تعرفي على اهم فوائد المقشر للجسم وطريقة استخدامه 2021 - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

» ٌاليوم الوطني «  
     
..{ ::: فعاليات اليوم الوطني :::..}~
 
 


العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●

آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● عالم المراة والموضة | [آزيآءّ , آكسسوآرآتْ عطورآتْ , مكيآجّ مستلزمآتّ آلعروسَه تسريحات الشعر جديدة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-01-2020, 03:34 PM
شموع الحب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
SMS ~
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل : Mar 2016
 فترة الأقامة : 3105 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (05:33 PM)
 المشاركات : 946,205 [ + ]
 التقييم : 72359413
 معدل التقييم : شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 74,617
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
جديد1 تعرفي على اهم فوائد المقشر للجسم وطريقة استخدامه 2021






تعرفي فوائد المقشر للجسم وطريقة

لماذا عليك تقشير الجسم؟
قبل التحدث عن طريقة استعمال مقشر الجسم لا بد من معرفة ما يقوم به والسبب الذي يجعله بهذه الأهمية ولماذا عليك استخدامه.

1 – مقشر الجسم يمنحك بشرة ناعمة
الدور الأساسي الذي يقوم به المقشر بشكل عام هو التخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة وإزالة الشوائب مثل بقايا المستحضرات والزيوت والعرق والغبار والأوساخ، وذلك يعني أن بشرتك ستكون أكثر قدرة على التجدد ما يمنحها ملمس ناعم ويجعلها أكثر حيوية.

2 – التقشير وتفتيح الكوعين والركب
كل النشاطات والعمل والجهد الذي تبذله وكل ما تعرضت له بشرتك وبشكل خاص الكوعين والركب يسبب الخشونة والسواد!

إنها الأجزاء من بشرتك التي تحتاج إلى أفضل درجة من العناية! والسكراب سوف يقوم بالأمر فهو يعمل على تقشير الجلد التالف وخلال مرات قليله سوف تستعيد بشرتك عافيتها ونعومتها ولونها، ولكن بشرط أن تتأكد من ترطيب البشرة بعد التقشير!

3 – ستكون المستحضرات أكثر فاعليه
من زيت الجسم وصولًا إلى كريم العناية والترطيب… كل المستحضرات التي يتم تطبيقها على بشرتك ستكون أكثر فعالية بعد التقشير ولكن لماذا؟ وما علاقة الأمر بها؟

ببساطة عندما تكون بشرتك منتعشة والمسامات نظيفة وبعد إزالة كل الشوائب والجلد الميت المتراكم فإن الجلد يكون أكثر قدرة على امتصاص المستحضرات والحصول على الفائدة التي تقدمها.

4 – الحماية من ظهور حبوب الجسم
كذلك يمكن أن يساعد استخدام المقشر في الحماية من ظهور حبوب بالجسم لماذا؟ إن الأمر يتلخص في نقطتين:

أولًا اتباع طريقة استخدام المقشر للجسم الصحيحة سوف يخلصك من السبب الأساسي في الحبوب وهو تراكم الشوائب.
ثانيًا الكثير من أنواع مقشرات الجسم تحتوي على عوامل تمنع ظهور الحبوب.
5 – حتى العطر سوف يدوم طويلًا
بالإضافة إلى كل الفوائد السابقة أنت سوف تحصل على المزيد من النفع وهذه المرة سوف يتحقق ما كنت تريده حقا! نعم، فحتى العطور على البشرة النظيفة المنتعشة سوف تدوم لفترة أطول، إلى جانب ذلك فإن رائحة العطر ذاتها ستكون أجمل.

