تعرفوا على اخطاء قلي البيض

البيض , اخطاء , تعرفوا

تعرفوا على اخطاء قلي البيض

يعد البيض من أهم الوجبات التي يحرص العديد من الأمهات على وجودها بوجبة الإفطار، فبالإضافة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم ، لذا اليكم فيما يلي اخطاء قلي البيض :

عدم الخفق الجيد:
تساعد عملية خفق البيض الجيد على مزج بياض البيض وصفاره جيدًا، ما يضمن تجانسه، كما أن عملية الخفق الجيدة تساعد على التخلص من الهواء الذي يحتويه البيض ليعطيه قوامًا متماسكًا عند القلي، فاحرصي على خفقه لمدة دقيقة كاملة وفي اتجاه واحد.

الملوحة الزائدة:
تؤدي عملية الإكثار من إضافة الملح على البيض لإنتاج مذاقاً للبيض غير محبب إطلاقاً لجميع الأطعمة، وليس البيض فقط. أضيفي الملح بشكل متوازن وبحسب الرغبة.

الإفراط في قلي البيض:
يؤدي الإفراط في قلي البيض، في التأثير على لونه وطعمه أيضاً، مما يحوله إلى لون داكن ويفقد لونه الأصفر الفاتح المميز. واحرصي أن تكون نسبة الزيت أو السمن أو الزبدة المضافة للمقلاة بنسبة معقولة فليست كبيرة تسبب زيادة في نسبة الدهون في الجسم، ولا هي بقليلة تؤدي إلى احتراق البيض عند القلي.

عدم تسخين المقلاة جيدًا:
سخني المقلاة المراد إعداد البيض فيها جيداً، فهي من أهم العوامل الأساسية للحصول على بيض مقلي بطريقة صحيحة وسليمة، ولا يؤدي لإلتصاق البيض واحتراقه. ومن الأفضل استخدام مقلاة غير لاصقة.

اختاري البيض الطازج:
يفضل عند تحضير البيض أن يكون طازجًا، حتى تستمتعي مع عائلتك بوجبة إفطار صحية وشهية.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

juvt,h ugn ho'hx rgd hgfdq ho'hx

*/

سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر
اُسٌألً البٌآرْيُ لِكٌ سُعِآدٌة دَائًمٍة
تُحيًآتِيُ..~

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

الله يعطيك العافية
سلمت الايادي على الطرح
بنتظار جديدك الشهي
دمتي بسعادة غامرة

طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال

الله يعطيك العافية
سلمت الايادي على الطرح
بنتظار جديدك الشهي
دمتي بسعادة غامرة

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيا_

طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











ونتطلع لجديدك

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..