شحن الذات بطاقة اجابية

الذات , اجابية , بطاقة , سجن

شحن الذات بطاقة اجابية

شحن الذات بطاقة ايجابية بعد فترة طويلة من الضغوط العصبية الناتجة عن ظروف العمل أو الدراسة، دائما ما تصيبنا حالة من الاكتئاب والملل والسأم من كل ما له علاقة بالعمل، ويبدأ مستوى الفرد فى الهبوط ومهما حاول تجديد طاقته لا يستطيع أن يرفع من مستواه مرة أخرى لأنه يكون بحاجة لوقفة قصيرة مع ذاته. "طبيعة التكوين البشرى لا تستوعب فترة طويلة من الضغط العصبى لذلك يعمل العقل الباطن على إيقاف هذا الضغط من تلقاء نفسه ومهما حاول الفرد أن يجدد من طاقته وأن يستعيد مستواه الطبيعى فى عمله أو دراسته لا يستطيع فعل ذلك، لأن عقله يكون أعطى أمرًا لبقية حواسه ومداركه بتقليل هذا الضغط ومن ثم الاحتفاظ بطاقة محددة". "لذلك يجب أن نعطى لأنفسنا هدنة عندما نصل إلى هذه الحالة، ونترك كل ما له صلة من قريب أو من بعيد بأعمالنا جانبا، ونأخذ أجازة لمدة لا تقل عن 3 أيام حتى نستطيع تجديد نشاطات أعضائنا بالكامل ومن ثم إتاحة الفرصة لعقلنا الباطن لاستعادة قواه من جديد، وإذا فعلنا ذلك سوف نلاحظ فارق كبير فى مقدار الطاقة المبذولة قبل الأجازة وبعدها، لذلك من الأفضل أن نكرر هذه الهدنة كل 45 يومًا تقريبا حتى لا نعرض أنفسنا لمثل هذا الهبوط المفاجئ على مستوى الأعمال والمهام"

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

apk hg`hj f'hrm h[hfdm h[hfdm f'hrm

سلمت اناملك
على الانتقاء الرائع
ذائقه جميله ماننحرم
يعطيك ربي العافيه
ودي قبل وردي لسموك

طرح جميل كشخصك
ابدعتي بالانتقاء الذووق
لاخلا ولا عدم منك يارب
لروحك الورد*

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..

جَمِيلْ سَلِمَتْ أنَآملك أللؤلؤيَة
شُكرَاً لَك عَلىَ جَلبِك ألرَآئِعْ
مَآ نَنحَرمْ مِنك وَ مِنْ جَمَآلِ ذُوقك
لَك ودي يَتَدَفَقُ عِطرَاً

**
سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق .. الذُي يقطفُ لنا ..
آجمًل المواضيع وٌآروعهـــاآ ..||
ما ننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ ..
تحياتى واحترامى

رائع اعجبني ورآق لي
شكراً جزيلاً لك .
وبالتوفيق الدائم.

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

...&
شآكره حضوركم الذي انار المكان
الله لا يحرمنا هــ الطلالة الرائعة
لكم من الود اعمقه
أمتناني بعطر الزهور
/،

يسلموو على روعهـ طرحكـ وتميزكـ