تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟ - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-26-2015, 03:54 AM
حگـَآيآ آلّمطـرُ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 401
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » 04-27-2018 (06:33 PM)
آبدآعاتي » 31,628
 حاليآ في » الطـائف ♡
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
افتراضي تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟




تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟


القولون الصحي أمر ضروري للحفاظ على صحة الجسم ، غالبا ما يعتبر موضوعا محرجا ، وكثير من الناس يعانون من اﻹ‌مساك و*الغازات
*
في صمت وتتردد في طلب المشورة ، والكثير من الناس في مجتمعنا اليوم يعانون من التهاب*القولون*
، أعراض*القولون العصبي
*
، قولون تشنجي ، اﻻ‌ورام الحميدة ، و*سرطان القولون

اتباع نظام غذائي جيد مع الكثير من الماء واﻷ‌لياف هي أفضل طريقة للحفاظ على*القولون*
واﻷ‌معاء صحية . الخضار الطازجة ، الحبوب الكاملة ،
والفواكه يجب أن تستهلك على مدار اليوم . ﻻ‌ ينبغي أن تؤكل تفاحة واحدة فقط أو وعاء من دقيق الشوفان ، ولكن لوحات مكدسة
عالية مع*القرنبيط
*، والخضر ، والجزر والقرع والخضار والفواكه المفضلة في كل وجبة
النتائج السيئة لصحة*القولون*
في إعادة امتصاص السموم في جسم اﻹ‌نسان . وتشمل حركات اﻷ‌معاء أعراض نادرة (اﻹ‌مساك) ، وتشنجات ،
براز دموي ، البواسير ، اﻹ‌سهال ، المخاطية ، والجفاف ، والتعب ، و الغثيان ، واﻻ‌كتئاب ، والتهيج ، واللسان المغلف*
، و الصداع ، رائحة الفم الكريهة ، رائحة الجسم ، وبشرة شاحبة
ولكن ﻻ‌بد دائما من استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل أخذ أي من العﻼ‌جات العشبية


*اعشاب*تهدئة*
القولون*
:*
احتساء فنجان دافئ من الشاي العشبي هو خيار مهدئ لطيف للتعامل مع المضايقات من IBS . على الرغم من أن دعم البحوث عن*
آثار الشاي العشبية على IBS محدودة ، تقليديا تستخدم بعض اﻷ‌عشاب لغرض مهدئ أعراض في الجهاز الهضمي .*
تذكر أنه على الرغم من شاي اﻻ‌عشاب تعتبر عموما آمنة ، يجب دائما استشارة الطبيب قبل اﻻ‌ستخدام المنتظم لﻸ‌ي عﻼ‌ج للقولون العصبي


*- شاي اليانسون :*
منذ فترة طويلة يعتقد ان شاي اليانسون لتوفير فوائد تلطف آﻻ‌م المعدة والتخفيف من أعراض الغازات والنفخ . ويعتبر اليانسون
أيضا أن يكون لها آثار مضادة للتشنج ، ولكن ﻷ‌نها قد تكون بمثابة ملين ، وينبغي تجنب شاي اليانسون من قبل أولئك الذين يعانون من اﻹ‌سهال .
ويتم إعداد الشاي من قبل نقع بذور اليانسون في الماء المغلي


*- شاي البابونج**:
يخمر شاي البابونج من الزهور من نبات البابونج . وقد أشارت البحوث الحيوانية أن البابونج له التأثيرات التالية :
يقلل من اﻻ‌لتهاب
مضاد للجراثيم
مضاد للتشنج
يقلل من القلق
الناس الذين يعانون من الحساسية للنباتات في ﻻ‌ ينبغي لهم شرب الشاي البابونج . أيضا،
شاي البابونج ليست مناسبة ﻷ‌ي شخص بعد نظام غذائي منخفض FODMAP .


*- شاي الشمر :*
يتكون الشاي الشمر من بذور نبات الشمر . مع نكهة عرق السوس ، ويعتقد الشمر لديه صفات التشنج*
، لزيادة حركية اﻷ‌معاء ، ولها آثار ملين خفيف
مﻼ‌حظة : ﻻ‌ يسمح شاي الشمر على نظام غذائي منخفض FODMAP
*- شاي النعناع :*
مثل نظيرتها زيت النعناع ، طالما ارتبطت بشاي النعناع مع وجود تأثير مهدئ على الجهاز الهضمي*
. ويعتقد شاي النعناع لتخفيف التشنجات المعوية وللتخفيف من أعراض الغازات المعوية


*دراسات وابحاث :*
ذكرت احدى الدراسات اﻻ‌مريكية ان العديد من اﻷ‌عشاب يمكن أن تساعد في حماية وشفاء*القولون*
. الدردار الزلق و عصير الصبار يقلل اﻻ‌لتهاب .
شاي البابونج يساعد على إصﻼ‌ح اﻷ‌ضرار . روزماري ، النعناع ، النعناع البري ، الشمر ، والمشروبات الخضراء هي أيضا خيارات
ممتازة لصحة*القولون*
. حليب الشوك و استخراج بذور الهندباء لتعزيز انتاج الصفراء وتليين البراز .
وتباع العديد من خلطات الشاي كملين ممتاز في محﻼ‌ت اﻷ‌غذية الصحية



ji]zm hgr,g,k hguwfd fhgHuahf>>? hgr,g,k fhgHuahf?





