اهم اعراض مرض البلاجرا وطرق الوقاية منه 2021

2021 , البلاجرا , الوقاية , اعراض , وطرق

اهم اعراض مرض البلاجرا وطرق الوقاية منه 2021

ماهي اعراض مرض البلاجرا وكيف يمكن الوقاية منه، تتلخص في كونه مرض جلدي يسببه سوء التغذية، ونقص بعض العناصر الغذائية مثل التريبتوفان والنياسين ، وهو مرض يمكن الشفاء منه في حال الكشف عنه في مراحله الأولى، إلى أن الإصابة الطويلة به دون علاج تسبب الوفاة.



ماهي اعراض مرض البلاجرا:

الصداع المستمر.
فقدان الشهية ونقص الوزن والنحافة.
إرهاق وضعف عام في الجسم.
اضطرابات متعددة في الجهاز الهضمي.
الإصابة بالإسهال المتكرر.
احمرار في الجلد وظهور البقع به.
جفاف الجلد.
احمرار اللسان.
الإصابة باضطرابات النوم والأرق.
ضعف العضلات.
ضعف في قدرات الأمعاء على امتصاص المواد والعناصر الغذائية.
اضطرابات نفسية.
مشاكل في الصحة العقلية، والإصابة بالخرف المبكر.

طرق الوقاية من مرض البلاجرا:

نقص التريبتوفان وهو الحمض الأميني يسبب مرض البلاجرا، وتناول الأطعمة الغنية به مثل اللحوم , فول الصويا , البيض والأسماك والكبد يقي من الإصابة به.
التنوع في الأطعمة و التركيز على الأطعمة الصحية و الطبيعية.
فحص مستويات الفيتامينات بشكل دوري، ويمكن تعويض النقص من خلال الفيتامينات و المعادن الطبية.
الابتعاد عن المشروبات الضارة و التي تعد أحد أسباب الإصابة به مثل الكحول.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hil huvhq lvq hgfgh[vh ,'vr hg,rhdm lki 2021 hgfgh[vh hg,rhdm huvhq

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

أهنيك على هذا الطرح الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي.

،/
جلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

سلمتي ع الطرح المفيد
الله يعطيك العافية
احترامي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي حنون

أهنيك على هذا الطرح الرائع
والجميل
أعجبني كثيراً وراق لي
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه
مودتي.

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو

،/
جلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عين الثريا

سلمتي ع الطرح المفيد
الله يعطيك العافية
احترامي

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

يعطيك الف عافية
ماقصرتي