| » ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
|||||||
| آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-28-2020, 08:06 AM
|
||||||||||||
|
||||||||||||
مشروب تناوله في الصباح يزيل السموم من الجسم .. تعرف على مكوناته وطريقة تحضيره!
 أفاد خبراء التغذية أن الفترة الصباحية هي أفضل فترة لإزالة السموم من الجسم وتعزيز الصحة والحفاظ على توهج البشرة أيضاً. مشروب الشمندر والتفاح والجزر وبحسب تقرير نشره موقع “تايمز ناو نيوز”، قد تؤثر العديد من العوامل على مستويات السموم في الجسم، بما فيها الأطعمة والمشروبات التي يتم إدراجها في النظام الغذائي، وعادات نمط الحياة السيئة مثل التدخين وشرب الكحول. وينصح الخبراء بمشروب الشمندر والتفاح والجزر لإزالة السموم من الجسم الذي يجب أن تستهلكه يومياً في الفترة الصباحية لضمان تعزيز صحة الجسم وخلوه من آثار السموم الضارة. فوائد المشروب ويعزو الخبراء السبب في كون الشمندر والتفاح والجزر جميعها مغذية وغنية جدًا بمضادات الأكسدة، ويعد الشمندر مصدراً غنياً بالمركبات الكيميائية النباتية التي تشمل حمض الأسكوربيك والكاروتينات والأحماض الفينولية والفلافونويد، والبيتالين التي لديها قدرات عالية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. بالإضافة إلى أن التفاح غني جداً بالفيتامينات والزنك والمواد الغذائية والمعادن الأخرى، كما أنها ذات أثر خفيف على المعدة. والجزر أيضاً غني بفيتامين A وفيتامين E، ويحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الهامة المفيدة والضرورية للجسم. كيفية تحضير المشروب:
المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● lav,f jkh,gi td hgwfhp d.dg hgsl,l lk hg[sl >> juvt ugn l;,khji ,'vdrm jpqdvi! 
|
|
07-28-2020, 02:24 PM
|
#2 | |
  
|
رد: مشروب تناوله في الصباح يزيل السموم من الجسم .. تعرف على مكوناته وطريقة تحضيره!
|
