02-04-2020, 04:46 AM
|
|
|
|
|
الريجيم الفرنسي
الأسبوع الأول
قبل الإفطار بعشر دقائق تناول كوباً من عصير الفواكه غير المحلى بالسكر، يذاب فيه قليل من خميرة البيرة
الإفطار
عجة بيض خفيفة وشريحة خبز مدهونة بالزبدة قهوة بالحليب وشاهي بالحليب
قبل الغذاء بغشرة دقائق
قبل الغداء بعشر دقائق تناول مقداراً من خميرة البيرة
الغداء
قطعة لحم مشوية وسلطة خضراء وشريحة خبز بالزبدة ولبن زبادي أو قهوة بالحليب
قبل العشاء بعشرة دقائق
قبل تناول العشاء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة
العشاء
خليط من عصير الفواكه سمك مشوي عليه شرائح طماطم شريحة خبز أسمر أو حبة بطاطس مسلوقة وعليها بقدونس مفروم
كوب فاكهة محلى بعسل النحل
الأسبوع الثاني
قبل الإفطار بعشر دقائق
تناول خميرة البيرة
الإفطار
ثمرة برتقال جبن قريش مع قطعة توست مدهونة بزبدة خفيفة
شاي أو قهوة بالحليب
قبل الغداء بعشر دقائق
تناول خميرة البيرة
الغداء
صدر دجاجة مسلوقة وسلطة خضراء مع توست بالزبدة الخفيفة
قبل العشاء بعشر دقائق
تناول خميرة البيرة
العشاء
شوربة خضار
قطعة لحم صغيرة
لبن زبادي
قهوة بالحليب محلاة بالعسل
شكرآ لمتابعتكم
|
|
|
hgvd[dl hgtvksd
رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع
أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً
[/LEFT]
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ aksGin على المشاركة المفيدة:
|
|
02-04-2020, 01:31 PM
|
#2
|
رد: الريجيم الفرنسي
دَام عَطَائِكْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,
|
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
|
|
02-04-2020, 05:18 PM
|
#3
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ولد الذيب على المشاركة المفيدة:
|
|
02-04-2020, 09:21 PM
|
#4
|
رد: الريجيم الفرنسي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو
دَام عَطَائِكْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,
ما أجمل حضورتس غلاتي
راقية بإسلوبتس الرائع
|
|
|
02-04-2020, 09:21 PM
|
#5
|
رد: الريجيم الفرنسي
|
|
|
02-04-2020, 10:13 PM
|
#6
|
[
رد: الريجيم الفرنسي
سلمت الايادي على الطرح
بنتظار جديدك الشهي
دمتي بسعادة غامرة
|
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الجنرال على المشاركة المفيدة:
|
|
02-04-2020, 11:50 PM
|
#7
|
رد: الريجيم الفرنسي
سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك
|
|
**
*
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ طبعي حنون على المشاركة المفيدة:
|
|
02-05-2020, 02:52 AM
|
#8
|
رد: الريجيم الفرنسي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال
سلمت الايادي على الطرح
بنتظار جديدك الشهي
دمتي بسعادة غامرة
ما أجمل حضورك غلاي
راقيي بإسلوبك
|
|
|
02-05-2020, 02:52 AM
|
#9
|
رد: الريجيم الفرنسي
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي حنون
سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك
ما أجمل حضورك غلاي
راقيي بإسلوبك
|
|
|
02-05-2020, 03:25 AM
|
#10
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 10:02 AM
| | | | | | | | | |