تعرفي على أسباب تدفعكِ لتناول الزعتر مع السمسم يومياً

تعرفي

تعرفي على أسباب تدفعكِ لتناول الزعتر مع السمسم يومياً

الكثير من خبراء التغذية، لا يعتبرون الزعتر المطحون مع السمسم، مجرد طعام مفيد للصحة
بل يعتبرونه كنز صحي ثمين. وذلك لما فيه من فوائد لا عدّ ولا حصر لها.
وتالياً، سوف نذكر لكم أبرز 10 فوائد صحية للزعتر المطحون مع السمسم
وفقاً لما نشره عدد من وسائل الإعلام المختصة.
بعض الأطعمة لها فوائد كبيرة ولكن بالرغم من هذا فهناك الكثير من الناس يجهلون
أنّها كنز صحي ثمين. ومن أهم هذه الأطعمة نذكر الزعتر المطحون مع السمسم.
التي تعود على الإنسان بفوائد لا حصر لها. سنعرّفكم إليها.
يمنع انسداد الشرايين.
ينشّط الذاكرة ويدعم الذكاء.
يقوّي جهاز المناعة لدى الإنسان.
يقوّي العضلات ومنها عضلة القلب.
يقتل الجراثيم في الجسم.
يقوّي جذور الشعر ويقلّل من تساقطه.
يفيد في الوقاية من أنواع السرطان المختلفة.
يحمي الأسنان من التسوّس، ويخفّف آلام الأسنان والتهابات اللثة عند إضافة القرنفل إليه.
يمكن استخدامه كفاتح للشهية.
مفيد لمرضى السكّريّ ويحميهم من المياه الزرقاء في العين.
أما عن كيفية إدخال وجبة الزعتر المطحون مع السمسم، إلى النظام الغذائي، فمن الممكن
أن نضيفه بشكل أساسي على وجبات الفطور والعشاء بجانب زيت الزيتون، أو كما بإمكاننا
إضافته إلى الماء الساخن، ويمكن الحصول عليه في أي وقت.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

juvtd ugn Hsfhf j]tu;A gjkh,g hg.ujv lu hgslsl d,ldhW

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

اسعدني مروركم الرائع والجميل
ووجودكم الاروع في متصفحي

،/
جلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي المجهود
في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة ودائما في إبداع مستمر
تحياتي

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

صاحبه



اسعدني مروركم الرائع والجميل
ووجودكم الاروع في متصفحي

هيبه



اسعدني مروركم الرائع والجميل
ووجودكم الاروع في متصفحي

جنون



اسعدني مروركم الرائع والجميل
ووجودكم الاروع في متصفحي