كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪●

حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● كُل مآيَختصُ بـِ / الاسْره وَ المَشآكل الزوجِيه ..

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-13-2018, 07:17 PM
شموع الحب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 
جديد1 كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية




كيفية التعامل ضغوطات الحياة الزوجية


كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية




ضغوطات الحياة والحياة الزوجية
تتّسم الحياة في هذه الأوقات بالتّعب والضغوطات في مختلف مجالاتها؛ نظراً لطبيعتها وظروفها فقال عزّ وجلّ في القرآن الكريم:
لقد خَلَقنا الإنسانَ في كَبَد”، والكبد هو التّعب والشقاء فالحياة دار عملٍ وتعبٍ والآخرة دار السعادة والبقاء
كما أنّ التطوّر الهائل جعل متطلبات العيش تتضاعف مما يزيد الضغوطات المختلفة على الفرد من أجل إمكانيّة الاستمرار
بالعيش بشكلٍ طبيعيّ، والزواج سُنّةٌ إلهيةٌ وحاجةٌ فطريّة في الكائنات الحيّة وتلبيةً لغرائزها أوجدها الله تعالى لإعمار الأرض
والحياة الزوجيّة لا تتّسم بصفةٍ دائمةٍ بحيث تكون سعادةً تارةً وسبباً للضغوطات تارةً أخرى، وسيتمّ في هذا المقال
توضيح كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية.
كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية
لا بدّ للزوجَين من معرفة كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية بشكلٍ يضمن بثّ السعادة والراحة فيها قدر
المستطاع في أجواء البيت خصوصاً عند وجود أبناءٍ صغاراً كانوا أم كباراً فهم بحاجةٍ للهدوء والمحبّة من أجل أن يكون
نمّوهم سليماً وسلوكهم طبيعيّاً، وهنا سنذكر بعض طرق التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية:
العمل على تخفيف حدّة الضغط، فالكوب الممتلئ لا يتّسع لمزيدٍ من الماء ويُعدّ أخذ نفسٍ عميقٍ
أحد أشهر طرق التخفيف عن النّفس إلى جانب ممارسة بعض تمارين الاسترخاء.
ترتيب الأولويات، فهذا الأمر يساعد الزوجين على تجنّب حدوث الضغوطات أو تقليل نسبة حدوثها
وكذلك يساعد على توفير الوقت والجهد وإتاحة الفرصة لتوجيه الجهود للمشاكل الأصعب.
التفكير بالأمور بسلاسةٍ وبساطةٍ وعدم تعقيد وإعطاء الأمور الصغيرة حجماً كبيراً.
تقدير كلّاً من الزوجين جهود الآخر ومنحه الثقة بقدراته وبنفسه، بحيث يجعل من تخطّي هذه الصعوبات أمراً سهلاً.
وضع خطّةٍ مستقبليّةٍ لمواجهة بعض هذه الضغوطات، كأن يتّفق الزوجان على أن يضعا ضغوط
العمل بعيداً عن أجواء المنزل والعائلة مهما كان العمل متعباً.
التقليل من النقد والجدال، فكثرة الانتقاد ولوم الآخر يزيد من حدّة المشاكل ويجعل التوتر
والضغط النفسيّ موجوداً في كلّ الأحوال وسط الزوجين.
إيجابيات ضغوطات الحياة
تمنح القوّة، فإنّ الضغط والتوّتر في كثيرٍ من الأحيان يجعل الشخص يخرج من دائرة الراحة
الطويلة ويحثّ على العمل واستخدام المهارات؛ لذا فهو يزيد الثقة بالنّفس.
يشكّل مصدر دفعٍ لتجاوز الأزمات والتعامل معها.
تبيّن مواطن الضعف في الشخص وتوّضح أماكن الخلل في حياته وبعدها يسعى لتجاوزها.
الاستعداد الكامل للبدء، فالإنسان بطبيعته يحتاج إلى أن يستجمع قواه قبل الدخول في تحدٍّ كبيرٍ
أو معركةٍ؛ الأمر الذي يفسّر سبب حاجته الفرد للتنفيس عن ذاته.



;dtdm hgjuhlg lu qy,'hj hgpdhm hg.,[dm hgpdhm hg.,[dm qy,'hj





قديم 10-13-2018, 08:07 PM   #2

url=http://www.tra-sh.com/up/][/url]

الصورة الرمزية الخل الوفي

 
 عضويتي » 1247
 جيت فيذا » May 2016
 آخر حضور » 07-05-2023 (06:52 PM)
آبدآعاتي » 191,983
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
 التقييم » الخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond reputeالخل الوفي has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك max
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My twitter

mms ~
MMS ~
 

الخل الوفي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية



انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية


 توقيع : الخل الوفي




..سمتني "خلهاا" وتركتني..


قديم 10-13-2018, 08:12 PM   #3


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية



أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير




قديم 10-14-2018, 01:37 PM   #4


الصورة الرمزية صاحبة السمو

 
 عضويتي » 1955
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 05-14-2023 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 926,590
 حاليآ في » تراتيل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 31 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » صاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك dubi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

صاحبة السمو غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية



مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا


 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


قديم 10-14-2018, 08:35 PM   #5


الصورة الرمزية شموع الحب

 
 عضويتي » 1189
 جيت فيذا » Mar 2016
 آخر حضور » 10-14-2024 (06:29 PM)
آبدآعاتي » 946,246
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع naser
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : لا استخدمه My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: كيفية التعامل مع ضغوطات الحياة الزوجية



أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير




موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التعامل, الحياة, الزوجية, ضغوطات, كيفية

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية التعامل مع الرفض ضوء القمر [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 24 08-15-2017 10:48 AM
كيفية التخلص من التذمر والعناد في الحياة الزوجية~ فاتن حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 33 03-15-2016 06:05 AM
هل يوجد علاقة بين ضغوطات الحياة وحموضة المعدة؟ فاتن آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 21 01-06-2016 03:46 PM
ضغوطات الحياة لبنى زوايا عامه 20 08-20-2015 09:58 PM
كيفية التعامل مع غضب الأطفال ڤَيوُلـآ أطفالنا ▪● 12 11-18-2014 09:49 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:32 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM