» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
طريقة شوربة السبانيخ لانقاص الوزن حصري 2019
مقادير شوربة السبانيخ : 500 غ من السبانخ 2 بصل 3 بطاطا صغيرة 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 300 مل من الحليب خالي من الدهون 100 مل من الماء الملح والفلفل نصف فص من الثوم طريقة شوربة السبانيخ : يحمر البصل والثوم في زيت الزيتون جيدا. بعدها يضاف لها البطاطس والحليب والماء ، مع القيام بطهيها لمدة 20 دقيقة ، حتى تنضج البطاطس تماما. بعد ذلك تضاف السبانخ لمدة دقيقتين. و في الاخير يضاف الملح و الفلفل ، و تقدم شوربة السبانيخ . المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪● 'vdrm a,vfm hgsfhkdo ghkrhw hg,.k pwvd 2019 |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
شوربة, طريقة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل سلطة البروكلي حصري 2019 | شموع الحب | مطبخڪَ ▪● | 4 | 11-27-2018 06:38 PM |
طريقة عمل شوربة عدس بالجزر 2019 | شموع الحب | مطبخڪَ ▪● | 4 | 11-24-2018 11:42 AM |
طريقة عمل الشكشوكة بالخطوات والصور حصري 2019 | شموع الحب | مطبخڪَ ▪● | 13 | 09-21-2018 09:24 PM |
طريقة عمل شوربة بطاطس بقوام كريمي شهي حصري 2018 | شموع الحب | مطبخڪَ ▪● | 14 | 04-08-2018 10:59 AM |
وصفات طبيعية لانقاص الوزن بالموز | بدر | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 14 | 06-03-2016 10:22 AM |