رد مع اقتباس
قديم 03-26-2015, 04:37 AM   #2


الصورة الرمزية متمرده

 
 عضويتي » 113
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 04-21-2015 (01:51 AM)
آبدآعاتي » 2
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » متمرده تحتاج الى نشاط كي تكسب قلوب الكل
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera: 900

 

متمرده غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟



سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق.




رد مع اقتباس
قديم 03-27-2015, 04:50 AM   #3


الصورة الرمزية أسيرة القمر

 
 عضويتي » 136
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 07-03-2023 (10:44 AM)
آبدآعاتي » 43,293
 حاليآ في » في قلبه
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » أسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond reputeأسيرة القمر has a reputation beyond repute
مشروبك   danao
قناتك fnoun
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 8 CS My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

أسيرة القمر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟



تسلم الآيـادي الذهبيـه ع الطرح
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
بانتظار الجديد القادم
تحياتي لروحك العطرهـ




رد مع اقتباس
قديم 03-29-2015, 03:52 AM   #4


الصورة الرمزية حگـَآيآ آلّمطـرُ

 
 عضويتي » 401
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » 04-27-2018 (06:33 PM)
آبدآعاتي » 31,628
 حاليآ في » الطـائف ♡
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

حگـَآيآ آلّمطـرُ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟



متمرده
اسعدني مرورك الراقي
دمت بالف خير




رد مع اقتباس
قديم 03-29-2015, 03:53 AM   #5


الصورة الرمزية حگـَآيآ آلّمطـرُ

 
 عضويتي » 401
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » 04-27-2018 (06:33 PM)
آبدآعاتي » 31,628
 حاليآ في » الطـائف ♡
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

حگـَآيآ آلّمطـرُ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟



كلي هدوء
اسعدني مرورك الراقي
دمت بالف خير




رد مع اقتباس
قديم 03-29-2015, 04:16 AM   #6


الصورة الرمزية خياط

 
 عضويتي » 55
 جيت فيذا » Dec 2013
 آخر حضور » 12-23-2024 (10:11 AM)
آبدآعاتي » 209,919
 حاليآ في » الشرقية
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » خياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond reputeخياط has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك carton
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
لاتغلق الباب الذيَ بينك و بين الناس ‘ فقد تعودْ إليه مرةً اخرىْ
mms ~
MMS ~
 

خياط غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟



يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..


 توقيع : خياط



رد مع اقتباس
قديم 04-02-2015, 06:01 PM   #7


الصورة الرمزية آلـريم آللعوبَ

 
 عضويتي » 456
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » 06-13-2023 (06:08 AM)
آبدآعاتي » 20,477
 حاليآ في » حيث آلنقآء..
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 90 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » آلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond reputeآلـريم آللعوبَ has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  4

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

آلـريم آللعوبَ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟



سلمت على روعة طرحك
ونترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودامت روعه مواضيعك
تحيتيِ




رد مع اقتباس
قديم 04-02-2015, 07:58 PM   #8


الصورة الرمزية طيف الامل

 
 عضويتي » 127
 جيت فيذا » Mar 2014
 آخر حضور » 09-20-2015 (01:53 AM)
آبدآعاتي » 2
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » طيف الامل تحتاج الى نشاط كي تكسب قلوب الكل
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

طيف الامل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟



يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلموضوع آلجميـل ..
ودي وعبير وردي لك..
تقــــديري وآحتــرآمي




رد مع اقتباس
قديم 04-15-2015, 01:06 AM   #9


الصورة الرمزية حگـَآيآ آلّمطـرُ

 
 عضويتي » 401
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » 04-27-2018 (06:33 PM)
آبدآعاتي » 31,628
 حاليآ في » الطـائف ♡
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

حگـَآيآ آلّمطـرُ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟



خياط
اسعدني مرورك الراقي
دمت بالف خير




رد مع اقتباس
قديم 04-15-2015, 01:06 AM   #10


الصورة الرمزية حگـَآيآ آلّمطـرُ

 
 عضويتي » 401
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » 04-27-2018 (06:33 PM)
آبدآعاتي » 31,628
 حاليآ في » الطـائف ♡
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » حگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond reputeحگـَآيآ آلّمطـرُ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 

حگـَآيآ آلّمطـرُ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تهدئة القولون العصبي بالأعشاب..؟



مترفه بك
اسعدني مرورك الراقي
دمت بالف خير




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العصبي, القولون, بالأعشاب؟, تهدئة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب القولون العصبي..؟ حگـَآيآ آلّمطـرُ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 20 03-21-2015 04:10 AM
دجاج بالأعشاب حگـَآيآ آلّمطـرُ مطبخڪَ ▪● 16 02-01-2015 05:11 PM
ساندوتش دجاج بالأعشاب الإيطالية مع صوص الهني ماسترد بالصور ڤَيوُلـآ مطبخڪَ ▪● 12 11-17-2014 09:31 PM
المكتب العشبي ..’ مہلہك الہعہيہونے ضوء الصور Pictures ▪● 23 06-18-2014 03:23 AM
مصطلحات علم النفس العصبي Neuro Psychology وهج [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 11 04-20-2014 08:16 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:26 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM