فتة الفول المدمس

المجلس , الفول

فتة الفول المدمس

الفول : علبة - الثوم : فص (مفروم) - ملح : رشّة - الكمون : رشّة - عصير الليمون : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : قطرات - طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم) - بقدونس : 5 أعواد (للتزيين) - الخبز : حسب الحاجة (محمص) طريقة التحضير

صبي الفول من العلبة وصفيه من الماء. ضعي الفول في قدر صغير مع تغطيته بالماء الصافي، ويسخن الفول لمدة 5 دقائق على حرارة متوسطة. في هذه الأثناء، في وعاء واسع، يضاف الملح مع الثوم ويضاف الكمون والليمون ويخلط معاً. اسكبي مزيج الفول إلى وعاء الثوم والليمون والكمون، وقلبيهم جيداً مع التنكيه بالملح. ضعي الخبز المحمص في وعاء صغير من الفخار وفوقه الفول ورشي فوقه بعضاً من زيت الزيتون البكر الممتاز. تُزين بالطماطم المفرومة والبقدونس.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

tjm hgt,g hgl]ls hgl[gs hgt,g

يسلمو ع الوصفة رحيل
يعطيك الف عافية
ما ننحرم من طرحك المتميز
لك تحياتي وفائق شكري

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير

كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك بانتظار الجديد القادم دمتي بكل خير

مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
لآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
عَسَى يُمْنَاُتَس لِلَجْنة

يعطيك العافية على جهودك

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

اكس
يعطيك العافية ويسلم يدينك
لروحك الجوري
ودي