05-19-2019, 01:35 PM
|
|
|
|
|
|
نصائح لتحافظ على اسنانك اثناء الصيام 2019
اهمال الاسنان اثناء الصوم قد يسبب تسوس الاسنان و غيرها من المشاكل ، لذا اليكم فيما يلي نصائح لتحتفظ على اسنانك اثناء الصيام :
تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بعد تناول وجبتي الإفطار والسحور.
استخدام مكشطة اللسان أو منظف خاص للتخلص من بقايا الطعام العالق في اللسان.
يجب على الأشخاص الذين يستخدمون أطقم الأسنان تنظيفها جيدا بالأقراص الخاصة التي تذوب في المياه، قبل ارتدائها خلال وقت الصيام.
تجنب المأكولات التي تترك أثرا في الفم، مثل حلوى التوفي والشوكولاته.
شرب كمية كبيرة من المياه كلما سنحت الفرصة.
يجب شطف الفم بالماء أو باستخدام غسول الفم. ويمكن أيضا استخدام المسواك لتنظيف الأسنان.
تجنب تناول المواد التي تسبب الجفاف كالكافيين والملح، مع تقليل استهلاك السكر.
تناول الفواكه والخضراوات المسلوقة في وقت الإفطار.
استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بمعدل مرتين يوميا؛ فهو يعمل على تقوية الأسنان ويمنع ظهور ونمو التسوس.
الحرص على زيارة طبيب الأسنان بانتظام والحفاظ على الممارسات السليمة التي ينصح بها الأطباء.
kwhzp gjpht/ ugn hskhk; hekhx hgwdhl 2019
|
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
|
05-19-2019, 03:06 PM
|
#2
|
رد: نصائح لتحافظ على اسنانك اثناء الصيام 2019
تسلم الايـآدي على الطرح الجميل
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك
|
|
|
|
|
05-19-2019, 10:57 PM
|
#3
|
رد: نصائح لتحافظ على اسنانك اثناء الصيام 2019
|
|
|
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ نسناس الهوى على المشاركة المفيدة:
|
|
|
05-20-2019, 06:29 AM
|
#4
|
url=http://www.tra-sh.com/up/]  [/url]
رد: نصائح لتحافظ على اسنانك اثناء الصيام 2019
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
|
|
|
..سمتني "خلهاا" وتركتني..
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الخل الوفي على المشاركة المفيدة:
|
|
|
05-20-2019, 04:06 PM
|
#5
|
|
05-20-2019, 04:06 PM
|
#6
|
رد: نصائح لتحافظ على اسنانك اثناء الصيام 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسناس الهوى
مشكوره على الطرح الجميل
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه
|
|
|
|
|
05-20-2019, 04:06 PM
|
#7
|
رد: نصائح لتحافظ على اسنانك اثناء الصيام 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه
|
|
|
|
|
05-21-2019, 04:10 AM
|
#8
|
|
05-21-2019, 10:23 PM
|
#9
|
رد: نصائح لتحافظ على اسنانك اثناء الصيام 2019
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...
|
|
|
غنج / تسلم الايادي ي عمري ع الاهداء الجميل
|
|
06-07-2019, 04:19 PM
|
#10
|
رد: نصائح لتحافظ على اسنانك اثناء الصيام 2019
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه
|
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 05:11 AM
| | | | | | | | | |
عضويتي 
اكسو 
العرض العادي
