أطفالنا ▪● هنا عالم الاطفال بنات اولاد وكل شي يختص بالطفولة |
|
|
10-21-2020, 12:04 AM
|
|
|
SMS ~
|
|
|
|
|
نصائح مهمة لتغذية طفلك الرضيع
للمساعدة على منع الحساسية من الأطعمة، كان ينصح آباؤنا سابقًا بتجنب إطعام الأطفال
الصغار الأطعمة المسببة للحساسية العالية مثل البيض والسمك والفول السوداني والبندق.
أما اليوم، وعلى الرغم من هذه النصيحة، فلا توجد أدلة مقنعة على أن تجنب هذه الأطعمة
خلال مرحلة الطفولة المبكرة يساعد على منع الحساسية الغذائية.
كما تشير أيضا دراسة حديثة إلى أن إزالة حساسية الأطفال المعرضين للخطر من الفول السوداني والذين
تتراوح أعمارهم بين 4 شهور 1 شهرًا قد يكون فعالاً في الوقاية من حساسية الفول السوداني.
ومع ذلك، ينصح بالتحقق مع طبيب الطفل إذا كان أي فرد من الأقارب لديه حساسية غذائية.
ويمكنك تقديم أول جزء من الطعام المسبب للحساسية العالية لطفلك في المنزل، وليس
في مطعم مع توفر مضادات الهيستامين الفموية تحسبا فقط.
* هل العصائر مفيدة؟
العصائر ليست جزءًا مهمًا في النظام الغذائي للطفل، وليست بمقدار القيمة الغذائية للفاكهة
الكاملة. وقد تساهم زيادة مقدار العصائر في مشكلات بالوزن والإسهال، فضلاً عن تقليل
شهية الطفل للأطعمة الصلبة مرتفعة القيمة الغذائية. وبالإضافة إلى ذلك، فإن احتساء العصائر
طوال اليوم أو أثناء الرغبة في النوم يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان.
وإذا رغبتِ في تقديم العصائر، فانتظري حتى يبلغ طفلك 6 أشهر على الأقل أو أكثر.
أيضا تأكدي من كون العصير مبسترًا وخفيفًا ومُعدًا من الفواكه بنسبة 100%.
وخفضي كمية مشروبات الطفل إلى 4 إلى 6 أوقيات (118 إلى 177 ملّيلترًا) في اليوم
(حوالي ثمرة أو قطعة واحدة من الفاكهة) وقدميها في فنجان.
* معرفة المحظورات
لا تقدمي للطفل حليب الأبقار أو العسل قبل بلوغه عامًا كاملاً. فحليب الأبقار لا يوفر احتياجات الطفل الغذائية
فهو ليس مصدرًا جيدًا للحديد، ويمكن أن يزيد من خطورة نقص عنصر الحديد. وقد يحتوي العسل على أبواغ
والتي يمكن أن تسبب مرضًا خطيرًا يعرف باسم التسمّم السّجقي الطفلي.
ولمنع الاختناق، التزمي بتقديم الأطعمة اللينة، مع تقسيمها إلى قطع صغيرة وسهلة للابتلاع.
وأثناء استمرار طفلك في تناول الأطعمة الصلبة، لا تقدمي له شطائر السجق وقطع اللحم أو الجبن
والعنب والخضر النيء أو قطع الفاكهة ما لم تقطعيها إلى قطع صغيرة.
أيضًا، لا تعطي الأطفال الرضع الأطعمة الصلبة، مثل البذور والمكسرات والفشار والحلوى الصلبة
التي لا يمكن تغييرها لجعلها من خيارات الأطعمة الآمنة. وتشمل الأطعمة الأخرى عالية المخاطر
على، زبدة الفول السوداني وحلوى المارشميلو.
وإذا كنتِ تقدمين أطعمة صلبة لطفلك قبل سن 4 أشهر، فتجنبي تقديم السبانخ والبنجر والفاصوليا
الخضراء والكوسا والجزر المُعدة في المنزل، لأنها قد تحتوي على مستويات عالية من المركبات الضارة (النتريت)
من التربة. إذا كنتِ تشربين المياه من خزان خاص، فافحصيه للتأكد من عدم وجود عنصر النتريت. وضعي
في الاعتبار أيضًا أن الحمضيات يمكن أن تسبب إصابة بعض الرضع بالطفح الجلدي.
|
|
kwhzp lilm gjy`dm 'tg; hgvqdu lilm hgvqdu kwhzp
_______________________
________________
والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ
قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ
قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ
هذا قولهمُفي.. الله خالقهم
فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا ..
***
انا زينـــــــــــــه
|
4 أعضاء قالوا شكراً لـ رحيل المشاعر على المشاركة المفيدة:
|
|
10-21-2020, 01:38 PM
|
#2
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 1189
|
تاريخ التسجيل : Mar 2016
|
أخر زيارة : 07-16-2022 (01:51 PM)
|
المشاركات :
946,201 [
+
] |
التقييم : 72359413
|
الدولهـ
|
SMS ~
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 74,601
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
|
رد: نصائح مهمة لتغذية طفلك الرضيع
سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
|
|
|
10-21-2020, 02:39 PM
|
#3
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 1955
|
تاريخ التسجيل : Nov 2017
|
أخر زيارة : 05-14-2023 (11:40 PM)
|
المشاركات :
926,590 [
+
] |
التقييم : 296641130
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
SMS ~
|
|
لوني المفضل : Aliceblue
|
شكراً: 125,405
تم شكره 88,284 مرة في 43,696 مشاركة
|
رد: نصائح مهمة لتغذية طفلك الرضيع
،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..
|
|
|
10-21-2020, 04:25 PM
|
#4
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 2068
|
تاريخ التسجيل : Apr 2018
|
أخر زيارة : يوم أمس (03:16 PM)
|
المشاركات :
332,403 [
+
] |
التقييم : 529749282
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
MMS ~
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 36,977
تم شكره 35,841 مرة في 17,757 مشاركة
|
رد: نصائح مهمة لتغذية طفلك الرضيع
طرح راقي
أهنيكـ على هذا الموضوع الرائع
والجميل
لاحرمنا الله من تجدد مواضيعكـ الشيقه
يعطيكـ الف عافيه
|
|
|
10-21-2020, 04:50 PM
|
#5
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 2352
|
تاريخ التسجيل : Oct 2019
|
أخر زيارة : يوم أمس (10:07 PM)
|
المشاركات :
514,274 [
+
] |
التقييم : 308157564
|
MMS ~
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 67,018
تم شكره 29,712 مرة في 20,561 مشاركة
|
رد: نصائح مهمة لتغذية طفلك الرضيع
| |