01-18-2019, 01:12 PM
|
|
|
|
|
|
رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
رجيم الحليب واحدة من الرجيمات المثار حولها الجدل بشكل كبير، لا سيما وأن من يتبعها يفرض على نفسه التوقف عن تناول أي أطعمة باستثناء الحليب يوميا لمدة شهر، لذا اكتشفوا معي فيما يلي رجيم الحليب لانقاض الوزن الزائد :
أي ان تجبر متّبعيها على التوقف عن تناول كل الأطعمة على هذا النحو تبدو حمية غير محببة للنفس في واقع الأمر، لكن ثبت أن حمية الحليب مفيدة بالفعل في جهود إنقاص الوزن، إذ اتضح وفق بعض الدراسات أن تناول مستويات عالية من الكالسيوم أمر يساعد على فقدان الوزن؛ لأنه يساعد الجسم على التخلص من الدهون، خاصة تلك الدهون التي تتراكم بشكل كبير في منطقة البطن.
لكن في المقابل نبهت صوفي بيرتراند، خبيرة التغذية المعتمدة في المملكة المتحدة، في تصريحات لصحيفة مترو عن أن حمية الحليب تلزمك بالتوقف عن كل شيء تقريباً ماعدا الحليب، مضيفة "التوقف عن نوعيات أطعمة والاعتماد على بعض الأطعمة للمساعدة في إنقاص الوزن لن يقود مطلقاً للشعور بسعادة على المدى الطويل".
وأكملت بقولها "في الواقع ستقود تلك الحمية على الأرجح إلى تكون علاقة غير صحية مع الطعام وربما تصبح الأمور خطرة إلى حد كبير. فاتباع مثل هذه الحميات الصارمة، يكون الإنسان معرضا أيضاً لخطر نقص مغذيات معينة منها الألياف". |
|
v[dl hgpgdf ghkrhw hg,.k hg.hz] 2019 vpdg
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
|
01-19-2019, 11:27 AM
|
#2
|
رد: رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
..
طرح أكثر من رائع
كعادتك ابداع وتألق
لقلبك السعادة
..
|
|
|
|
|
01-19-2019, 03:28 PM
|
#3
|
[ 
رد: رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
معلومات جميلة ومفيدة
موضوع جميل ورائع
لاعدمنا كل مايطرحه قلمك لنا
بنتظار جديدك المفيد بششوق
تحياتي وتقديري
|
|
|
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الجنرال على المشاركة المفيدة:
|
|
|
01-19-2019, 04:04 PM
|
#4
|
رد: رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
|
|
|
ظنَ بي خيراً أو إكفني شَر ظنونك
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ بشاير على المشاركة المفيدة:
|
|
|
01-19-2019, 07:00 PM
|
#5
|
رد: رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
طرح رائع
الف شكر لك ع جهودك المميزه
يعطيك العافيه
|
|
|
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هيبة مشاعر على المشاركة المفيدة:
|
|
|
01-20-2019, 09:14 AM
|
#6
|
رد: رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن
|
|
|
|
|
01-20-2019, 09:18 AM
|
#7
|
رد: رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال
معلومات جميلة ومفيدة
موضوع جميل ورائع
لاعدمنا كل مايطرحه قلمك لنا
بنتظار جديدك المفيد بششوق
تحياتي وتقديري
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن
|
|
|
|
|
01-20-2019, 09:18 AM
|
#8
|
رد: رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بشاير
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن
|
|
|
|
|
01-20-2019, 09:18 AM
|
#9
|
رد: رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هياء
طرح رائع
الف شكر لك ع جهودك المميزه
يعطيك العافيه
شآكره لحضوركم وطلتكم
فالروحكم النقيه اجمل بإقات الود والعرفإن
|
|
|
|
|
01-20-2019, 10:10 PM
|
#10
|
url=http://www.tra-sh.com/up/]  [/url]
رد: رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
|
|
|
..سمتني "خلهاا" وتركتني..
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:40 AM
| | | | | | | | | |
عضويتي 
اكسو 
العرض العادي
