فوائد تسمع عنها لأول مرة للبقع البنية في الموز..

للبقع , لأول , مرة , الموز , البنية , تسمع , عنها , فوائد

فوائد تسمع عنها لأول مرة للبقع البنية في الموز..

فوائد تسمع عنها لأول مرة للبقع البنية في الموز Tue 06-01-2015 يعتبر البعض أن العلامات السوداء الداكنة في الموز الأصفر المشرق دليل على عدم استعماله لمدة طويلة، إلا أنها بالتأكيد ليست دليل على فساد الفاكهة ولا تقليل من قيمتها الغذائية الموجودة بها، ويمكنك تناول الموز بالبقع البنية دون قلق. وأظهرت بعض الدراسات اليابانية أنه عند استهلاك 8 من الموز الذي يوجد عليه بقع بنية فهو أكثر صحة من الموز الأخضر أو أي فاكهة أخري، و ذلك لأنه في الغالب يحتوي علي مركبات مضادة للسرطان. وخلال مرحلة النضوج، فإن الموز هو أفضل عنصر لعملية الهضم لأن السكر الموجود في الموز يتم امتصاصه بسهولة، علي النقيض من الموز الأخضر. فالبقع البنية بكل بساطة تشير إلي أن الموز استغرق فترة طويلة في النضج و عند تناول هذه النقط لا يضر الجسم ، لكنه ربما لن يكون فاتح جيد للشهية، ويجب أن تنتبه إلي علامات تلف الموز و التي تظهر بعد فترة من ظهور البقع البنية و التي يجب ألا تؤكل لأنها تدل علي رائحة الموز المتعفن و لها رائحة حامضية. وتُعرف المادة الداكنة على الموز باسم TNf، وهذه المادة لها القدرة علي مكافحة الخلايا الغير طبيعية. وكلما كان الموز داكن أكثر، كلما كان أكثر تأثير، وتعمل هذه المادة على تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تساعد في علاج المشاكل الصحية، مع الأخذ في الاعتبار أن الموز الناضج يمكن أن يغير نسبة السكر في الدم. ويمكن استخدام الموز ذو البقع السوداء في عمل المخبوزات و الفطائر و الكعك و العصائر لتناول وجبات متكاملة و خاصة أنه يساعد في الحد من رغبة تناول المزيد من الوجبات الخفيفة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

t,hz] jslu ukih gH,g lvm ggfru hgfkdm td hgl,.>> gH,g lvm hgl,. hgfkdm jslu ukih

تحية إبدآع متوآصلْل
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

آنتقآآء جميلْ وُمميِزُ...
تسلم آناملك على آختٌيارك الرآئعُ..
سنبقىٌ نترقب دومآ جدُيدك الغني بالمتعهٌ..
لروحُك بآآآقه من الورد ..

يّعطٌيّكـ ألعافُيّة .. على ألطٌرحً ألرائع
مانٌنٌحًرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز

طرح رـآآئع
الله يعطيك ـآلعـآفية ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عازفة الآوتار

تحية إبدآع متوآصلْل

أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سراج المحبة

آنتقآآء جميلْ وُمميِزُ...
تسلم آناملك على آختٌيارك الرآئعُ..
سنبقىٌ نترقب دومآ جدُيدك الغني بالمتعهٌ..
لروحُك بآآآقه من الورد ..

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمتي حكي

يّعطٌيّكـ ألعافُيّة .. على ألطٌرحً ألرائع
مانٌنٌحًرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غآده العبدالله

طرح رـآآئع
الله يعطيك ـآلعـآفية ..

اسعدني تواجدك الدائم لصفحتي
بارك الله فيك ونفع بك حفظك الله ورعاك ...
نور الله قلبك بالإيمان وطاعة الرحمن وأدخلك الجنان
تقديري لك

"ﻓﻴﺾَ ﻣَﻦَ ﺍﻟﺠَﻤــﺎﻝْ ﺍﻟَﺬﻱ ﺳﻜﺒﺘﻪْ
ﺗِﻠَﻚَ ﺍﻟَـﺄﻧــﺎﻣﻞْ ﺍﻟَﺎَﻟﻤَــﺎَﺳﻴَﺔَ ..!
ﻃًﺮّﺡٌ ﻣٌﺨﻤﻠَﻲ ..,
ﻛُﻞْ ﺷَﺊَ ﻣﺨﺘﻠﻒْ ﻫُﻨــﺎ
ﻳﻌﻄَﻴﻜـًﻢ ﺍﻟﻌﺂﻓﻴﺔ ..ﻭﻟـﺂﺣﺮَﻣﻨﺂ ﻣﻨَﻜـًﻢ
ﺑﺈﻧﺘﻈَﺂﺭَﺟَﺪﻳِﺪﻛًـﻢ ﺑﺸﻐﻒَ
"