مُوجز آلآنبآء ▪● آلجديد وڪُل حدث مُثير | آخر آخبآر آلسآحـہَ .. |
|
|
07-22-2016, 12:01 AM
|
|
|
|
|
استشاري جلدية: 10 نصائح يجب اتباعها أثناء موجة الحر
دعا استشاري الأمراض الجلدية، الدكتور محمد عبد السلام بدوي، إلى اتباع عدد من النصائح أثناء موجة الحر وارتفاع دراجات الحرارة؛ لتجنب تأثيراتها الضارة.
ومن تلك النصائح: تناول كميات كبيرة من الماء، وتناول طبق سلطة يومياً، والاهتمام بتناول الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من المياه كالبطيخ.
ونصح الدكتور بدوي عند الخروج بوجوب ارتداء الملابس الخفيفة القطنية أو ذات الألوان الفاتحة، وتجنب ارتداء الملابس المصنوعة من خيوط صناعية، ومراعاة عدم السير في الشمس مباشرة خلال الفترة من العاشرة صباحاً وحتى الرابعة عصراً، وفي حالة الاضطرار لابد من لبس طاقية وتغطية الرأس.
كما نصح بالاستحمام بالماء البارد وليس الفاتر، وضرورة تجفيف الجسم باستمرار، خاصة أماكن الثنايا مثل تحت الإبط وغيرها وبين أصابع القدمين، ويفضل بورق حمام، وليس فوطة قماش.
ونصح بدوي البنات والسيدات تجنب وضع مستحضرات تجميل أو عطور على الجلد والخروج بها صباحاً.
ونصح استشاري الأمراض الجلدية بالتهوية الجيدة للمنازل وتقليل الإضاءة باللمبات الكهربائية داخل المنزل، والإكثار من تناول الأطفال الصغار الماء؛ لحاجتهم إليه، وتغيير حفاضاتهم الصناعية (البامبرز وغيرها) باستمرار، خاصة داخل المنزل.
وكان الناطق الرسمي لهيئة الأرصاد حسين القحطاني، دعا إلى متابعة تقارير الأرصاد اليومية، وخاصة درجات الحرارة المتوقعة؛ للأخذ بالإرشادات المعنية بسبب الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، التي تستمر حتى نهاية شهر أغسطس، مبيناً أن أكثر المناطق تأثراً بارتفاع الحرارة هي: الأحساء، والدمام، والظهران، وحفر الباطن، والنعيرية، ومنطقة المدينة المنورة، ومكة المكرمة، والساحلية منها تشمل: نجران وشرورة.
كما أصدر النظام الآلي تنبيهاً متقدماً لموجة حارة في الرياض والخرج والأجزاء المجاورة بدأت، وقال النظام: تتأثر المنطقة بارتفاع شديد في درجات الحرارة؛ لذا يجب أخذ الحيْطة والحذر والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة.
.:
المصدر
https://sabq.org/248kRJ
hsjahvd [g]dm: 10 kwhzp d[f hjfhuih Hekhx l,[m hgpv g,pm hg[v hjfhuih hsjahvd [g]dm []m
ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق ثـقـل مــيزانــك سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
|
07-22-2016, 12:03 AM
|
#2
|
رد: استشاري جلدية: 10 نصائح يجب اتباعها أثناء موجة الحر
|
|
|
07-22-2016, 09:44 AM
|
#3
|
رد: استشاري جلدية: 10 نصائح يجب اتباعها أثناء موجة الحر
|
|
غنج / تسلم الايادي ي عمري ع الاهداء الجميل
|
07-22-2016, 10:12 AM
|
#4
|
رد: استشاري جلدية: 10 نصائح يجب اتباعها أثناء موجة الحر
سلمت يداك على النقل الخبريه يالغلا
انتظر جديدك بكل الشوق
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
07-22-2016, 04:49 PM
|
#5
|
رد: استشاري جلدية: 10 نصائح يجب اتباعها أثناء موجة الحر
مشكورة غلاتي ع نقل الخبر
نتظر منك المزيد بكل شوق
دمتي بود
|
|
شموخ وايلية..{
أشكرك ع الوسام الرائع
فقدسطرت حروفي بكثره ولن توفي أبد حق كل من سكن هذا الصرح
|
07-22-2016, 06:36 PM
|
#6
|
رد: استشاري جلدية: 10 نصائح يجب اتباعها أثناء موجة الحر
/،
سلمت آليمين ع الخبريه
كل آلود
|
|
|
07-22-2016, 06:44 PM
|
#7
|
رد: استشاري جلدية: 10 نصائح يجب اتباعها أثناء موجة الحر
|
|
|
07-23-2016, 12:23 AM
|
#8
|
رد: استشاري جلدية: 10 نصائح يجب اتباعها أثناء موجة الحر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut
تسلم ايدك ع الطرح
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
|
|
|
07-23-2016, 12:24 AM
|
#9
|
رد: استشاري جلدية: 10 نصائح يجب اتباعها أثناء موجة الحر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7ases
يعطيك العافيه ع الخبريه
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
|
|
|
07-23-2016, 12:25 AM
|
#10
|
رد: استشاري جلدية: 10 نصائح يجب اتباعها أثناء موجة الحر
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الورد
سلمت يداك على النقل الخبريه يالغلا
انتظر جديدك بكل الشوق
اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:38 PM
| | | | | | | | | | |