فوائد الثوم مع الحليب - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

» ٌاليوم الوطني «  
     
..{ ::: فعاليات اليوم الوطني :::..}~
 
 



آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-27-2016, 07:23 PM
ملاك الورد غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل : Aug 2015
 فترة الأقامة : 3322 يوم
 أخر زيارة : 09-10-2018 (11:02 PM)
 المشاركات : 500,671 [ + ]
 التقييم : 1019494
 معدل التقييم : ملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond reputeملاك الورد has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 22,905
تم شكره 24,630 مرة في 12,520 مشاركة
افتراضي فوائد الثوم مع الحليب





فوائد الثوم الحليب


فوائد الثوم مع الحليب


فصوص الثوم هي التي تستخدم طبيا بينما
قشوره تفيد في منع
سقوط الشعر و الحزاز إذا تم غليانها مع زيت
الزيتون الخالص ولمدة غليان لا تزيد على دقيقتين
ثم يدلك فروة الرأس بعد تصفية القشر أما فصوصه
تعتبر ترياقا للسموم وخاصه سموم الافاعي
والمجوهرات والسموم عامه إلا ان السموم الكيمياويه
يفضل لها اللبن الرايب والحليب مضافا إلى البيض الني
وهو العلاج الناجح لمرضى السكر.يبلع خمسة فصوص
على الريق وهو يدر الطمث ويخرج نزلات البرد ويطرد
البلغم ولاكثار منه يفسد البصر ويصدع الرأس .
ويحوي زيوتا طياره تحتوي على مركبات كبريتيه .
ومن فوائد الثوم:
1-منبه معوي.
2-مطهر للامعاء.
3-يوقف الاسهال الميكروبي.
4-يستخدم شرجيا لإيقاف الدوسنتاريا.
5-مفيد للاعصاب.
6-مزيل لعفونه الامعاء
7-يفيد في إزاله حصى الكلى ويخفف المغص
الكلوي.
8-منعش ومفيد في انواع الربو و الكحه.
9-يفيد في علاج أمراض الجهاز التنفسي
كالسعال الديكي.
10-يخفض ضغط الدم وينشط حركة القلب وينبه
الدوره الدمويه ويفيد في علاج تصلب الشرايين.
11-يستعمل الثوم مع البقدونس وزيت الزيتون
وعصير الليمون لطرد الرمل والحصى من الكلى
ويؤخذ في هذه الحاله على الريق.
12-يستخدم في حالات الامساك.
13-كان المصريون القدماء يحضرون منه دهنا
استخدموه في علاج الروماتيزم والنقرس واللمباجو
واستحضروا منه مرهما لعلاج آلام الروماتيزم
الصدري.
14-وحديثا استخرج من الثوم دواء الانيودول
Anyodole داخل كبسولات مغلفه لسهولة
تعاطيها تستخدم في علاج التيفود.
15-يستعمل عصير الثوم دهانا لحكة الجلد
وذلك بوجود مادة <اليسن> التي تنظف
الجسم من الجراثيم الضارة.
16-يقتل الديدان المعويه الدبوسيه Oxyureus
ويطهر الامعاء منها ولذا يفضل ان يعطى
الطفل فنجانا من الحليب غلي فيه بضعة
فصوص من الثوم على الريق صباحا ويلي
ذلك حقنه شرجيه دافئه بمغلي عصير
الثوم فهذا يقتل الديدان التي في بطن الطفل
وتخرج مع البراز.

ويمكن التخلص من رائحة الثوم المنفرة
بأكل ملعقه عسل نحل بعد اكل الثوم
او مضغ حبات من البن او حب الكمون او عروق
البقدونس وينصح الاطباء من لا يقدر على اكل
الثوم بفركه جيدا في اناء السلطه بحيث يترك
اثرا لما فيه من فوائد.وإذا اخذ الثوم بإفراط
يسبب زيادة ضغط الدم كما ان الاكثار منه
يضر بالحوامل.
***التركيب والتحليل للثوم
يتكون الثوم من الآتي:
1-كبريتات الجلوكوسيد glucosidc sulfure.
2-زيوت طيارة.
3-خليط متجانس من أكسيد الآليل.
4-الكبريت.
5-اليود.
6-السلسلات.
كما يحتوي على مضادات حيوية مثل اليسن
والجارلسيين التي لها تأثير فعال ضد
الميكروبات العنقوديه.وتعتبر الالياف السليولوزيه
هي المكون الرئيس للثوم وهي الجزء المستخدم طبيا.


