اربعه اطعمه تضر مرضي القلب

مرضى , القلب , اربعه , اطعمه

اربعه اطعمه تضر مرضي القلب

القحطاني لمرضى القلب: ابتعدوا عن ٤ أطعمة واحرصوا على ٤ أخرى نصحهم بممارسة الرياضة بصفة مستمرة وعدم الإكثار من المنبهات أوصى مختص في علم العقاقير مَن يعانون أمرض القلب بالابتعاد عن أربعة أنواع من الأطعمة، ثم الحرص على أربعة أخرى، التي من شأنها أن تعزز صحة القلب، وتقيه من أية مضاعفات قد تحدث له. وقال أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني: "يجب على المصابين بأمراض القلب التأكد من توازن غذائهم، والابتعاد عن اللحوم الحمراء، والأطعمة المقلية، مع عدم الإكثار من المنبهات، مع الحرص على ممارسة الرياضة بصفة مستمرة". ونصحهم بالحرص على أن يكون ضمن الغذاء الثوم والبصل والمكسرات النيئة عدا الفول السوداني، واستعمال الزيوت النباتية في الطبخ، وتناول الأسماك، وخصوصًا السلمون.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hvfui h'uli jqv lvqd hgrgf lvqn hgrgf hvfui h'uli

||~
يعطيك العافية طرح رائع
لقلبك السعادة

يسلم ذوقك الراقي ياذوق
انتقاء جميل ومميز
دمتي ودام عطائك ووجودك الفاخر ...

جلب رااائع ومميز

يعطيك العافية

آنتقاء راقي / سلمت يمنــاك

ب انتظار المزيد من آبداعك

تحياتي

تسلم آياديك
موضوع مميز وإختيــار أجمل وأروع
كل الشكر لك على طرحك ومجهودك
ودي وتقديــري
تحيــــاتي لك

بااارك الله فيك وفي جلبك وطرحك الرااقي
جزااك الله كل خير لرووووعة تذووقك
اشكرك وسلمت الاياااادي تقديري وتحيتي لك
بانتظااار جديدك دون بخير

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماقدمته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

*,
، /،
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء