تعرف على ابرز اسباب الم اسفل الظهر وكيفية العلاج 2019

تعرف

تعرف على ابرز اسباب الم اسفل الظهر وكيفية العلاج 2019

أسباب وجع أسفل الظهر
تعرض الظهر لإصابة حادة نتيجة السقوط أو التعرض لحادث اصطدام أو حادث سيارة، إذ أنه في هذه الحالة تكون الإصابة في الفقرات اللينة.
الحمل بالنسبة للنساء، إذ أن النساء الحوامل يشعرن بأوجاع أسفل الظهر بصورة طبيعية بسبب ازدياد وزن الجنين، كما تؤثر هرمونات الحمل على الأربطة في منطقة الحوض، ويُسبب ارتخاء المفاصل.
التقدم في العمر، إذ أن الغالبية العظمى من الأشخاص الذين تجاوزوا عمر الخامسة والستين يعانون من هذه الحالة.
هشاشة العظام التي تُسبب ضعف العمود الفقري أو إصابته بالكسر.
وجود تشوه خلقي في العمود الفقري.
الإصابة بالروماتيزم أو تآكل أقراص العمود الفقري “الانزلاق الغضروفي”.
وجود فرق في طول الساقين نتيجة الإصابة بخلع الولادة، مما يُشكل عبئاً على العمود الفقري.
الإصابة بأورام في العمود الفقري.
الإصابة بمتلازمة التوتر التي تُسبب الإحساس بضغط نفسي كبير، والإصابة بالاكتئاب.
الإصابة بسرطان البروستاتا بالنسبة للرجال.


طرق علاج ألم أسفل الظهر طبياً
استخدام الأدوية المسكنة للألم والتي تخفف من حدة الأوجاع لكنها لا تفيد في علاج ألم أسفل الظهر بشكلٍ نهائي، كما أنّ تناولها لفترةٍ زمنيةٍ طويلة يعرض المريض للإصابة بقرحةٍ في معدته.
استخدام الأدوية المضادة للالتهاب تحت إشراف الطبيب المختص حيث تساعد هذه الأدوية في تخفيف أوجاع المنطقة السفلية من الظهر دون أن تسبب بقرحة المعدة.
استخدام الستيرويد تحت إشراف الطبيب ويتم إعطاؤه للمريض إما عن طريق الحقن أو عن طريق الفم، لكن استخدام الحقن بعد الخيار الأفضل وذلك لسرعة امتصاصه وإعطاء نتائج سريعة.
علاج ألم أسفل الظهر طبيعياً


هناك العديد من العلاجات المستخدمة في المنزل للتخلص من ألم أسفل الظهر نذكر منها ما يلي:
الزنجبيل: يُستخدم الزنجبيل في علاج العديد من الأمراض منها علاج ألم أسفل الظهر ويتم استخدامه عن طريق وضع كمية مناسبة من عشبة الزنجبيل في مقدارٍ من الماء يعادل كوباً، وبعد أن يُغلى على النار يتم تصفيته ويوضع في قطعةٍ من الشاش ويُطبق على مكان الألم، ويجب تكرار هذا العلاج ثلاث مرات في اليوم الواحد.
الحلبة: يتم استخدام الحلبة من خلال سحق حبوبها حتى تصبح كالبودرة، يُخلط المسحوق بكميةٍ مناسبة من الماء الساخن حتى تتشكل عجينة يتم تطبيقها على مكان الألم ثلاث مرات في اليوم.
أوراق الكرنب (الملفوف): تُستخدم أوراق الكرنب عن طريق وضعها في الحليب السائل الساخن وتُترك حتى تنضج وتصبح طرية، ثم يتم وضعها على الظهر وتُترك ليلة كاملة.
القمح: يستخدم القمح عن طريق سحقه حتى يصبح ناعماً ثم يوضع في كميةٍ مناسبة من الماء، يتم وضع المزيج على نارٍ خفيفة ويُترك حتى تتشكل عجينة ساخنة، تُطبق العجينة وهي ساخنة على مكان الألم، ويجب تكرار هذه الوصفة لعدة مرات خلال اليوم.
زيت الزيتون: يسخن مقدار مناسب من زيت الزيتون ويتم دهن أسفل الظهر بالزيت الساخن ويجي أن يُدلك لمدة عشر دقائق، ويجب على المصاب أن يكرر هذه العملية خمس مرات في اليوم حتى يزول الألم.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

juvt ugn hfv. hsfhf hgl hstg hg/iv ,;dtdm hgugh[ 2019

انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /

مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضوء القمر

*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو

مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير