اعراض سخونة القدمين

اعراض

اعراض سخونة القدمين

2صحة

أعراض سخونة القدمين :
* الشعور بحرارة وسخونة في القدمين .
* تنميل في القدمين .
* احمرار وتورم القدمين .
* الشعور بأعراض مثل الدبابيس والإبر في القدمين .
أسباب سخونة القدمين :
1– تلف الأعصاب :
2– نقص العناصر الغذائية في الجسم :

3– متلازمة النفق الرسغي القدمي :
4– الحمل :
5-سن الياس
6-مرض السكري
7-الفشل الكلوي
8-قصور الغدة الدرقية

العلاجات المنزلية لسخونة القدمين :
يعتمد علاج متلازمة سخونة القدمين على السبب الأساسي لهذة الحالة الصحية ، فقد يعالج الطبيب متلازمة سخونة القدمين باستخدام الآتي :
* مضاد الفطريات .
* تغيير الحذاء أو تعديله .
* مكملات الفيتامينات .
* علاج اضطرابات الغدة الدرقية .
* تحفيز العصب الكهربائي .
* العلاج المغناطيسي .
* العلاج بالليزر أو الضوء .
بالإضافة إلى ذلك ، توجد العديد من العلاجات المنزلية لمتلازمة سخونة القدمين على سبيل المثال :
1– نقع القدمين في ماء بارد أو حمام من الثلج :
يساعد نقع القدمين في الماء البارد أو الثلج على التخفيف من أعراض سخونة القدمين بشكل مؤقتاً حيث أنه يعطي شعوراً بالبرودة والراحة .
لكن ، يجب على الشخص المصاب باحمرار الأطراف المؤلم (erythromelalgia ) تجنب نقع قدميه في الماء البارد حيث أن ذلك قد يضر بجلده .
2– الراحة والثلج والضغط ورفع القدمين ( RICE ) :
تساعد الراحة والثلج والضغط ورفع القدمين على التقليل من أعراض متلازمة النفق الرسغي وهو أحد الأسباب للإصابة بسخونة القدمين . حيث يتضمن ذلك راحة القدم ووضع الثلج على الكاحل واستخدام الضغط ورفع القدمين . كما تساعد على تقليل التورم والالتهاب مما قد يساعد في التقليل من أعراض متلازمة سخونة القدمين .
3– الملح الإنجليزي ( ملح الإبسوم ) :
يتم استخدام ملح الإبسوم لعلاج مجموعة متنوعة من المشكلات بما في ذلك الألم وأعراض القدم الرياضي . فملح الإبسوم مركب طبيعي يحتوي على كبريتات المغنسيوم وله العديد من الاستخدامات ، على سبيل المثال :
* التخفيف من أعراض القدم الرياضي .
* التقليل من الالتهابات .
* منع تقشير الجلد .
* التقليل من الرائحة .
* علاج ومنع الإصابة بالإمساك .[

COLOR="Red"]
كل ما عليك هو إضافة كوب من ملح الإبسوم في ماء دافئ ثم نقع قدميك في الخليط من 20 إلى 30 دقيقة .
يمكن أن تعالج حمامات القدم بملح الإبسوم أعراض متلازمة سخونة القدمين . لكن يجب على الشخص المصاب بمرض السكري استشارة الطبيب قبل استخدام ملح الإبسوم ، ذلك لأن ملح الإبسوم قد يزيد من خطر تلف القدم لدى مرضى السكري .
4– خل التفاح العضوي :
يحارب خل التفاح البكتيريا والفطريات والميكروبات الضارة . بالتالي نقع القدمين في حمام ماء يحتوي على الماء الدافئ وخل التفاح العضوي طريقة فعالة لعلاج القدم الرياضي .




:136

[/COLOR]

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

huvhq so,km hgr]ldk

يعطيك العافية على ما قدمت
لقلبك الفرح

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو

يعطيك العافية على ما قدمت
لقلبك الفرح

ممتنة لحضورك الكريم لاعدمت
دمت لي شمسا لاتغيب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيبة مشاعر

ممتنة لحضورك الكريم لاعدمت
دمت لي شمسا لاتغيب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنون الحرف

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

ممتنة لحضورك الكريم لاعدمت
دمت لي شمسا لاتغيب

رووووعه ,,

سلمتي على طرحك واختيارك الرائع

يعطيك الف عاافيه

واصلي في اختيارك للأفضل

دمتي بخير

,‘✽
شُكراً يَ ألق
لـ جمال الآطَروحهَ الآنيقَهَ
أطيب التحايا وارق المنى |,‘

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك