02-13-2016, 04:45 AM
|
|
|
|
|
قوه الحوار الداخلي
قوه الحوار الداخلي :
هناك صوت في داخلك يتكلم معك بشكل دائم وفي كل الأوقات ، اذا اهملت هذه القوه في الصوت البسيط ، ستكون قد فقدت اداه عظيمه في تطوير قوتك الشخصيه
حوارك الداخلي ربما يكون جيداً وربما يكون سيئاً ، فإذا كانت لديك عاده التفكير الايجابي سيكون حوارك الداخلي في معظمه ايجابي ، وستكون سعيداً ومحظوظاً لهذه الايجابيه في الحياه ، ولسوء الحظ معظم الناس لا يوجد لديهم عاده التفكير الايجابي ، ولذا فإن حوارهم الداخلي يكون سلبياً ، وهم يعملون بصعوبه لتطوير اوضاعهم ، فهم يسحبون انفسهم للخلف باستمرار وفي كل الأوقات ، ويتعجبون لماذا لا يتطورون
كميه النجاح والانجاز التي تحصل عليها في الحياه مرتبطه بشكل مباشر مع نوعيه الحوارالداخلي للفرد ، وحيث ان الحوارالداخلي هام جداً للتطور الشخصي ، فنحن حقيقه بحاجه لفهم قوانينه وكيف تعمل بشكل افضل
حوارنا الداخلي يعمل بالحكمه والتطوير بشكل ثابت ، لكل ما نراه وما نسمعه وما نحس به ، حوارنا الداخلي يعطينا عليه الحكم بأنه جيد او سيء ، سليم او خاطيء ، معتمداً على خبراتنا السابقه ، وهذا هام جداً لبقائنا ، فإذا رايت ثعبان ، فإنه يخبرنا ان هذا خطر ، واذا رايت زهره فإنه يخبرنا انها جميله ، فهو يعمل كدليل حمايه ليحميك من المخاطر ، وهذا المحاور الداخلي ليس مساعداً باستمرار حين يكون الأمر مرتبطاً بقدراتك الشخصيه ،
هل لديك العاده في ان تقول ( لا استطيع ) ، إذا كانت موجوده ، اقترح عليك ازالتها من قاموس لغتك ، وهذا ربما افضل اقتراح اقدمه لك ، كن حذراً من محاورك الداخلي حينما يخبرك انك لا تستطيع فعل شيء ما
لكي يحميك من المخاطر فإن محاورك الداخلي لديه الميل لتجنب عمل اي شيء جديد ، نيته جيده فهو يحاول حمايتك ، لكن بنفس الوقت يقوم بتحديدك ولكي تنمو عليك ان تدخل بتحديات جديده، كي تتعلم اشياء جديده ، افترض انك تريد الوصول لامتلاك مليون ريال ولم تفعل ذلك في الماضي ، ستصل لمخزن خبراتك السابقه في عقلك ولن تجد الطريق للوصول لما تريد ، محاورك الداخلي يستنتج انك لا تستطيع ، وسيعمل بقوه ليقنعك بأن ما يقوله حقيقه، لأنه لا يريدك ان تكون في الخطر ، وفي الحقيقه عليك ان تتعلم مهارات جديده وتوجهات فكريه جديده حول المليونير لكي تختبر كيفيه الحصول على المليون ، فأنت لن تجد الحل في خبراتك السابقه
غير حوارك الداخلي السلبي بحوار داخلي ايجابي ، لا تأخذ بكل ما يقوله محاورك ، فكر بخطوه واحده للأمام ، اسأل نفسك : هل ما قاله محاورك حقيقي ،كن حذراً من محاورك السلبي وبدل الحوار بايجابي ، وهذا كل ما تستطيع عمله لتصل للنجاح والانجاز
طريقه بسيطه جداً ، لكن الكثيرين لا يعرفون ما هو جيد وما هو غير جيد ، وكل الوسائل المتبعه لا تفي بالغرض طالما ان الناس لا تغير من نظرتها لكيفيه التعاطي مع الأشياء ، فقط عندما يتحققون بأن الحلول لأي مشكله ليست في الخارج ، بل هي في داخلهم ، عندها يبداون بحل مشاكلهم ، لنتذكر دائماً انه بداخل كل منا حل لكل مشكله من مشاكلنا ، الحل موجود مسبقاً فينا ، بداخلنا جزء ابدي يعرف اجابات كل مشاكلنا ، وكل ما نحتاجه هو ان نتصل بهذا الجزء ونستمع اليه ، وعند نجاحنا بذلك فلن يكون لدينا مشكله بدون حل ، وهو يعرف ما هو مناسب لنا وما هو ليس مناسب ، لأنه يعرف كيف يعمل الكون الداخلي ، حقيقه هو الكون نفسه
علينا الانصات لنفسنا الحقيقه اكثر واكثر ، وبذلك سنعرف الاجابات الصحيحه اكثر واكثر ، باستمرار علينا تغيير حواراتنا الداخليه السلبيه الى ايجابيه ، وليس مطلوباً عمل ما يصعب عمله ، لأنها تحدث تلقائياً عندما تعتاد على الاصغاء لنفسك الحقيقه
وللمساعده في تسريع هذه العملية
عليك بالتمرين التالي :
في كل مره تنظر بها للمرآه اجعل عيونك تتصل بتخيلك وردد بصمت هذه الجمل :
1- انا مستقل تماماً عن معتقدات الآخرين سواء كانت جيده أو سيئه
2- انا لست اقل من اي واحد
3- انا جريء في مواجهه كل التحديات
كرر هذه العبارات باستمرار اجعلها عميقه بمضمونها لتدخل لوعيك
r,i hgp,hv hg]hogd hg]hogn hgp,hv r,i
آخر تعديل اماني ♫ يوم
02-13-2016 في 04:51 AM.
|
02-13-2016, 10:48 AM
|
#2
|
رد: قوه الحوار الداخلي
طرح جميــــــــــــل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
ودي لك ولروحك
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
02-13-2016, 12:32 PM
|
#3
|
رد: قوه الحوار الداخلي
*/
يعطيك العافيه ع جمال طرحك
لاحرمنا عطاءك المميز
لك جزيل الشكر ووافر الامتنان
/*
|
|
|
02-13-2016, 01:17 PM
|
#4
|
02-13-2016, 01:31 PM
|
#5
|
رد: قوه الحوار الداخلي
|
|
|
02-13-2016, 04:47 PM
|
#6
|
رد: قوه الحوار الداخلي
طرح رائع كروعة حضورك المميز
يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
. لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك..
بآنتظار جديدك المتميز ..
دمت بسعآدهـ.
|
|
|
02-13-2016, 05:06 PM
|
#7
|
آغلب تفآصيلي زحآم
رد: قوه الحوار الداخلي
|
|
|
02-14-2016, 03:04 PM
|
#8
|
رد: قوه الحوار الداخلي
يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
|
|
|
02-15-2016, 01:04 AM
|
#9
|
رد: قوه الحوار الداخلي
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك
|
|
|
02-15-2016, 05:56 AM
|
#10
|
رد: قوه الحوار الداخلي
الله يسلمكم
منورين الصفحه
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:47 PM
| | | | | | | | | |