يمكنك مضاعفة الأمر: 15 طريقة وحيلة للحصول على عطر ثابت قوي يدوم طوال اليوم

6 – الفوائد ليست في الخارج فقط
اعتماد طريقة استعمال مقشر الجسم الصحيحة لا تضمن فوائد خارجية فقط تظهر على الجلد ورائحته وإنما الفوائد سوف تمتد حتى الداخل، ما هي تلك الفوائد؟

التدليك سوف يعمل على تعزيز الدورة الدموية وينشطها، بالإضافة إلى أن الجلد هو أكبر أعضاء الجسم وبالتالي فأن يكون منتعش سوف تكون أنت في حال أفضل، وكل من التقشير والتدليك سوف يضمن لك التخلص من الإجهاد والتعب.

7 – التخلص من الشعر تحت الجلد
إن كنت تعاني من نمو الشعر تحت الجلد فبالطبع أنت تعرف المعاناة الأكبر وهي الألم والجروح والبثور والتهيج الذي ينتج عن حلاق الشعر في هذه الحالة!

ولكن هذا كله سوف ينته مع الاعتماد على التقشير لأنه سيزيل الجلد الميت والجاف ويخلصك من تواجد الشعر تحت الجلد وبالتالي ستكون عملية الحلاقة أسهل وأقل ألم وجروح، مع ضمان ملمس ناعم لبشرتك.

متى عليك تقشير البشرة ومتى لا؟
متى عليك تقشير البشرة ومتى لا؟
متى عليك تطبيق طريقة استعمال مقشر الجسم ومتى لا؟ بشرتك تحتاج التقشير بشكل منتظم للحصول على الفوائد والحماية من الكثير من المشاكل ولكن عليك التأكد من بعض النقاط.

ابدأ بالتقشير بشكل تدريجي ففي البداية ليكون مرة واحدة في الأسبوع ومن ثم تزيد العدد حتى تصل إلى 3 أو 4 مرات أسبوعيًا.
إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك في التقشير فتأكد من تطبيق المقشر على جزء صغير من بشرتك ولاحظ الطريقة التي يؤثر بها على جلدك، وبهذا يمكنك معرفة وتحديد فيما إذا كان هذا المقشر مناسب أم لا.
في حال كانت بشرتك تعاني من الحساسية فناقش الأمر مع طبيب الجلدية.
إن تكرار طريقة استعمال مقشر الجسم بشكل يومي يمكن إن يسبب الكثير من المشاكل للبشرة أهمها التهيج والحساسية والجفاف وذلك حتى ولو كانت الطريقة والخطوات مثالية وكان المقشر المستخدم مناسب، لذا تأكد من عدم المبالغة في الأمر.
في المقابل فإن تقشير الجسم بمعدل قليل وبشكل غير منتظم لن يؤدي إلى النتيجة التي تريدها ولن يكون بتلك الفعالية.
تذكر أن لكل جسم استجابته الخاصة والطريقة التي يتفاعل بها مع المقشر ومع باقي المستحضرات لذا عليك اختيار ما يناسبك أنت.
إذا كانت بشرتك متهيجة أو كنت تعاني من حروق الشمس أو مشاكل مثل الحبوب والطفح الجلدي أو الحساسية… ففي هذه الحالات يمكن أن يؤدي التقشير إلى تفاقم الأمر لذا عليك التوقف عنه.
في حال كنت تعاني من الجروح فعليك تجنب تقشير تلك المنطقة تحديدًا.
تذكر أننا لسنا في سباق ولن يفوز أحد في الأولمبياد لذا عندما يتعلق الأمر بالتقشير فإن القليل هو الكثير.
طريقه استعمال مقشر الجسم
طريقه استعمال مقشر الجسم
حان الوقت للحصول على كل تلك الفوائد التي يضمنها تقشير الجسم، والأمر يعتمد على 7 خطوات فقط.

1 – ابحث عن سكراب الجسم المناسب
لا يمكنك استخدام أي السكراب فقد يكون نوع معين فعال مع صديقك ولكنه يسبب لبشرتك الحساسية لذا تأكد من النقاط التالية:

يفضل الاعتماد على مقشر للجسم يحتوي على حبيبات ناعمة بدلًا من الحبيبات الخشنة فالمقشرات الخشنة يمكن أن تسبب الحساسية وتهيج البشرة، في المقابل يكون المقشر الناعم ألطف وأقل حدة.
مثلًا إذا كنت تعتمد على سكراب السكر فعادةً يكون سكراب السكر البني أنعم وألطف من سكراب السكر الخام.
اقرأ الوصف المرافق للسكراب وتأكد من أنه مناسب لنوع بشرتك.
إذا كانت بشرتك تعاني من الجفاف فعليك الاعتماد على مقشرات مرطبة، مثل تلك التي تحتوي على زيت جوز الهند أو الجلسرين أو الألوفيرا…
يمكنك صنع مقشر الجسم في المنزل، مثل: مقشر القهوة أو زيت الزيتون مع السكر أو الملح….
2 – السر يكمن في ترطيب البشرة ودرجه الحرارة
قبل أن تقوم بتطبيق السكراب على بشرتك عليك تبليلها بالماء الدافئ أو الساخن، والسر هنا يكمن في درجة الحرارة فيجب أن تكون بحوالي 40 درجة مئوية وأن تنتظر 5 – 10 دقائق، ويمكن أن يتم ذلك في حوض الاستحمام أو بالاعتماد على الدش، كذلك فان استخدام ماء ساخن جدًا سوف يجعل بشرتك أكثر عرضة للجفاف.

3 – تأكد من تنظيف بشرتك قبل التقشير
تنظيف البشرة قبل التقشير سوف يضمن أمرين في غاية الأهمية:

أولًا سوف يزيد من فعالية التقشير، ثانيًا إن التنظيف قبل التقشير سوف يضمن حماية البشرة من احتمال وصول الشوائب والأوساخ إلى الأعماق خلال التدليك، لذا اختر سائل استحمام مناسب لطبيعة بشرتك وقم بتنظيفها بالاعتماد عليه ومن ثم انتقل للخطوة التالية.

4 – طريقة استعمال مقشر الجسم
وصلنا أخيرًا إلى خطوة استخدام سكراب الجسم والتي تتم عن طريق وضع القليل من السكراب على أماكن متفرقة من بشرتك، ومن ثم تدليكها بشكل جيد ولطيف لبضع دقائق (تأكد من تدليك جسمك بالكامل).

5 – إزالة سكراب الجسم
بعد الانتهاء من تدليك البشرة يكون الوقت قد حان للعودة لاستكمال حمامك وإزالة السكراب بالكامل عن بشرتك!

عليك التأكد من تنظيف الجلد بالكامل وعدم ترك أي آثار للمقشر لتجنب التعرض للحساسية، ويمكنك الآن الانتقال لخطوة الحلاقة إذا أردت ذلك.

6 – تأكد من تجفيف بشرتك
بعد إنهاء طريقة استعمال مقشر الجسم وبعد إزالته بالكامل عن بشرتك فإن الخطوة الأخيرة من حمامك هي تجفيف البشرة بالاعتماد على منشفة نظيفة قطنية ناعمة، ولكن أين تكمن أهمية التجفيف؟

قد تفكر في ترك بشرتك تجف من تلقاء نفسها فيمكن لهذا أن يبقيك منتعش لوقت أطول، ولكن الحقيقة هي أن ترك البشرة تجف في الهواء يعرضها لمشكلة الجفاف والتي تستوجب عليك التعامل معها.

7 – قدم هدية لبشرتك ورطبها
الآن بشرتك مستعدة للترطيب إما بالكريم المرطب أو زيوت البشرة، والترطيب الآن هو أهم شيء تفعله لبشرتك، ولكن لماذا؟

لأنه يحمي بشرتك بعد كل ما تعرضت له خلال التقشير ويجعلها أكثر نعومة ونضارة، ولكن ليس هذا فحسب! بل الجلد الآن أكثر قدرة على امتصاص الكريم والحصول على الفوائد منه، وبالتالي الترطيب سيكون في غاية الفاعلية.

ملاحظات حول طريقة استعمال سكراب الجسم
ملاحظات حول طريقة استعمال سكراب الجسم
إن طريقة استعمال مقشر الجسم بسيطة جدًا ولكن هناك مجموعة من النقاط التي عليك التأكد منها.

بشرة وجهك مختلفة تمامًا عن بشرة جسمك لذا تأكد من عدم استخدام مقشر الجسم للوجه فهذا الأمر قد يسبب التلف للجلد والعديد من المشاكل الأخرى.
قبل استخدام مقشر الجسم قم بتحريبه على مساحة صغيرة من بشرتك ولاحظ الطريقة التي يتفاعل بها جسمك معه بهذا يمكنك التأكد من أنه السكراب المناسب الذي لا يسبب الحساسية لك.
لا تطبق الكثير من الضغط والقسوة خلال تدليك البشرة فالهدف هو تقديم العناية لبشرتك وليس التسبب بالتهيج والاحمرار والألم لها.
تأكد من عدم الإفراط في تقشير البشرة وذلك من حيث عدد مرات التقشير ومدة فرك البشرة بالسكراب وغيرها… بشكل عام 3 مرات أسبوعيًا تعتبر حد أكثر من كافي.
راقب بشرتك خلال الأيام الأولى التي تلي التقشير بهذا سوف تتمكن من معرفة أن المقشر والطريقة التي اتبعتها مناسبة أم أن عليك تجريب مقشر آخر مختلف.



juvtd ugn hil t,hz] hglrav gg[sl ,'vdrm hsjo]hli 2021 juvt





رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
 (12-02-2020),  (12-01-2020)
قديم 12-01-2020, 03:44 PM   #2


الصورة الرمزية صاحبة السمو
صاحبة السمو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1955
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 05-14-2023 (11:40 PM)
 المشاركات : 926,590 [ + ]
 التقييم :  296641130
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 125,405
تم شكره 88,284 مرة في 43,696 مشاركة
افتراضي رد: تعرفي على اهم فوائد المقشر للجسم وطريقة استخدامه 2021



يعطيك العافيه على ماقدمت


 
 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
 (12-03-2020)
قديم 12-01-2020, 05:20 PM   #3


الصورة الرمزية ولد الذيب
ولد الذيب متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2352
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (10:42 PM)
 المشاركات : 514,312 [ + ]
 التقييم :  308157564
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 67,018
تم شكره 29,712 مرة في 20,561 مشاركة
افتراضي رد: تعرفي على اهم فوائد المقشر للجسم وطريقة استخدامه 2021



عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز دائماً ونتطلع لجديدك


 
 توقيع : ولد الذيب



***
**


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ولد الذيب على المشاركة المفيدة:
 (12-03-2020)
قديم 12-01-2020, 06:58 PM   #4
[


الصورة الرمزية الجنرال
الجنرال متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1067
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : اليوم (11:21 AM)
 المشاركات : 145,586 [ + ]
 التقييم :  53695391
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Dimgray
شكراً: 193
تم شكره 16,630 مرة في 15,887 مشاركة
افتراضي رد: تعرفي على اهم فوائد المقشر للجسم وطريقة استخدامه 2021



طرح في غايه آلروعه
سلمت أناملك على الانتقاء
بنتظار جديدك القادم
مودتي وتقديري


 
 توقيع : الجنرال



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الجنرال على المشاركة المفيدة:
 (12-03-2020)
قديم 12-01-2020, 10:06 PM   #5


الصورة الرمزية هيبة مشاعر
هيبة مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2178
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (10:35 PM)
 المشاركات : 227,322 [ + ]
 التقييم :  496802062
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 34,095
تم شكره 37,505 مرة في 24,509 مشاركة
افتراضي رد: تعرفي على اهم فوائد المقشر للجسم وطريقة استخدامه 2021





 
 توقيع : هيبة مشاعر

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هيبة مشاعر على المشاركة المفيدة:
 (12-03-2020)
قديم 12-01-2020, 11:25 PM   #6


الصورة الرمزية طبعي حنون
طبعي حنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2386
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 04-21-2022 (01:14 AM)
 المشاركات : 108,571 [ + ]
 التقييم :  24808720
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 4,753
تم شكره 12,538 مرة في 10,438 مشاركة
افتراضي رد: تعرفي على اهم فوائد المقشر للجسم وطريقة استخدامه 2021



سلمت ايدك ع الطرح
و الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
أُحييك على اختيارك الرائع والمميز
تحياتي الك


 
 توقيع : طبعي حنون


**
*



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ طبعي حنون على المشاركة المفيدة:
 (12-03-2020)
قديم 12-02-2020, 12:52 AM   #7


الصورة الرمزية عين الثريا
عين الثريا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2420
 تاريخ التسجيل :  Mar 2020
 أخر زيارة : 04-12-2022 (01:54 AM)
 المشاركات : 70,668 [ + ]
 التقييم :  96273313
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وَاِن كُنت سَ أتحَدثُ
عنْ آشيآئِي
العظيمهَ :
فهِي وآلدتِي
وبسمتَهآ
لوني المفضل : Wheat
شكراً: 17,928
تم شكره 11,231 مرة في 8,047 مشاركة
افتراضي رد: تعرفي على اهم فوائد المقشر للجسم وطريقة استخدامه 2021



'
طرح روعه كل الشكر لاناملك
لروحك وهج الاعجاب
ولك جنـائن الجوري


 
 توقيع : عين الثريا



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ عين الثريا على المشاركة المفيدة:
 (12-03-2020)
قديم 12-03-2020, 10:34 PM   #8


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (05:33 PM)
 المشاركات : 946,205 [ + ]
 التقييم :  72359413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 74,617
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
افتراضي رد: تعرفي على اهم فوائد المقشر للجسم وطريقة استخدامه 2021



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه على ماقدمت
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير


 

رد مع اقتباس
قديم 12-03-2020, 10:35 PM   #9


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (05:33 PM)
 المشاركات : 946,205 [ + ]
 التقييم :  72359413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 74,617
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
افتراضي رد: تعرفي على اهم فوائد المقشر للجسم وطريقة استخدامه 2021



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولد الذيب مشاهدة المشاركة
عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز دائماً ونتطلع لجديدك
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير


 

رد مع اقتباس
قديم 12-03-2020, 10:35 PM   #10


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (05:33 PM)
 المشاركات : 946,205 [ + ]
 التقييم :  72359413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 74,617
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
افتراضي رد: تعرفي على اهم فوائد المقشر للجسم وطريقة استخدامه 2021



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال مشاهدة المشاركة
طرح في غايه آلروعه
سلمت أناملك على الانتقاء
بنتظار جديدك القادم
مودتي وتقديري
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تعرف

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد الكركم للشعر وطريقة استخدامه حصري 2021 شموع الحب آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 12 12-03-2020 10:34 PM
فوائد الزنجبيل للتخلص من البقع الداكنة وطريقة استخدامه حصري 2021 شموع الحب آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 14 11-17-2020 04:09 PM
تعرفي على فوائد وطريقة غسل اليدين للاطفال 2019 شموع الحب أطفالنا ▪● 4 03-03-2019 08:16 AM
تعرفي على ابرز فوائد الفكس للبشرة وطريقة استخدامة 2019 شموع الحب آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 12 01-31-2019 11:02 PM
تعرفي على فوائد ماء الورد للبشرة وطرق استخدامه اريج المحبة آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 15 04-01-2016 10:22 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:25 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM