قديم 09-16-2016, 08:16 AM   #7


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية لتنشيط الكولاجين بالبشرة لتصبح دائمة الشباب



اشكركم على تواجدكم
ومروركم الرائع
تقديري و أمتناني






قديم 09-16-2016, 11:59 AM   #8


الصورة الرمزية فاتن

 
 عضويتي » 795
 جيت فيذا » Oct 2015
 آخر حضور » 07-15-2020 (01:24 PM)
آبدآعاتي » 366,616
 حاليآ في » بداخل الأشياء الجميلة التي تتنفس ،"
دولتي الحبيبه »  Bahrain
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 24 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » فاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond repute
مشروبك   sprite
قناتك rotana
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
“‏إنَّ المكان الوحيد المثالي لتخبئة كل ما تخاف عليه من الوحشة، داخل قلبك
mms ~
MMS ~
 

فاتن غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية لتنشيط الكولاجين بالبشرة لتصبح دائمة الشباب



ذائقة رائعة
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير


 توقيع : فاتن



قديم 09-16-2016, 01:12 PM   #9


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية لتنشيط الكولاجين بالبشرة لتصبح دائمة الشباب



اشكركم على تواجدكم
ومروركم الرائع
تقديري و أمتناني






قديم 09-16-2016, 07:10 PM   #10


الصورة الرمزية غرآم الاصيل

 
 عضويتي » 896
 جيت فيذا » Nov 2015
 آخر حضور » 05-29-2018 (01:06 AM)
آبدآعاتي » 19,604
 حاليآ في » الششرقُيه ❥
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » غرآم الاصيل has a reputation beyond reputeغرآم الاصيل has a reputation beyond reputeغرآم الاصيل has a reputation beyond reputeغرآم الاصيل has a reputation beyond reputeغرآم الاصيل has a reputation beyond reputeغرآم الاصيل has a reputation beyond reputeغرآم الاصيل has a reputation beyond reputeغرآم الاصيل has a reputation beyond reputeغرآم الاصيل has a reputation beyond reputeغرآم الاصيل has a reputation beyond reputeغرآم الاصيل has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
-



إجعلني يالله من المبتسمين دوماً ،
إجعلني كغيَمه سرّت ولا ضرت ي آلله
,



 

غرآم الاصيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أغذية لتنشيط الكولاجين بالبشرة لتصبح دائمة الشباب



~




إنتقآإء مُترف بٍآلجمّآل
سّلمتْ آليمٍين علّى آلجَلبْ
كُل آلوٍد




موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتصبح, لتنشيط, أغذية, الشباب, الكولاجين, بالبشرة, حاولت

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 أطعمة تؤمن الكولاجين الطبيعي لجسمك ڤَيوُلـآ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 16 03-08-2016 07:54 PM
ماسكات الكولاجين لمكافحة علامات التقدم في العمر اريج المحبة آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 19 03-06-2016 01:02 PM
اعشاب لتنشيط البنكرياس ڤَيوُلـآ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 13 09-17-2015 02:27 AM
علاج جديد لتنشيط ذاكرة كبار السن ڤَيوُلـآ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 9 04-02-2015 07:23 PM
أطعمة تزيد وتحفز من نسبة إنتاج الكولاجين في البشرة a7ases آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 16 04-24-2014 10:33 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:24 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM