كرات اللحم بالشوفان

الليل , بالشوفان , كرات

كرات اللحم بالشوفان

المقادير

• 4 x معلقة كبيرة شوفان (ناعم)
• 4 x عدد طماطم (مبشورة للصوص)
• 2 x معلقة كبيرة زيت زيتون (للصوص)
• 2 x معلقة كبيرة صلصة طماطم (للصوص)
• 1 x عدد بصلة مفرومة
• 1 x معلقة صغيرة ملح
• 1 x عدد بصلة مفرومة (للصوص)
• 1 x رشة جوزة الطيب
• 1 x كوب مرق اللحم (للصوص)
• ½ x معلقة صغيرة بابريكا
• ½ x معلقة كبيرة كارى أصفر (للصوص)
• ½ x كيلو لحمة مفرومة (قليلة الدسم)
• ½ x معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة)

الخطوات

1. فى وعاء نخلط اللحم المفروم مع الشوفان والتوابل ونعمل على تشكيلها على هيئة كرات متوسطة الحجم ونضعها فى الثلاجة لمدة ساعتين.
2. فى وعاء على النار نضع زيت الزيتون والبصل ونقلب حتى يأخذ لون ذهبى.
3. ثم نضيف كرات اللحم ومع التقليب بحرص لمدة خمس دقائق.
4. ثم نضيف الطماطم وصلصة الطماطم والبهارات للخليط مع إضافة كوب المرق.
5. تترك حتى يغلى الخليط ثم نهدى النار وتترك حتى يسمك الصوص.
6. تقدم ساخنة مع ارز ابيض وسلطة بالهنا والشفا.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

;vhj hggpl fhga,thk hggdg fhga,thk ;vhj

سلمت اناملك على الطرح
وسلم لنا ذوقك على حسن الانتقاء
كل الود لروحك

طرح متميز
يسعدك ربي

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

طرح بمنتهى الروعه
سلمت يمينك ولاننحرم من مواضيعك
الراقيه.
اختيار مميز وقمة في الجمـــال
كل الود.

،

/،

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

.;

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

ملاك
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري

الريم
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري

همس
تنير صفحاتي بتواجدك الرائع العذب
ولمرورك افواج من النرجس تنحني لِ سموك
ودي لك احترامي وتقديري