فوائد الثوم مع الحليب


للدفتريا



يمضغ عدد 2 فص ثوم مضغ اللبان مدة ثلاث
دقائق بعدها يبلع ويتم هذا بعد وجبات الطعام
اليوميه عند الاصابه بالدفتريا ثلاثة ايام ويمكن
علاج الدفتريا بإستنشاق بخار الثوم يفرم حفنه
من الثوم في إناء مع مقدار من الملح ويغلى
في الماء على نار يحدث البخار ويستنشق 3 دقائق.


لتقوية الذاكرة ومنشط عام



يضرب في الخلاط عدد 3 حبات طماطم إلى
3 فصوص ثوم وقليل من الملح يشرب كعصير
مثلج في اي وقت فإنه مقوي للنشاط العقلي والجسدي.


لتقويه اللثة والاسنان



يدق 3 فصوص من الثوم حتى تصير مرهما
يدلك بها اللثه والاسنان جيدا صباحا وقبل
النوم يعقبه مضمضه جيدة بماء مغلي فيه بقدونس
او نعناع لتطيب الفم من رائحة الثوم ويمكن

المضمضه بماء ساخن فيه مقدار من الكالونيا
فإنه يطيب رائحة الفم.


للصداع



يدهن مكان الالم بزيت الثوم مضافا إليه زيت حبة
البركه يسخن قدر مايحتمل ويدلك به ويقطع فص
ويبلع بفنجان مغلي بذور حبة البركة
او فنجان مغلي الزعتر فإنه يقضي على الصداع
اذا كان بسبب المعدة.


للدوخة والدوار



يعمل عجه مكونه من راس مقشور الثوم
5 بيضات بلديه مع حزمه من الكرفس يطبخ
الجميع في زيت زيتون ويؤكل على الريق ثلاثه
ايام يذهب الدوار و الدوخه بقدرة العزيز القهار.


لبناء العضلات والقوة



يؤخذ كوب من حليب الناقه مذابا فيه 2 فص
ثوم مدة شهر يؤخذ يوما بعد يوم على
الريق مع ممارسة التمرينات الرياضيه:الجري
لتقويه القلب،رفع الاثقال،وتمرينات الضغط
للعضلات عامه.


لمنع تصلب الشريان



يؤكل 2 فص على الريق يعقبه كوب مغلي
نعناع عليه 5 قطرات زيت حبة البركة محلى
بسكر نبات مدة اسبوع وهو مفيد للصداع
ايضا.وتناول اي مشروب ساخن عليه قطرات من
العنبر لا يمكن ان يحدث معه تصلب شرياني ابدا باذن الله.


لتسكين آلام الاسنان



يسخن فص ثوم ويوضع على مكان الالم
ويصبر عليه قليلا سرعان مايذهب الالم
ويمكن مضغ عدد 3 فصوص ثوم على
الاسنان في اي وقت حال الالم فإنه
اقوى مضاد حيوي وانجح علاج وان كان
الالم في الفك جميعه يوضع فص ثوم داخل
صيوان الاذن جهة الفك الذي به الالم.


للعيون ورمدها



يدق ورق الثوم الاخضر ويوضع على العين
الموجوعه ويوضع كقناع صباحا ومساء فإنه
الاحمرار والرمد.


الثوم ملين الامعاء



إذا اخذ فص منه على الريق:يزيل الامساك ويلين الامعاء.


لتطهير الامعاء من الديدان



الثوم يقتل الديدان المعويه الدبوسيه "الشعيريه"
في الكبار بأكل عدد 5 فصوص على الريق ثلاثة
يام ولا يتناول طعاما إلا بعد ساعة من تناول الثوم
ويتبع هذه الجرعة بشربة زيت في اليوم الثالث اما عند
الاطفال يغلى فنجان حليب
فيه ثلاثة فصوص مفرومة يشربه الطفل على
الريق يلي ذلك عمل حقنه شرجيه دافئه بمغلي
الثوم في الماء فإنه يقتل الديدان ويخرجها مع البراز.
ويستخدم الثوم لقتل الدودة الشريطيه وذلك
بغلي راس من مقشور الثوم تغلى مده
20 دقيقة في كوب ماء يشرب هذا المغي على
الريق ويمنع صاحبها من تناول اي طعام حتى الظهيره
وتكرر ثلاثة ايام.


لعلاج امراض الكلى



يضاف 3 فصوص لمقدار من البقدونس وزيت
الزيتون وعصير الليمون يغلى الجميع في كوب
ماء ويشرب على الريق وفي حالات مغص
الكلى يعمل سلطه من الثوم واللبن الرايب فإنه
مفيد يوقف المغص ويزيل حصى الكلى.


لتطهير الجروح



مزيج من 10 جرام عصير ثوم مع 9 جرام ماء جرام
كحول يطهر به الجروح والقروح المتقيحة.


