04-08-2016, 12:21 AM
|
|
|
|
|
العناية بجمالك وأنتِ نائمه !
تتعرَّض المرأة العصريَّة لإجهاد شديد خلال اليوم يؤثر سلباً في نشاط جسمها ونضارة بشرتها وجمالها، ويحتاج الجمال لبذل بعض الجهد، لكن من المهم أيضاً معرفة الوقت المناسب للعناية به، ففترة ما قبل النوم تمثل أفضل وقت لتجديد الخلايا.
اقرئي أيضاً: 4أطعمة تساعد على فقدان الوزن قبل النوم
لذلك يتوجب على كل امرأة إتباع بعض الطقوس قبل الذهاب إلى الفراش لاستعادة حيويتها وبريق بشرتها في صباح اليوم التالي، ومنها:
- مكافحة الشيخوخة: استعمال كريم الليل له فعاليَّة كبيرة للغاية ومفيدة جداً ولاسيما في مرحلة تجديد الجلد، كما يقوم الكريم بإزالة الخطوط الدقيقة ويعمل على تفتيح المناطق والنقاط الداكنة في الجلد المصابة بالشيخوخة ويخفف التجاعيد ويؤخر ظهورها.
- أنامل جميلة: يُنصح باستعمال مرهم الأظافر قبل النوم للتمتع في اليوم التالي بأنامل جميلة، كما أنَّ ارتداء قفازات قطنيَّة ليلاً يؤدي إلى نتائج أفضل و أكثر فعالية.
- أقدام ناعمة: عليك دهن الأقدام والكعب بمرهم (كريم القدمين) وارتداء جوارب قطنيَّة الليل بكامله يُنعم الجلد الخشن بشكل جيِّد.
- تقليل انتفاخ الجفون: عليك استعمال وسادة مرتفعة والنوم على الظهر لتفادي تجمع الماء في الأنسجة حول العينين.
إعلان
أبدعي لتساعدي ، فكرتكِ تصنع الفرق
"أبدعي، فكرتكِ تصنع الفرق" حملة أطلقتها "جبنة فيلادلفيا" للعام السابع على التوالي، لدعم وتحقيق ابداعات المرأة في كافة أنحاء المنطقة حيث تتم تتم دعوة كل امرأة عربية للمشاركة بأفكار مبدعة تخدم مجتمعها.
اعرفي المزيد أبدعي لتساعدي ، فكرتكِ تصنع الفرق
برعاية فيلادلفيا
Suspendre le ciblage publicitaire Adyoulike
- تصفيف الشعر المبلل: تصفيف الشعر المبلل ليلاً أفضل طريقة للحصول على تموجات كثيفة، أما من شعرها مجعد طبيعياً فما عليها إلا رشه بمثبت الشعر مباشرة بعد الغسل وتجفيفه تماماً.
اقرئي أيضاً: عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤذي بشرتك
- استبدال الوسادات: كل من تنام على بطنها تستيقظ في اليوم التالي والتجاعيد الناتجة عن الوسادة تملأ وجهها، وهنا ينصح باستعمال وسادة حريريَّة بدلاً عن الوسادة القطنيَّة.
- ترطيب غرفة النوم: إذا كان الهواء في غرفة النوم جافاً جداً فهذا لا يؤدي فقط إلى جفاف الغشاء المخاطي فحسب، وإنَّما إلى جفاف الجلد أيضاً، ويمكن ببساطة ترطيب جو الغرفة من خلال وضع دلو ماء أو ملابس رطبة بعد غسلها للتجفيف في غرفة النوم.
- مكافحة الشعر الجاف: يؤدي هواء المكيفات إلى إرهاق الشعر وفروة الرأس، وللتخفيف من عناء الشعر وفروة الرأس يمكن استخدام زيت جوز الهند وتدليك نهايات الشعر وغسل الشعر بالشامبو في صباح اليوم التالي.
hgukhdm f[lhg; ,HkjA khzli ! f[lhg; ,HkjA
|
04-08-2016, 12:57 AM
|
#2
|
رد: العناية بجمالك وأنتِ نائمه !
‘‘
سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
04-08-2016, 03:01 AM
|
#3
|
رد: العناية بجمالك وأنتِ نائمه !
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ
|
|
~ شكرا همووس ويسعدك ربي يالغلا ~
|
04-08-2016, 08:15 AM
|
#4
|
رد: العناية بجمالك وأنتِ نائمه !
طرَح َرَائعَ ..
سَلمَتً يدَينك عَلىَ الطرح الممَيزَ..
لاعَدَمنَا توَاجَدَك وًرَوَعَه حَضَورَك..
دمَتَ بسعادة
|
|
|
04-08-2016, 09:12 AM
|
#5
|
رد: العناية بجمالك وأنتِ نائمه !
سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس
|
|
|
04-09-2016, 01:31 AM
|
#6
|
رد: العناية بجمالك وأنتِ نائمه !
يعطيـك الـعـافيـهَ ع جمَال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تمـيـز
فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلموضوع آلجميـل ..
(..م ـودتي..)..
|
|
|
04-10-2016, 06:31 PM
|
#7
|
رد: العناية بجمالك وأنتِ نائمه !
|
|
|
04-10-2016, 06:43 PM
|
#8
|
رد: العناية بجمالك وأنتِ نائمه !
يعطيك العافيه على الطرح المميز
ماننحرم من جديدك المتميز
مودتي
|
|
|
04-10-2016, 11:06 PM
|
#9
|
04-11-2016, 06:51 AM
|
#10
|
رد: العناية بجمالك وأنتِ نائمه !
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
*
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 10:41 PM
| | | | | | | | | |