» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
أفادت أبحاث حديثة بأن تناول كوبين من عصير البنجر (الشمندر) يومياً يسهم في خفض ضغط الدم المرتفع .* كما توصل الباحثون إلى أن تناول الخضروات والفاكهة الغنية باﻷمﻼح خاصة النيترات تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع وحماية اﻷوعية الدموية. وأجريت اﻷبحاث على نحو 14 متطوعاً تم إعطاؤهم كوبين من عصير البنجر يوميا بواقع 500 ملل، وقام الباحثون عقب ذلك بقياس ضغط دم المتطوعين كل 15 دقيقة على مدى ثﻼث ساعات بعد شربهم للعصير، إلى جانب المتابعة كل ساعة على مدى اﻷربع وعشرين ساعة بعد شرب العصير. وأشارت المتابعة إلى انخفاض ضغط دم المتطوعين الذين شربوا عصير البنجر بعد ساعة من تناوله، مقارنة بالمتطوعين الذين تناولوا الماء حيث انخفض لديهم ضغط الدم المرتفع بعد 2 إلى 3 ساعات، وذلك حسب ما ذكر في موقع "ساينس دايلي" اﻷمريكي المتخصص بعلوم الصحة. وأوضحت اﻷبحاث أن النيترات عند تناولها من خﻼل عصير البنجر تتحول بواسطة البكتيريا المتواجدة على اللسان إلى مركب كيميائي يصل إلى المعدة ليتحول إلى أوكسيد النتريك، ليدخل بدوره مرة أخرى إلى الدم في هيئة نيترات تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. وتتواجد النيترات أيضاً بكميات كبيرة في الخضراوات الورقية كالسبانخ والخس.* المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● uwdv hgalk]v gjotdq qy' hg]l>>? hg]l? hgalk]v usdv
آخر تعديل حگـَآيآ آلّمطـرُ يوم
04-05-2015 في 12:16 PM.
|
04-05-2015, 03:01 PM | #2 |
|
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
معلومات قيمة .. وطرح مفيد ورائع
يسلمو والله يعطيك العافية |
|
04-05-2015, 06:00 PM | #3 |
|
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك.. (..م ـودتي..).. |
|
04-05-2015, 08:47 PM | #4 |
|
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع .. بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ .. وديِ وَ جنآئنُ وَردي |
ماخاب من قال يااااارب |
04-05-2015, 11:29 PM | #5 |
|
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
معلومات قيمه
يسلموووو عزيزتي ا لله يسعدك دمتي بخير |
ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق ثـقـل مــيزانــك سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
|
04-06-2015, 01:10 AM | #6 |
|
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمتِ وَ سلمتْ يمْنَاكْ اَشْكُرك لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’ وَباقاَت وَردْ |
|
04-06-2015, 11:30 AM | #7 | |
|
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
|
|
|
04-07-2015, 12:01 AM | #8 |
|
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
تحيةإبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ مع بآقة ورد ،’ أنتظر آلقآدم بشوق ودي قبل ردي |
,
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ . |
04-09-2015, 08:10 PM | #9 |
|
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
شكر جزيلا للطرح القيم ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه تحيتي وتقديري لك وددي قبل ردي |
|
04-15-2015, 12:07 AM | #10 |
|
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
طهر المشاعر
اسعدني مرورك الراقي دمت بالف خير |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لتخفيض, الدم؟, الشمندر, عسير, ضغط |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عصير الهافانا | درة عمان | مطبخڪَ ▪● | 8 | 01-10-2015 11:51 AM |
شوارع عسير تشتكي من الشحاذين..! | سراج المحبة | مُوجز آلآنبآء ▪● | 14 | 12-29-2014 06:15 PM |
عصير الالوفيرا او الصبار | رهيف القلب | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 14 | 12-06-2014 04:09 PM |
عصير المنجو بالفراولة | ڤَيوُلـآ | مطبخڪَ ▪● | 10 | 11-17-2014 09:29 PM |