الفواكه وفوائدها 1

الفواكه , وفوائدها

الفواكه وفوائدها 1

الفواكه وفوائدها

:: فوائد الفواكه في كل يوم ::

على رغم ان الجميع يتحدث عن الفواكه واهميتها، وضرورة ان يتضمن اي غذاء متوازن خمس

حصص منها يوميا فإننا في الغالب لا نعرف على وجه الدقة اهمية كل نوع من انواع الفاكهة.

خاصة ان لكل نوع منها اهمية تختلف تماما عن النوع الآخر.

ففوائد الخوخ مثلا تختلف عن فوائد الموز التي تختلف بدورها عن فوائد المانغا وهكذا.

الفواكهه قد تضر بالصحة ..نعم . . الفواكهه قد تضر بالصحة ! تسبب التهاب الامعاء وحتى الكبد . .

قد تصابين بالدهشة عند قراءة هذا المقال ، حول مضار بعض أنواع الفاكهة ، فهى رغم فوائدها الكثيرة التى لا حد ولا حصر لها من غناها بالألياف والفيتامينات إلى مضادات التأكسد الفعالة المحاربة للامراض السرطانية

إن لها اضرار كثيرة ناتجة عن عدم الغسل الجيد مسببة امراضاً عديدة أو تأثيرها فى مفعول بعض الأدوية أو تسببها بالتحسس الشديد عند الاطفال ..

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hgt,h;i ,t,hz]ih 1

بكل ماخطه حرفك
وبكل ماجمعه فكرك
تبقى مميز
ثق بأني أستمتعت كثيرا من بين السطور

*ﺩُﻣﺘَﻢْ ﺑِﻬﺬﺁ ﺍﻟﻊ ـﻄﺂﺀ ﺃﺇﻟﻤﺴﺘَﻤـﺮٍ

ﻳُﺴﻊ ـﺪﻧﻲ ﺃﺇﻟـﺮٍﺩ ﻋﻠﻰ ﻣـﻮٍﺃﺇﺿﻴﻌﻜًـﻢ

ﻭٍﺃﺇﺃﻟﺘﻠـﺬﺫ ﺑِﻤـﺂ ﻗﺮٍﺃﺇﺕْ ﻭٍﺷﺂﻫـﺪﺕْ

ﺗـﻘﺒﻠـﻮٍ ﺥ ـﺂﻟﺺ ﺍﺣﺘﺮﺍﻣﻲ

ﻵ‌ﺭٍﻭٍﺁﺡ ـﻜُﻢ ﺃﺇﻟﺠﻤـﻴﻠﻪ
*

جمال طرح ..
يدل على ثقافة فكر عند اختيارك
لهذا الموضوع


اجتهاد واضح في الطرح
وذائقة عالية المستوى

استمعت النفس بما مرت عليه هنا،،،
فبهذا العطاء سنرقي

من أعماق القلب أشكرك

اخوك
محمد الحريري

طرح في قمّة الروعة
تسلم يمينك على جمال طرحــك
يعطيك ألف عافية
كل الــود

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

شكراً على النصيحة ويعطيك العافية
تحياتي

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهد أروع

ننتظر مزيدك

بشوووق

’،
نتقاء رآئع و أكثر
معلومات طبيه مفيدة
دمت ودآم سيل عطآئك ي ألق
’،

طرح في منتهى الرووعة
حمل كل انواع الذائقة والابداع
سلمت الأنامل على جمال الطرح
راقت لي أسطرك وماتحمله من تميّز ورقيّ

اكاليل الزهر انثرها في صفحتك

مودتي وتقديري