طريقة اللقيمات بالسبانخ والمشروم

اللقيمات , بالسبانخ , والمشروم , طريقة

طريقة اللقيمات بالسبانخ والمشروم

مقادير طريقة اللقيمات بالسبانخ والمشروم :

1 كوب دقيق

1 ملعقة بايكينج باودر

1 ملعقة ملح

1 ملعقة أوريغانو

1 ملعقة بقدونس مفروم

1 ملعقة زيت زيتون

1 كوب مشروم مقطع

1 كوب سبانخ مقطعة

1 فص ثوم مفروم

1 بيضة مخفوقة

1 كوب حليب

1 كوب جبن تشيدر وموزاريلا

طريقة اللقيمات بالسبانخ والمشروم :

1- احضري وعاء واخلطي الدقيق مع البايكينج باودر، الملح، الأوريغانو والبقدونس.

2- قلّي المشروم مع زيت الزيتون ثم أضيفي السبانخ واتركيهم على النار لمدة10 دقائق ثم ارفعيهم.

3- أضيفي البيض، الحليب والجبن لخليط الدقيق ثم أضيفي خليط السبانخ والمشروم وقلّبي جيداً.

4- اسكبي الخليط في قوالب المافن المدهونة بالزبدة ثم ادخليها الفرن لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.

5- قدميها ساخنة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

'vdrm hggrdlhj fhgsfhko ,hglav,l fhgsfhko ,hglav,l

طرح مميز
وانتقاء رائع لاطروحاتك
سلمت الايادي ودام ابداعها

اسعدني تواجدك

دائما متميزه في الانتقاء
سلمتي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

لآحرمنـآ الله من روعة طروحآتكـ
الله يعطيك الف عافيـــــــــة
وبانتظـــار جديدك المميز
ودي ~

اسعدني تواجدك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ وايليه

دائما متميزه في الانتقاء
سلمتي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

اسعدني تواجدك

سلمت يدآكِ على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقكِ الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضوركِ الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
ودي وتقديري لسموكِ

اسعدني تواجدك

سلمت الأيادي على الوصفه المشهيه
يعطيك العافيه يارب
ودي