دراسة علمية تربط بين أضواء شاشات الهواتف ومشاكل النوم عند الأطفال

أضواء , الأطفال , الهواتف , النوم , تربط , دراسة , شاشات , علمية , ومشاكل

دراسة علمية تربط بين أضواء شاشات الهواتف ومشاكل النوم عند الأطفال

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن الأطفال الذين يقضون ساعات في اللعب على الموبايلات أو التابليت أو أجهزة ألعاب الفيديو أكثر عرضة لخطر “النوم غير الكافي”.
ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، وجدت الدراسة التى أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الأطفال دون سن العاشرة الذين يحصلون على أربع ساعات أو أكثر أمام شاشة الجهاز الإلكتروني المحمول في اليوم هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض.


ويعتقد الباحثون أن الأجهزة المحمولة أكثر ضرراً من مشاهدة التلفاز نظرًا لأن الأطفال قادرين على التسلل إلى غرف نومهم أثناء “إطفاء الأنوار”.
وأوضح الباحثون بقيادة الدكتور “جان توينجي” أستاذ علم النفس، أنه بسبب الأجهزة الإلكترونية التي تؤثر على النوم ، فإن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، وجمعية طب الأطفال الكندية ، ووزارة الصحة الأسترالية تقدم توصية لجميع الأطفال بقضاء ساعتين فقط على الموبايل والتابليت كل يوم.
لكن ارتفاع شعبية الهواتف والأجهزة اللوحية في السنوات الأخيرة يعني أن هذه التوصية تنكسر في كثير من الأحيان، وأشارت النتائج إلى أن الشباب الذين يقضون وقتًا أطول في النظر إلى الشاشات يحصلون على قدر أقل من النوم.
وأضاف الباحثون أن كثرة الجلوس أمام الموبايل أو التابليت يرفع خطر الإصابة بالقلق والإكتئاب وزيادة الوزن وارتفاع خطر الإصابة بكافة الأمراض بسبب الكسل.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: أطفالنا ▪●

---

]vhsm ugldm jvf' fdk Hq,hx ahahj hgi,hjt ,lah;g hgk,l uk] hgH'thg hgH'thg hgi,hjt hgk,l jvf' ]vhsm ahahj ugldm

الله يعطيتس العافية غلآتي
ابدعتي بطرحك المميز

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم ب شوق
ودي وتقديري

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin

الله يعطيتس العافية غلآتي
ابدعتي بطرحك المميز

آزدآنت آلصفحه بِعطر توآجدك
وفآح منهآ عبق آحرفك
فشٌكري لك بِحجم آلسمآء وَ آكثر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القيصر

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم ب شوق
ودي وتقديري

آزدآنت آلصفحه بِعطر توآجدك
وفآح منهآ عبق آحرفك
فشٌكري لك بِحجم آلسمآء وَ آكثر

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7ases

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

آزدآنت آلصفحه بِعطر توآجدك
وفآح منهآ عبق آحرفك
فشٌكري لك بِحجم آلسمآء وَ آكثر

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيا_

آزدآنت آلصفحه بِعطر توآجدك
وفآح منهآ عبق آحرفك
فشٌكري لك بِحجم آلسمآء وَ آكثر

طرح رائع وجميل
يعطيك العافيه
على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه
لروعة طرحها..
تقديري