على الرغم من سمية زيت اللوز المر إلّا أنّ له العديد من الفوائد التي يمكن للإنسان الاستفادة منه في تحقيقها، ومنها:
* القضاء على الالتهابات والجراثيم والفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض. * القضاء على الديدان المعوية ومحاربتها، وتسكين التشنجات المعوية. * خفض درجة حرارة الجسم عند ارتفاعها. * إدرار البول وعلاج الإمساك. * تسكين الآلام وتخديرها عند استخدامه خارجياً على مواضع الألم، لذلك يمكن استخدامه لترطيب بشرة الأطفال. * الحصول على بشرة نضرة وجميلة، حيث يعمل زيت اللوز المر على تغذية البشرة وترطيبها * الوقاية من أضرار أشعة الشمس والتخفيف من تأثيرها وعلاج آثار الحروق التي تتركها والتقليل من احمرارها ويساعد على توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة. * التخلص من الأوساخ والخلايا الميتة التي قد تتراكم على سطح البشرة وتسبب ظهور الحبوب فيها لذلك يستخدم في تنظيف البشرة من آثار المكياج ومستحضرات التجميل. * علاج مشكلة الهالات السوداء حول العينين من خلال تدليك المنطقة المصابة بالزيت وتركها لمدة دقيقتين ثم يتم مسحه بلطفٍ. * علاج الأكزيما والصدفية التي تظهر على الجلد، فهو مرطب جيد للبشرة ويقلل من الحكة التي تصاحبها. * علاج مرض داء ال***، وذلك لأن داء ال*** ينتج بسبب نوعٍ من الفيروسات وعند تناول زيت اللوز المر فإنه يقتل هذا الفيروس بسبب سميته الشديدة.