الطريقة المثلى لاعداد البيض عند اضطراب الكوليسترول ..! - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 06-17-2014, 12:31 AM
♔ queen ♔ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 98
 جيت فيذا » Feb 2014
 آخر حضور » 08-12-2014 (05:59 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
 
جديد1 الطريقة المثلى لاعداد البيض عند اضطراب الكوليسترول ..!





الطريقة المثلى لاعداد البيض اضطراب


حذرت خبيرة تغذيةالأشخاص الذين يعانون من اضطراب نسب
الكوليسترول بالدم أو عملية التمثيل الغذائي للدهون أو السكري
من تناول البيض مقلياً،
لان البيض بطبيعته يحتوي على كميات كبيرة من الكوليسترول ،
وتتسبب إضافة الدهون أو الزبد اليه عند إعداده بهذه الطريقة في
زيادة معدل الدهون به بشكل كبير .
وكي يتسنى لهؤلاء المرضى إعداد البيض بطريقة صحية تنصحهم
الخبيرة ألكسندرا بورشارد بيكر من الجمعية الألمانية لحماية المستهلك
بالعاصمة برلين، بسلقه أو طهيه أو على الأقل استخدام كميات قليلة
من الدهون أو الإضافات عند إعداده مقلياً أو استبدالها بالدهون النباتية.

ونظراً لأن الصفار يحتوي على معظم كمية الكوليسترول الموجودة بالبيض،
لذا من الأفضل أن يتم فصله عن البياض واستخدام القليل منه
أو الاستغناء عنه تماماً عند إعداد البيض المقلي.
وبدلاً من استخدام القشدة أو الحليب العادي،
يفضل استخدام الحليب قليل الدسم.

أما المرضى الذين لا يفضلون تناول البيض المقلي بهذه الطريقة
ويرغبون في استخدام الدهون بشكل طبيعي عند إعداده،
فتنصحهم الخبيرة بضرورة تناوله مرة واحدة أسبوعياً فقط
بطريقة الإعداد التي يفضلونها.

وبشكل عام، تنصح الخبيرة بإنضاج البيض بشكل تام،
إذا لم يعد طازجاً، أي إذا ظل في الثلاجة لمدة تزيد عن أسبوع مثلاً،
لافتةً إلى أن إعداده مقلياً في مثل هذه الحالة يستلزم تحمير الصفار بشكل تام،
وذلك للوقاية من الإصابة بتسمم ناتج عن بكتيريا السالمونيلا .


اتمنى لكم دوام الصحة والعافية




hg'vdrm hglegn ghu]h] hgfdq uk] hq'vhf hg;,gdsjv,g >>! hglegn hgfdq hg'vdrm hg;,gdsjv,g hq'vhf





رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لاعداد, المثلى, البيض, الطريقة, الكوليسترول, اضطراب, عند

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطريقة المثلى لمعالجة الاكتئاب دون استعمال الأدوية ملاك الورد [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 13 11-16-2016 10:51 PM
الطريقة المثلى لمعالجة الاكتئاب دون استعمال الأدوية فاتن [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● 16 11-13-2016 02:43 PM
الطريقة المثلى لحمل الاطفال الرضع , نصائح هامة عند رفع الاطفال~ فاتن أطفالنا ▪● 27 03-11-2016 11:40 PM
فن تزين قشر البيض على الطريقة الصينية ..ْ~..✿ شموخ وايليه ضوء الصور Pictures ▪● 18 09-17-2015 02:47 AM
الطريقة المثلى لاختيار الألوان في الوحدات السكنية الغاليه جمآل منزلڪَ ▪● 18 12-05-2014 05:08 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:27 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM