|
|||||||
| آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-21-2021, 02:51 PM
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
3 أطعمة غير متوقعة تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء
يساعد تناول بعض الأطعمة على التخلص من الشعور بالجوع الذي يزداد في فصل الشتاء؛ نتيجة انخفاض درجات حرارة الطقس؛ ما يدفع الشخص لتناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، مثل السكريات والدهون، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة وزن الجسم. فاكهة الجوافة تمتاز الجوافة باحتوائها على نسب عالية من الألياف الغذائية؛ ما يمنح الشعور بالشبع، وبالتالي إنقاص الوزن. الشمندر الأحمر يمتلئ الشمندر بالألياف المساعدة على إنقاص الوزن؛ حيث يحتوي كل 100 جم منه على قرابة 43 سعرًا حراريًّا، إضافة إلى 10 جرامات من الكربوهيدرات، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية USDA. بذور الحلبة تمتاز بذور الحلبة بفعالية كبيرة في إدارة مستويات السكر في الدم، وزيادة إفراز الأنسولين، مقابل ذلك تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي، من خلال عنصر جالاكتومانان الذي تحويه، وهو مكون قابل للذوبان في الماء، ويساعد على تقليل الرغبة في تناول الطعام.  المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 3 H'ulm ydv lj,rum jshu] ugn Ykrhw hg,.k td hgajhx H'ulm hgajhx hg,.k jshu] 
  رحولتي  اكسو اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم 
|
|
02-21-2021, 04:56 PM
|
#2 | |
  
|
رد: 3 أطعمة غير متوقعة تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء
سلمت يديكـ ع عطائكـ
مانحرم من جهودكـ وتميزكـ يارب.. دمت بخير |
|
|
|
02-21-2021, 07:24 PM
|
#3 | |
 
|
رد: 3 أطعمة غير متوقعة تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء
يعطيك العافية ع جمال الاختيار
شكرا من القلب للمواضيعك المميز
|
|
   حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )…  رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم محاطة باصدقاء* مثل النور ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ، واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً [/LEFT]
|
|
02-21-2021, 07:56 PM
|
#4 | |
 
|
رد: 3 أطعمة غير متوقعة تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء
طرح جميل
ومعلومات مفيدة الله يعطيك العافيه على هذا الطرح الرائع شكري وتقديري |
|
|
|
02-21-2021, 10:26 PM
|
#5 | |
 
|
رد: 3 أطعمة غير متوقعة تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء
نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك |
|
|
|
|
02-21-2021, 10:27 PM
|
#6 | |
|
رد: 3 أطعمة غير متوقعة تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء
|
|
|
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -
|
|
02-22-2021, 01:31 AM
|
#7 | |
 
|
رد: 3 أطعمة غير متوقعة تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء
طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة |
|
 ** * 
|
|
02-22-2021, 01:43 AM
|
#8 | |
|
رد: 3 أطعمة غير متوقعة تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء
يعطيك العافيه
لاعدمنا جديدك ودي |
|
|
|
02-22-2021, 02:38 AM
|
#9 | |
 
|
رد: 3 أطعمة غير متوقعة تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء
الله يعطيك الف عافية
|
|
|
The surface treatment of your people succeed
|
|
02-22-2021, 02:44 PM
|
#10 | ||||||||||
|
رد: 3 أطعمة غير متوقعة تساعد على إنقاص الوزن في الشتاء
اقتباس:
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه لقلبك السعادة .
|
||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| متوقعة, أطعمة, الشتاء, الوزن, تساعد, إنقاص |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن | aksGin | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 9 | 06-03-2020 11:52 AM |
| هل تساعد وجبة الإفطار في إنقاص الوزن 2019 | شموع الحب | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 8 | 02-13-2019 12:58 PM |
| إنقاص الوزن بالأعشاب | حكآيه | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 18 | 09-09-2016 12:36 AM |
| فوائد اللوز في إنقاص الوزن | a7ases | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 20 | 05-18-2014 03:24 PM |
العرض العادي
