02-09-2019, 09:43 AM
|
|
|
|
|
|
فوائد الشوفان للرجيم 2019
.
.
.
فوائد الشوفان للرجيم :
ويدخل الشوفان في العديد من الحميات الغذائية، ومن فوائد الشوفان للرجيم:
يساعد الشوفان على الشعور بالشبع بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف والبروتينات.
يعمل الشوفان في التقليل من السعرات الحرارية والدهون المتراكمة بالجسم.
يحافظ الشوفان على صحة الجهاز الهضمي، ويمنع امتصاص المواد الدهنية به.
يعمل الشوفان على التخلص من الدهون التي توجد بالجسم عن طريق الفضلات.
ينظم الشوفان من نسبة السكر بالدم مما يساعد من يتبعون الحمية على الحصول على أوزانهم المثالية.
يعمل تناول الشوفان أثناء الحمية على التقليل من الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
يخلص الشوفان الجسم من الانتفاخات...
t,hz] hga,thk ggv[dl 2019 ggvpdg hga,thk
|
|
02-09-2019, 05:41 PM
|
#2
|
url=http://www.tra-sh.com/up/]  [/url]
رد: فوائد الشوفان للرجيم 2019
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
|
|
|
..سمتني "خلهاا" وتركتني..
|
|
02-09-2019, 05:59 PM
|
#3
|
رد: فوائد الشوفان للرجيم 2019
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن
|
|
|
|
|
02-12-2019, 08:39 AM
|
#4
|
|
02-12-2019, 03:27 PM
|
#5
|
رد: فوائد الشوفان للرجيم 2019
يعطيك الف عافية على ماقدمت
|
|
|
|
|
02-13-2019, 12:55 PM
|
#6
|
رد: فوائد الشوفان للرجيم 2019
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن
|
|
|
|
|
02-13-2019, 12:56 PM
|
#7
|
رد: فوائد الشوفان للرجيم 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو
يعطيك الف عافية على ماقدمت
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن
|
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:51 AM
| | | | | | |
عضويتي 
اكسو 
العرض العادي