الثوم والسرطان



في جامعة "هارفارد"الامريكيه اتبتت الابحاث
العلميه ان الاورام السرطانيه لا تنمو إلا في وجود
ماده تسمى احادي فوسفات الجوانزين الدائري
(-SINE MONO PHOSSPHATE CYCLIC GUAANI)
وقد ثبت ان خلاصة بعض النباتات تمنع تكوين
هذه المادة ومن هذه النباتات القرنبيط
والخيار والقثاء والبصل ولكن وجدوا ان خلاصة
الثوم اكثر المواد عرقلة وإيقافا لنموها مما جعل
الثوم يقترن في كل الابحاث بالاورام السرطانيه
في الابحاث الحديثه.


لتشقق اليدين والقدمين



تحدث شروخ في القدمين وتشققات في
اليدين وفي هذه الحالات عليك بطليها
بمرهم الثوم ليلا بعد وضعها في ماء ساخن به
ملح مدة 10 دقائق وتكرر حسب الحالات.


للوقايه من الطاعون والايدز والاوبئه



الثوم سلاح فتاك ضد الامراض:السرطان والايدز
والطاعون وغيرها من الاوبئه والفيروسات المعديه
وذلك بأخذه مع عسل النحل بخلط 3 فصوص ثوم مع
كوب مغلي بذور حبة البركة محلى بالعسل فإنه جيد
مفيد ويمكن تناول الثوم بهرسه
في العسل ويفطر به بخبز القمح فإنه مقو لاجهزة
المناعه جيدا ومن الثابت ان الجسم
يحتوي على جهاز دفاع وجهاز هجوم وهو ما
يعرف بعملية الهدم والبناء إذ يهدم ويبني في
الثانيه 50 الف خليه والثوم افضل مايقوي ويمد
ويساعد جهاز المناعة على البناء والقوه والصمود.

خصائص الثوم الطبية



1-مضاد للبكتريا.
2-مقو عام.
3-مطهر للأمعاء والرئتين.
4-منبه عام للدورة الدموية والقلب.
5-خافض لضغط الدم العالي وموسع للشرايين
والشعيرات الدمويه.
6-ضد تصلب الشرايين ومذيب لحامض البوليك.
7-ضد المغص.
8-مدر للبول.
9-مزيل لالتهابات المفاصل.
10-فاتح للشهيه ومنبه للجهاز الهضمي و مزيل
لغازات القولون.
11-مضاد حيوي للوقايه من السرطانات.
12-مسكن ومانع للضربات الدماغيه والتشنجات
العصبيه.
13-يستخدم في علاج الكثير من الامراض
المعديه في الحالات الوبائيه والعدوى والكوليرا
وفي مثل التيفود والدفتريا والانفلونزا.
14-يستخدم في علاج الاسهال والدوسنتاريا.
15-في علاج الازمات الربويه حيث يطرد البلغم.
16-في حالات الضعف العام.
17-في علاج المغص المعوي.
18-في علاج الضعف العضلي للجهاز الهضمي.
19-في تقوية عضلات الجسم عامه والقلب.
20-في تقوية جهاز المناعه ضد الامراض الفتاكة.
21-في تقوية عضلة القلب وسرعة دقاته.
22-في علاج البواسير والدوالي.
23-في علاج الانتفاخ.
24-في علاج الاستسقاء المائي "تضخم
الطحال"والكبد"والبطن"زيادة حجمة وانتفاخه.
25-في قتل ديدان الامعاء"الاسكارس
"والديدان الدبوسية والتنيا"Taenia".
26-في حالات فقدان الشهيه يعمل سلطة
من الطحينة والثوم وبعض التوابل مثل الكمون.
27-في علاج حالات حصوات القناة البولية.
28-في علاج آلام الروماتيزم ومرض النقرس
والتهابات المفاصل.
29-في علاج آلام الأذن وتسكين وجعها.
30-في علاج لدغ الحشرات والثعابين.

فوائد الثوم مع الحليب



t,hz] hge,l lu hgpgdf hgpgdf




 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي

قديم 05-27-2016, 07:30 PM   #2


الصورة الرمزية eyes beirut
eyes beirut غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 665
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : 09-12-2024 (02:11 PM)
 المشاركات : 383,360 [ + ]
 التقييم :  9686334
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,139
تم شكره 9,799 مرة في 6,108 مشاركة
افتراضي رد: فوائد الثوم مع الحليب



تسلم ايدك ع الطرح


 
 توقيع : eyes beirut



قديم 05-27-2016, 08:44 PM   #3


الصورة الرمزية فاطمة
فاطمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1242
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 07-09-2017 (12:57 AM)
 المشاركات : 42,632 [ + ]
 التقييم :  75802
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightpink
شكراً: 2,157
تم شكره 3,371 مرة في 1,891 مشاركة
افتراضي رد: فوائد الثوم مع الحليب



يعطيك الف عافيه ع الطرح


 
 توقيع : فاطمة



قديم 05-28-2016, 07:46 AM   #4


الصورة الرمزية فاتن
فاتن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 795
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : 07-15-2020 (01:24 PM)
 المشاركات : 366,616 [ + ]
 التقييم :  47667878
 الدولهـ
Bahrain
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
“‏إنَّ المكان الوحيد المثالي لتخبئة كل ما تخاف عليه من الوحشة، داخل قلبك
لوني المفضل : White
شكراً: 26,776
تم شكره 36,186 مرة في 10,126 مشاركة
افتراضي رد: فوائد الثوم مع الحليب



يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك


 
 توقيع : فاتن



قديم 05-28-2016, 08:05 AM   #5


الصورة الرمزية ضوء القمر
ضوء القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 637
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 07-02-2023 (01:34 AM)
 المشاركات : 215,589 [ + ]
 التقييم :  25336038
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : White
شكراً: 22,519
تم شكره 26,653 مرة في 10,478 مشاركة
افتراضي رد: فوائد الثوم مع الحليب



*,


سلمت الاكف وماجلبت
إبداع دائم وتميز مستمر
لاعدمناك ~


 
 توقيع : ضوء القمر

_




[LEFT][COLOR=#E0FFFF]


قديم 05-28-2016, 09:45 PM   #6


الصورة الرمزية ملاك الورد
ملاك الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 09-10-2018 (11:02 PM)
 المشاركات : 500,671 [ + ]
 التقييم :  1019494
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 22,905
تم شكره 24,630 مرة في 12,520 مشاركة
افتراضي رد: فوائد الثوم مع الحليب



منورين بمروركم العطر


 

قديم 05-29-2016, 08:16 PM   #7


الصورة الرمزية شموخ وايليه
شموخ وايليه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 146
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 09-15-2024 (11:07 PM)
 المشاركات : 271,106 [ + ]
 التقييم :  54974664
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mintcream
شكراً: 16,261
تم شكره 19,218 مرة في 7,916 مشاركة
افتراضي رد: فوائد الثوم مع الحليب



سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك


 
 توقيع : شموخ وايليه

ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق
ثـقـل مــيزانــك
سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ


قديم 05-29-2016, 08:27 PM   #8


الصورة الرمزية ڤَيوُلـآ
ڤَيوُلـآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 114
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 06-19-2023 (12:52 AM)
 المشاركات : 96,955 [ + ]
 التقييم :  17494026
لوني المفضل : Brown
شكراً: 3,103
تم شكره 2,623 مرة في 849 مشاركة
افتراضي رد: فوائد الثوم مع الحليب



تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

.
.


 
 توقيع : ڤَيوُلـآ

,

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ .


قديم 05-29-2016, 09:07 PM   #9


الصورة الرمزية ملاك الورد
ملاك الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 09-10-2018 (11:02 PM)
 المشاركات : 500,671 [ + ]
 التقييم :  1019494
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 22,905
تم شكره 24,630 مرة في 12,520 مشاركة
افتراضي رد: فوائد الثوم مع الحليب



منورين بمروركم العطر


 

قديم 05-29-2016, 09:19 PM   #10


الصورة الرمزية بدر
بدر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 806
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : 09-07-2024 (05:19 PM)
 المشاركات : 69,312 [ + ]
 التقييم :  455858
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
شكراً: 9,960
تم شكره 3,535 مرة في 1,774 مشاركة
افتراضي رد: فوائد الثوم مع الحليب















موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي










 
 توقيع : بدر










الطيّـبونَ يَغــرِسونَ
الجَمَآل داخِل الروح لآ
إرادياً

القنَاعَةُ عَدسَة
أنْ لبسنَاهَآ رَأينَا الحيَاة
جَميلَة








موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الثوم, الحليب, فوائد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنك الحليب رحيل المشاعر ضوء الصور Pictures ▪● 29 06-10-2016 03:33 PM
خطورة احتباس البول,تعريف سبب احتباس البول~ فاتن آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 23 05-24-2016 11:45 PM
من هو الذي ينشأ في الحلية ؟ اريج المحبة الفتاوى الشرعية ▪● 30 05-23-2016 10:40 AM
فوائد الثوم لتنحيف رحيل المشاعر آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 14 05-07-2016 06:05 AM
كيكة الحليب المحموس أسيرة القمر مطبخڪَ ▪● 21 04-03-2016 03:57 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:33 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM