حتى الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




[ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● يختص بـ تطوير الذات و النجاح و السعادة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-29-2020, 11:53 AM
شموع الحب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 
جديد1 حتى الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا





الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا

أن تصبح عصبي قبل إلقاء الخطاب هذا أمر طبيعي ؛
حتى الشخصيات العظيمة تتوتر أحيانا. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يوجد علاج له. لتقليل الضغط المرتبط بالكلام ،
من المهم التحضير في وقت مبكر ، والتركيز على استرخاء عقلك وجسمك ، واستخدام التقنيات التي يمكن أن تبقيك
هادئًا أثناء التحدث. مع بعض التحضير ، يمكنك تقليل إجهادك وإكمال كلامك بثقة ووضوح


الخطوة الأولى التحضير لخطابك

اختر موضوعًا تهتم به
إذا كنت تستطيع ، اختر موضوعًا تستمتع به.
تحدث عن الموضوعات التي تعرفها جيدًا. حتى إذا كنت تقدم إحصائيات كئيبة عن فشل المحاصيل في العام الماضي ،
فضع شيئًا من نفسك في كلامك من خلال توضيح سبب اهتمامك بالموضوع. تكون الممارسة والإعداد أسهل
إذا كان موضوعك مهمًا أو ممتعًا لك.

كن خبيرا في موضوعك
من المهم أن تعرف
موضوعك جيداً عندما تقوم بإلقاء خطاب. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد تشعر بالحرج أمام الجمهور
إذا كان المحتوى الخاص بك غير صحيح. أيضًا ، إذا كنت لا تعرف موضوعك جيدًا ، فيمكن طرح الأسئلة
بعد الكلام الذي لا يمكنك الإجابة عليه.

اكتب كلمتك في وقت مبكر
إذا كنت متوتراً حيال إلقاء خطاب ،
فقد يكون من المغري المماطلة والانتظار حتى اللحظة الأخيرة لكتابته. ومع ذلك ، فإن إعطاء نفسك
بعض الوقت لتحرير وممارسة الكلام سيساعدك على التغلب على التوتر.

تدرب على الكلام بصوت مرتفع
سوف يساعدك التدرب على تخفيف حدة الكلام
حتى تتدفق اللغة والأفكار بشكل جيد ، وسيساعدك على جعل الصوت يبدو طبيعيا. إذا مارست أوقاتًا كافية ،
فستقلل من توترك وتعطيك الثقة في قدرتك على إلقاء الخطاب بشكل مقنع.

وضع اللمسات الأخيرة للخطاب الخاص بك
لا تختار يوم حديثك لتجربة أسلوب جديد أو لتغيير المحتوى بشكل جذري.
إذا كنت لا تفعل الخطاب كما كنت قد تدربت عليه ، قد يعطيك سبب إضافي لتشعر بالتوتر أمام حشد من الناس.

الخطوة الثانية دع عقلك يسترخي قبل بدأ الخطاب

ضع التجارب السلبية السابقة خلفك
بعض الناس يتحدثون عن القلق بسبب حادثة مذلة من الماضي –
في كثير من الأحيان في مرحلة الطفولة. قد تكون مثل هذه الأحداث مؤلمة للغاية ويمكن أن تتسبب في خوف دائم من التحدث علناً.
تذكر أن جميع المتحدثين الجيدين بدأوا كمتحدثين غير جيدين. تحسنوا لأنهم قرروا القيام بعمل أفضل في المرة القادمة وتعلموا من أخطائهم الماضية.

تصور النتيجة التي تريدها
كثير من الناس الذين يخشون التحدث أمام الجمهور يتصورون خطابهم
المرتقب كإخفاق مروع ، وهذا له تأثير سلبي على خطاباتهم. بدلا من ذلك ، يجب عليك تصور نفسك بعد إعطاء الخطاب بالطريقة التي
تريدها. إذا كنت تتوقع النجاح ، فمن الأرجح أن تحصل عليه.

ابعاد الأفكار السلبية
في كل مرة تنخرط فيها في شك نفسك أو تصوّر نتيجة سلبية ، اخرج من ذلك.
قل “توقف” بقوة لنفسك. افعل أي شيء لإخراج عقلك من فخ الفشل: الغناء ، أو الصافرة ، أو قراءة الشعر ، أو التجول في المبنى ،
أو التحدث إلى صديق.

الاستماع إلى موسيقى تحفيزية أو تساعد
على الاسترخاء قبل إلقاء الخطاب

واحدة من أفضل الطرق لتهدئة ذهنك قبل الخطاب هي الاستماع
إلى الموسيقى التي تحبها. سيساعد ذلك على تهدئة أعصابك وسيوفر لك مساحة جيدة في الكلام.

الابتعاد عن فكرة أنك يجب أن تكون مثاليا
معظم الناس يخافون من التحدث أمام الجمهور لأنهم يخافون
من ارتكاب الأخطاء أمام الآخرين. القلق من الأخطاء يجعل الأخطاء أكثر احتمالاً. حتى المتكلمين المحترفين يخطئون من حين لآخر.
الفرق هو أنهم لا يعتبرون أخطاء عقبات رئيسية للنجاح.

الخطوة الثالثة وفر الراحة لجسدك قبل الكلام

الحصول على ما يكفي من الراحة
خطط للمستقبل واحصل على ليلة نوم جيدة قبل العرض التقديمي.
إن التعب أثناء الكلام سيقلل من قدرتك على التعامل مع الضغط الناتج عن إلقاء الخطاب.

التقليل من الأحداث المجهدة الأخرى قبل الخطاب مباشرة
إذا كنت تستطيع ، فقم بتنظيف تقويم الأحداث المجهدة التي قد تتداخل
مع قدرتك على التركيز والتحدث بثقة وإخلاص. بعبارة أخرى ، لا تضع جدولاً لمقابلة عمل ، أو زيارة طبيب الأسنان ، أو لقاء مع محامي
زوجك السابق في نفس اليوم الذي ستقوم فيه بتسليم ذلك الخطاب الهام.

تجنب المواد المغيرة للمزاج
بعض الناس يعتقدون خطأ أن شرب الكثير من القهوة
أو تدخين السجائر أو تعاطي المهدئ قبل التحدث سيحسن من إيصالها. ومع ذلك ، فإن مواد تغيير المزاج هي عكاز لا تحتاج إليه.
من الأفضل تجنب هذه المواد تمامًا حتى تتمكن من استخدام جميع قدراتك العقلية لإلقاء الكلام.

ممارسة رياضة معتدلة لتهدئة أعصابك
إذا كان لديك طاقة زائدة قبل حديثك ، يمكنك التخلص من القليل منها
من خلال ممارسة الرياضة. قم بممارسة التمارين الخفيفة التي تخلص من بعض طاقتك الزائدة ولكنك لا تستنفدها تمامًا.

جهز أفضل مظهر لك
خذ بعض الوقت لاختيار الزي الذي هو مريح ومهني. تلميع حذائك
وتمشيط شعرك. ارتدي ملابس جذّابة وذات مظهر احترافي. عندما تبدو بشكل جيد ومريح ، فسوف يساعدك على الشعور بالثقة.

تناول طعام صحي وبسيط قبل خطابك
في صباح كلامك ، تناول شيء صحي يحافظ على طاقتك طوال اليوم.
ثم تناول الطعام برفق ، ، ابدأ قبل ساعة من التحدث. يمكن للمعدة الممتلئة أن تخفض مستوى طاقتك وتركيزك ، لأن جسمك مشغول
بهضم الطعام. ومع ذلك ، فأنت لا تريد أن تكون جائعًا عند إلقاء خطابك أيضًا.

الخطوة الرابعة قلل التوتر أثناء إلقاء الخطاب

خذ لحظة لتهدئة نفسك إذا كنت بحاجة إليها
إذا قمت بالخروج لإلقاء الخطاب وكنت متوتراً جداً من الكلام ،
فامنح نفسك فرصة لتهدئة. أيضا ، إذا بدأت في الكلام وصوتك مهتز ، خذ وقفة ، تناول شراب من الماء إذا كان متاحًا ، وركز على كلامك.

تذكر أن تتنفس
القلق يشد العضلات في الصدر والحنجرة. أثناء اقترابك من المنصة ،
خذ نفسًا عميقًا واسترخي. مع وجود مجرى هوائي مقيد وبدون كمية كافية من الأكسجين ، يمكن أن يخرج صوتك كهمس أو صرير.
ومن ناحية أخرى ، فإن التنفس العميق يرسل الأكسجين إلى الرئتين والدماغ ويوسع الحنجرة والصدر ، مما يعزز الاسترخاء.

التركيز على الوجوه الودية
أثناء التحدث ، حافظ على تواصل بصري مع مستمعيك. العثور
على وجوه ودية والتركيز عليها. الابتسامات والموافقة على الإيماءات ستمنحك المزيد من التشجيع.

لا تسهب التفكير في الأخطاء إذا حدثت
إن طريقة التعافي من الخطأ هي مراقبة ذلك بشكل حيادي ،
واتخاذ أي إجراء تصحيحي مناسب ، واستعادة رباطة جأشك. ركز على ما سوف تقوله بعد ذلك واستمر في الكلام.





pjn hgaowdhj hgu/dlhj jj,jv hpdhkh hgu/dlhj hpdhkh





رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
 (09-30-2020),  (10-04-2020)
قديم 09-29-2020, 02:28 PM   #2


الصورة الرمزية صاحبة السمو

 
 عضويتي » 1955
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 05-14-2023 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 926,590
 حاليآ في » تراتيل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 31 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » صاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك dubi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

صاحبة السمو غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حتى الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا



،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..


 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
 (10-02-2020)
قديم 09-30-2020, 01:34 AM   #3


الصورة الرمزية طبعي حنون

 
 عضويتي » 2386
 جيت فيذا » Dec 2019
 آخر حضور » 04-21-2022 (01:14 AM)
آبدآعاتي » 108,571
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » طبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond reputeطبعي حنون has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

 

طبعي حنون غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حتى الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا



*/

سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر
اُسٌألً البٌآرْيُ لِكٌ سُعِآدٌة دَائًمٍة
تُحيًآتِيُ..~


*


 توقيع : طبعي حنون


**
*



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ طبعي حنون على المشاركة المفيدة:
 (10-02-2020)
قديم 09-30-2020, 01:43 AM   #4


الصورة الرمزية No_LiMiT

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Sep 2013
 آخر حضور » 11-24-2022 (03:35 PM)
آبدآعاتي » 2,318
 حاليآ في » اليمن /شبوة
دولتي الحبيبه »  Yemen
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » No_LiMiT has a reputation beyond reputeNo_LiMiT has a reputation beyond reputeNo_LiMiT has a reputation beyond reputeNo_LiMiT has a reputation beyond reputeNo_LiMiT has a reputation beyond reputeNo_LiMiT has a reputation beyond reputeNo_LiMiT has a reputation beyond reputeNo_LiMiT has a reputation beyond reputeNo_LiMiT has a reputation beyond reputeNo_LiMiT has a reputation beyond reputeNo_LiMiT has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك abudhabi
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS4 My Camera:

My Flickr My twitter

 

No_LiMiT غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حتى الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا



أتوقع اصحاب الاذاعه المدرسي
عاشو مرحلة التمكين

لفته قييمة في أختيارك للموضوع
ننتظر جديدك


 توقيع : No_LiMiT

تألمت ... تعلمت ... تغيرت


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ No_LiMiT على المشاركة المفيدة:
 (10-02-2020)
قديم 09-30-2020, 07:08 AM   #5


الصورة الرمزية المحبوب

 
 عضويتي » 2349
 جيت فيذا » Oct 2019
 آخر حضور » 11-04-2024 (01:28 AM)
آبدآعاتي » 171,091
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي ♡
آلعمر  » 21 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » المحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond reputeالمحبوب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

المحبوب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حتى الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا



يعطيـــــك العافيه

دام تألقك

ودي


 توقيع : المحبوب



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ المحبوب على المشاركة المفيدة:
 (10-02-2020)
قديم 09-30-2020, 01:15 PM   #6


الصورة الرمزية الامل الذهبي

 
 عضويتي » 2402
 جيت فيذا » Jan 2020
 آخر حضور » 09-08-2024 (12:54 AM)
آبدآعاتي » 19,190
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 23 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » الامل الذهبي has a reputation beyond reputeالامل الذهبي has a reputation beyond reputeالامل الذهبي has a reputation beyond reputeالامل الذهبي has a reputation beyond reputeالامل الذهبي has a reputation beyond reputeالامل الذهبي has a reputation beyond reputeالامل الذهبي has a reputation beyond reputeالامل الذهبي has a reputation beyond reputeالامل الذهبي has a reputation beyond reputeالامل الذهبي has a reputation beyond reputeالامل الذهبي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

الامل الذهبي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حتى الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا



شكرا لك ع الطرح
لاعدمنا جديدك\ودي ووردي..~




رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الامل الذهبي على المشاركة المفيدة:
 (10-02-2020)
قديم 10-01-2020, 05:48 PM   #7

[

الصورة الرمزية الجنرال

 
 عضويتي » 1067
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » 12-23-2024 (10:42 PM)
آبدآعاتي » 146,488
 حاليآ في » على حدود وطني
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » الرياضي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond reputeالجنرال has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك fox
اشجع hilal
مَزآجِي  »  3

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

mms ~
MMS ~
 

الجنرال غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حتى الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا



طرح جميل ورائع
سلمت أناملك
بنتظار جديدك
مودتي


 توقيع : الجنرال



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الجنرال على المشاركة المفيدة:
 (10-02-2020)
قديم 10-02-2020, 07:30 AM   #8


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حتى الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو مشاهدة المشاركة
،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه




رد مع اقتباس
قديم 10-02-2020, 07:30 AM   #9


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حتى الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي حنون مشاهدة المشاركة
*/

سِلمَت يَدآكُ عِلىُ روَعِة الِطرُح
وسَلمٌ لنآِ ذوُقِكْ الَراقيُ عْلىَ جَمِالُ الاخِتيًارُ
لِكٌ ولُحٍضٌورَكٌ الجٌميِلْ كُلً الشٍكُرٌ وَالِتقٌديُر
اُسٌألً البٌآرْيُ لِكٌ سُعِآدٌة دَائًمٍة
تُحيًآتِيُ..~


*

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه




رد مع اقتباس
قديم 10-02-2020, 07:30 AM   #10


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: حتى الشخصيات العظيمات تتوتر احيانا



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة No_LiMiT مشاهدة المشاركة
أتوقع اصحاب الاذاعه المدرسي
عاشو مرحلة التمكين

لفته قييمة في أختيارك للموضوع
ننتظر جديدك

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الشخصيات, العظيمات, احيانا, تتوتر

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشخصيات المبادره المحبوب [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 20 07-22-2020 04:11 AM
احيانا يكون الخيال جبر خاطر ۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ زوايا عامه 9 10-16-2018 08:47 PM
نبكى احيانا بلا صوت أميرة الورد هذيان الروح ▪● 13 01-25-2018 03:47 AM
تقمص الشخصيات رحيل المشاعر ملتقى آلفكر 30 04-19-2016 09:44 AM
الرجل يعشق احيانا المشاغبة ۩۞۩ رآقـيے بطبعيے ۩۞۩ حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 13 04-29-2015 06:28 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:29 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM