| مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ .. |
 |
|
12-24-2021, 12:55 PM
|
|
|
|
|
|
السبانخ بزيت الزيتون
المقادير
- السبانخ : 4 اكواب
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
في مقلاة كبيرة سخني زيت الزيتون على نار متوسطة.
ضعي البصل والفلفل الحار وقلبي لمدة تتراوح بين الـ 3-5 دقائق.
أضيفي السبانخ والملح والفلفل الأسود وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تذبل المكونات.
ضعي السبانخ في طبق وأضيفي عصير الليمون.
hgsfhko f.dj hg.dj,k hg.dj,k
|
|
5 أعضاء قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
|
|
|
12-24-2021, 03:18 PM
|
#2
|
رد: السبانخ بزيت الزيتون
كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك بانتظار الجديد القادم دمت بكل خير ..
|
|
|
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ بحـر على المشاركة المفيدة:
|
|
|
12-24-2021, 03:19 PM
|
#3
|
رد: السبانخ بزيت الزيتون
|
|
|
|
|
12-24-2021, 06:24 PM
|
#4
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
|
12-24-2021, 07:31 PM
|
#5
|
رد: السبانخ بزيت الزيتون
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~
|
|
|
**
*
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ طبعي حنون على المشاركة المفيدة:
|
|
|
12-24-2021, 07:35 PM
|
#6
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ aksGin على المشاركة المفيدة:
|
|
|
12-24-2021, 07:49 PM
|
#7
|
رد: السبانخ بزيت الزيتون
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب
سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .png) .
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
|
|
|
|
|
12-24-2021, 07:49 PM
|
#8
|
رد: السبانخ بزيت الزيتون
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي حنون
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
|
|
|
|
|
12-24-2021, 07:49 PM
|
#9
|
رد: السبانخ بزيت الزيتون
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin
حضور مُلفت بالنشاط والعطاء 
كل الشكر والامتنان لجهودك المبذولهه 
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
|
|
|
|
|
12-25-2021, 09:34 PM
|
#10
|
رد: السبانخ بزيت الزيتون
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك
|
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:36 PM
| | | | | | | | | | | 
عضويتي 
العرض العادي
