12-13-2013, 06:01 PM
|
|
|
|
|
بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء
الطقس البارد والتعرض للهواء في درجات حرارة منخفضة يصيب البشرة بالتشقق والجفاف، والذي يأتي من نقص الرطوبة في الجو الشتوي مع التقلب بين الجو الدافئ في الاماكن المغلقة والجو البارد في الخارج. وهكذا يجب الاهتمام بالبشرة في الشتاء بزيادة الزيوت والترطيب. واليك بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء.
1-الحرص على تناول الماء بكمية مناسبة يومياً للحفاظ على ترطيب الجسم مع تقليل كمية الكافيين الداخلة للجسم لأنه يطرد الماء من الجسم.
2-حماية البشرة من التأثير الضار لأشعة الشمس عن طريق وضع واق من الشمس له رقم حماية من الشمس عالي لا يقل عن 35. مع الحرص على تغطية كل ما يتعرض للشمس من البشرة.
3-تجنب الاستحمام بالماء الساخن واستبداله بالماء الدافئ او على الأقل تقليل فترة الاستحمام بالماء الساخن. وذلك لأن الماء الساخن ينزع الزيوت الطبيعية من البشرة لتصبح جافة، يمكنك التمدد في المغطس ووضع بعض الزيوت مع الماء مثل زيت اللوز والجوجوبا لترطيب البشرة.
4-استبدال الصابون العادي بصابون مرطب.
5-بعد الاستحمام مباشرة، عليك بوضع الزيوت على البشرة ويمكنك استعمال الفازلين على المناطق الجافة لعلاجها من الجفاف.
6-يمكنك عمل تقشير للبشرة مرة أسبوعياً وذلك للتخلص من الخلايا المتشققة والجافة، عليك استعمال مقشر يناسب نوع بشرتك ويكون لطيف لا يسبب الالتهاب للبشرة.
7-استعمال اجهزة ترطيب الهواء في المنزل لرفع نسبة الرطوبة في الهواء. وذلك لأنه في الشتاء تقل الرطوبة نتيجة غلق جميع النوافذ مما يؤدي الى الاصابة بالحكة في الجلد والاكزيما.
8-عليك باستعمال كريم مرطب لليدين بعد تعرضهما للصابون في الأعمال المنزلية ويمكنك ارتداء قفاز عند الخروج للمحافظة على ترطيب اليدين من الهواء البارد.
9-الملابس القطنية هي الأفضل دائما لأن القماش الصناعي والأصواف قد تسبب التهيج للبشرة واذا اردت التدفئة بارتداء الصوف عليك بارتداء ملابس قطنية بينه وبين الجلد أولا.
10-تجنب لعق الشفتين عند الشعور بالجفاف لأن ذلك يزيد من الجفاف والتشقق. كما يجب استعمال مرطب شفاه لتقليل الجفاف واعادة الترطيب للشفتين.
fuq hgkwhzp gghijlhl fhgfavm td hgajhx hgajhx hgkwhzp fhgfavm
|
12-13-2013, 07:34 PM
|
#2
|
رد: بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء
نصائح مفيدة
شكرا غنج وسلمت يداك
دمتي لتراتيل ودام وهج حرفك
ودي لك
|
|
|
12-14-2013, 12:15 AM
|
#3
|
رد: بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء
-
نصائح ثمينه
اشكرك غنوجه
|
|
#
________
الغيرَهہ أكثرُ جراائم المشَااعر وجَعا ..
|
01-07-2014, 10:53 PM
|
#4
|
رد: بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء
قمة الإبدآآع والتألق ..
هنآآآ أجد عنوآآآن آآخر للطرح ..
يسلمووو ويعطيك الف عاااافيه ...
لكـ أحلى وأج ـمل بآآقآت الجوري
|
|
أنَآ مَآ أذل النّفْس ل أنسان أحبههَ ! * إن بغآني : ( أهلآ وسهلآ )*وإن رفضي !* ماهي مصيبههَ *
|
01-08-2014, 02:32 AM
|
#5
|
رد: بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء
تسُلم يمنـآكٌ ،’
ويعُطيكُ الفُ عُآآفية
|
|
|
01-16-2014, 02:59 AM
|
#6
|
رد: بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء
شكراً لكـ
على طرح ــكـ دئماً متميز .. من الأفضـل للأفضل
أح ـترامى وتقديرى لكـ
تقبل مرورى البسيط فى ج ــمال موضوعكـ
|
|
|
01-24-2014, 07:32 PM
|
#7
|
رد: بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء
يعطيك العآفيه ع روعه طرحك وآنتقــآئك آلمتميز..
دمت بهذا التألق والتميز بجميع طروحك
بإنتظآرجديدك آلقــــآدم..
دمتم بخير
|
|
|
01-26-2014, 08:49 PM
|
#8
|
رد: بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء
آنتقآء عذب..
سلمت يمينك على حسن آنتقآئك..
|
|
" إلهي إستودعتُك أبنائي قطعةً من قلبي ، في مكانٍ غابت عنهُم عيني ،
ولكن عينُك لم تغِب ، فاحفظهم حفظاً يليقٌ بعظمتك *"
|
02-22-2014, 02:28 AM
|
#9
|
رد: بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء
نصآآئح جميله ..يعطيك العآفيه..
طرح بقمة الذوووق والرووعه..
تسلم أيدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك ,...
بانتظارجديدك بكل شوق
ودي وشذى الورد..
|
|
|
02-25-2014, 09:45 PM
|
#10
|
رد: بعض النصائح للاهتمام بالبشرة في الشتاء
يعطيك العافيه ..
يسلم يمينك يارب
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:01 PM
| | | | | | | | | |